{"id":66923,"date":"2021-05-19T23:07:07","date_gmt":"2021-05-19T23:07:07","guid":{"rendered":"https:\/\/hallow.com\/?p=66923"},"modified":"2024-09-16T21:23:07","modified_gmt":"2024-09-16T21:23:07","slug":"salud-mental-rezar-con-santos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hallow.com\/es\/blog\/salud-mental-rezar-con-santos\/","title":{"rendered":"Salud mental y rezar con los santos"},"content":{"rendered":"\n

Octubre es el Mes de la Concientizaci\u00f3n sobre la Salud Mental<\/a>, compartimos<\/a> por aqu\u00ed sugerencias sobre distintos tipos de oraci\u00f3n que pueden apoyar una pr\u00e1ctica espiritual s\u00f3lida y un estado mental saludable. <\/p>\n\n

(Consulta nuestros otros posts sobre Salud Mental y Lectio Divina<\/a> y Salud Mental y el Examen).<\/p>\n\n

Rezar con los santos<\/a> es un tipo de oraci\u00f3n para apoyar una salud mental fuerte.<\/p>\n\n

Uno de los aspectos m\u00e1s importantes para construir y mantener una salud mental fuerte es tener una comunidad a nuestro alrededor de la cual sacar fuerzas y a la cual acudir en busca de ejemplos. Adem\u00e1s de nuestras comunidades personales aqu\u00ed en la tierra -nuestros amigos, familias, colegas y seres queridos-, nosotros, como cat\u00f3licos, tambi\u00e9n podemos recurrir a los santos como compa\u00f1eros celestiales. <\/p>\n\n

Rezar con los santos, y pedir a los santos que recen por nosotros, nos recuerda que no estamos solos en nuestras luchas. Sea lo que sea a lo que te est\u00e9s enfrentando o con lo que est\u00e9s trabajando en este momento, lo m\u00e1s probable es que haya un santo que haya experimentado algo parecido. <\/p>\n\n

Puedes acudir a un santo con una experiencia similar (o a cualquier santo) para pedirle sus oraciones y buscar en \u00e9l inspiraci\u00f3n y gu\u00eda sobre c\u00f3mo acercarte m\u00e1s a Dios incluso en medio de tus propias luchas.<\/p>\n\n

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Reza con Hallow<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
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Santos: Salud mental<\/h2>\n\n

Santa Dymphna<\/h3>\n\n

Santa Dymphna<\/a> es la patrona de las enfermedades mentales. Fue asesinada por su propio padre, aquejado \u00e9l mismo de una enfermedad mental tras la muerte de su esposa. Al rezar con Santa Dymphna, pedimos su intercesi\u00f3n por quienes luchan contra la ansiedad, la depresi\u00f3n o cualquier lucha mental, grande o peque\u00f1a. <\/p>\n\n

\u00a1Santa Dymphna, ruega por nosotros!<\/em><\/p>\n\n

San \u00d3scar Romero<\/h3>\n\n

A San \u00d3scar Romero<\/a> se le diagnostic\u00f3 un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) al final de su vida. En una \u00e9poca en la que no se sol\u00eda hablar de la salud mental ni de las enfermedades mentales, estuvo dispuesto a visitar a un psiquiatra y a superar su diagn\u00f3stico mientras segu\u00eda sirviendo a su comunidad en El Salvador. Al rezar con San \u00d3scar Romero, pedimos su intercesi\u00f3n por todos los que sufren enfermedades cr\u00f3nicas, y buscamos en \u00e9l fortaleza y confianza en nuestras vocaciones, a pesar de las luchas. <\/p>\n\n

San \u00d3scar Romero, \u00a1ruega por nosotros!<\/em><\/p>\n\n

San Francisco de Sales<\/h3>\n\n

Cuando San Francisco de Sales<\/a> ten\u00eda 19 a\u00f1os y estudiaba en la Universidad, luch\u00f3 contra una depresi\u00f3n que ten\u00eda sus ra\u00edces en un sentimiento de desesperanza y falta de sentido en su propia vida. Al superar su depresi\u00f3n, se consagr\u00f3 a Dios, y fue esta experiencia la que le ayud\u00f3 a clarificar su vocaci\u00f3n al sacerdocio. Al rezar con San Francisco de Sales, pedimos su intercesi\u00f3n por los que est\u00e1n deprimidos y dudan de la presencia de Dios en sus vidas. <\/p>\n\n

San Francisco de Sales, \u00a1ruega por nosotros! <\/em><\/p>\n\n

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Hay muchos m\u00e1s santos cuyos ejemplos pueden inspirarnos a recurrir a Dios mientras trabajamos para construir y mantener un estado mental fuerte. <\/p>\n\n

En la aplicaci\u00f3n Hallow, tenemos sesiones diarias de santos que incluyen informaci\u00f3n sobre un santo concreto y, a continuaci\u00f3n, una oraci\u00f3n, cita, poema o himno escrito por \u00e9l. Es un buen lugar para empezar a inspirarte en sus ejemplos para tu propia vida. Tambi\u00e9n puedes consultar nuestro Reto de los Santos, m\u00e1s breve, en el que meditamos sobre la vida y los escritos de algunos de los santos m\u00e1s famosos del cristianismo, o nuestra Lista de Oraciones de los Santos en la secci\u00f3n Dormir de la App. <\/p>\n\n

Te invitamos a unirte a nosotros para rezar con estos incre\u00edbles hombres y mujeres que nos inspiran a llevar vidas m\u00e1s santas. <\/p>\n\n

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Reza con Hallow<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n

Oraci\u00f3n por la Paz de Santa Teresa de \u00c1vila<\/strong><\/h2>\n\n

Que nada te perturbe, <\/em><\/p>\n\n

Que nada te asuste, <\/em><\/p>\n\n

Todas las cosas pasan: <\/em><\/p>\n\n

Dios nunca cambia. <\/em><\/p>\n\n

La paciencia lo consigue todo<\/em><\/p>\n\n

A quien tiene a Dios nada le falta; <\/em><\/p>\n\n

S\u00f3lo Dios basta.<\/em><\/p>\n\n

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Nota: Aunque la oraci\u00f3n es una parte importante de una salud mental fuerte, no es una soluci\u00f3n independiente para las enfermedades mentales graves como la depresi\u00f3n, la adicci\u00f3n, la ansiedad grave, etc. Si padeces alguna de ellas, te instamos a que te pongas en contacto con un profesional de la salud mental de tu zona. <\/strong><\/em><\/p>\n

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M\u00e1s recursos<\/h2>\n\n