On a parfois l’impression que tout le monde parle aujourd’hui de cr\u00e9er une \u00ab\u00a0routine matinale\u00a0\u00bb parfaite. Nombreux sont ceux qui int\u00e8grent la pri\u00e8re dans cette routine matinale parfaite, mais il est souvent difficile de commencer \u00e0 prendre une v\u00e9ritable habitude. <\/p>\n\n\n\n
En ce qui concerne la pri\u00e8re du matin, nous vous recommandons de choisir une pri\u00e8re et de vous y tenir pendant une semaine. Une pratique courante pour d\u00e9velopper de nouvelles habitudes consiste \u00e0 \u00ab superposer \u00bb ce sur quoi vous travaillez \u00e0 quelque chose que vous faites d\u00e9j\u00e0 tous les jours. Essayez d’associer la pri\u00e8re du matin \u00e0 votre tasse de caf\u00e9, \u00e0 votre brossage de dents ou m\u00eame \u00e0 votre habillement. Vous pourriez m\u00eame vous rendre compte que vous \u00eates plus constant dans vos pri\u00e8res en priant avant de vous lever le matin. <\/p>\n\n\n\n
Essayez quelques lieux, heures et pri\u00e8res diff\u00e9rents, et voyez ce qui vous convient le mieux. Qu’est-ce qui vous apporte la paix ? Qu’est-ce qui vous aide \u00e0 inviter Dieu dans votre journ\u00e9e afin d’\u00eatre pr\u00e9sent avec lui tout au long de celle-ci ? <\/p>\n\n\n\n
N’ayez pas peur de tout lui offrir dans votre pri\u00e8re du matin, les grands comme les petits moments de la journ\u00e9e \u00e0 venir. Comme l’a dit Sainte Th\u00e9r\u00e8se d’\u00c1vila<\/a>:\u00ab On fait un compliment \u00e0 Dieu en lui demandant de grandes choses \u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous avons rassembl\u00e9 quelques-unes de nos pri\u00e8res matinales catholiques pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es pour vous aider \u00e0 d\u00e9marrer. Rappelez-vous que votre pri\u00e8re peut \u00eatre aussi simple que \u00ab Viens, Esprit Saint \u00bb<\/em> ou \u00ab J\u00e9sus, j’ai confiance en Toi \u00bb<\/em>. Quelle que soit la mani\u00e8re dont nous l’invoquons ou le moment o\u00f9 nous l’invoquons, Dieu est toujours avec nous, \u00e0 l’\u00e9coute. <\/p>\n\n\n\n Table des mati\u00e8res<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cette belle offrande du matin a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9e par le P\u00e8re Fran\u00e7ois-Xavier Gautrelet en 1844. Elle nous aide \u00e0 offrir \u00e0 J\u00e9sus tout ce que nous avons dans notre c\u0153ur et notre esprit et \u00e0 lui faire confiance <\/a>pour qu’il prenne soin de nous. <\/p>\n\n\n\n \u00d4 J\u00e9sus, par le C\u0153ur Immacul\u00e9 de Marie<\/a>, je t’offre mes pri\u00e8res, mes \u0153uvres, mes joies et mes souffrances de ce jour pour toutes les intentions de ton C\u0153ur Sacr\u00e9, en union avec le Saint Sacrifice de la Messe dans le monde entier, pour le salut des \u00e2mes, la r\u00e9paration des p\u00e9ch\u00e9s, la r\u00e9union de tous les chr\u00e9tiens, et en particulier pour les intentions du Saint P\u00e8re. Amen. <\/em><\/p>\n\n\n\n \u00c9crite \u00e0 l’origine comme une pri\u00e8re pour les personnes souffrant d’addiction, la pri\u00e8re de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 est une pri\u00e8re matinale puissante qui permet de s’appuyer sur Dieu et de trouver du r\u00e9confort en sachant que l’on n’est pas seul. <\/p>\n\n\n\n Dieu, donne-moi la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux changer, et la sagesse de savoir faire la diff\u00e9rence. <\/em><\/p>\n\n\n\n Cette pri\u00e8re \u00e9tait l’une des pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es de saint Ignace de Loyola<\/a>; il l’a incluse au d\u00e9but de son livre bien connu, les Exercices spirituels<\/em>.<\/p>\n\n\n\n \u00c2me du Christ, sanctifie-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n Corps du Christ, sauve-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n Sang du Christ, enivre-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n Eau du c\u00f4t\u00e9 du Christ, lave-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n Passion du Christ, fortifie-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00d4 Bon J\u00e9sus, \u00e9coute-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n Dans tes blessures, cache-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ne permets pas que je sois s\u00e9par\u00e9 de toi.<\/em><\/p>\n\n\n\n De l’ennemi perfide d\u00e9fends-moi.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00c0 l’heure de ma mort, appelle-moi<\/em><\/p>\n\n\n\n Ordonne-moi de venir \u00e0 toi<\/em><\/p>\n\n\n\n Pour qu’avec tes saints je te loue,<\/em><\/p>\n\n\n\n Dans les si\u00e8cles des si\u00e8cles. Amen.<\/em><\/p>\n\n\n\n Cette pri\u00e8re matinale provient de la liturgie chald\u00e9enne de l’\u00c9glise catholique orientale. Les paroles de cette pri\u00e8re traditionnelle nous rappellent de placer notre confiance dans le Seigneur au d\u00e9but de la journ\u00e9e ; nous commen\u00e7ons la journ\u00e9e en le louant et en lui demandant de semer l’amour dans nos c\u0153urs. <\/p>\n\n\n\n Au lever du jour, nous te louons, Seigneur, car tu as sauv\u00e9 toute ta cr\u00e9ation. Dans ta mis\u00e9ricorde, accorde un jour de paix et le pardon de nos p\u00e9ch\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n\n\n Que l’espoir ne soit jamais coup\u00e9, que la porte ne soit jamais ferm\u00e9e devant nous. Ne nous cache pas ton amour, car toi seul connais notre faiblesse.<\/em><\/p>\n\n\n\n S\u00e8me l’amour, la paix et l’harmonie ; soutiens nos pr\u00eatres et apaise nos rois ; gu\u00e9ris tous nos malades et prot\u00e8ge les forts ; pardonne les p\u00e9ch\u00e9s de toute l’humanit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n Pour parler ouvertement avec Dieu de ce qui vous tient \u00e0 c\u0153ur le matin, vous pouvez vous tourner vers la m\u00e9thode de pri\u00e8re populaire ACAS<\/a>: Adoration, Contrition, Action de gr\u00e2ces et Supplication. Votre temps de pri\u00e8re peut \u00eatre aussi long ou aussi court que vous le souhaitez ! <\/p>\n\n\n\n En cas de difficult\u00e9, nous pouvons toujours nous tourner vers les saints<\/a> comme guides dans la pri\u00e8re. Priez avec quelques-unes des belles pri\u00e8res matinales des saints. <\/p>\n\n\n\n Respire en moi, Esprit Saint,<\/em><\/p>\n\n\n\n Afin que mes pens\u00e9es soient toutes saintes.<\/em><\/p>\n\n\n\n Agis en moi, Esprit Saint,<\/em><\/p>\n\n\n\n Afin que mes actes aussi soient saints.<\/em><\/p>\n\n\n\n Attire mon c\u0153ur, Esprit Saint,<\/em><\/p>\n\n\n\n afin que j’aime ce qui est saint.<\/em><\/p>\n\n\n\n Fortifie-moi, Esprit Saint,<\/em><\/p>\n\n\n\n afin que je d\u00e9fende tout ce qui est saint.<\/em><\/p>\n\n\n\n Prot\u00e8ge-moi, Esprit Saint,<\/em><\/p>\n\n\n\n afin que je sois toujours saint.<\/em><\/p>\n\n\n\n Priez davantage : Pri\u00e8res \u00e0 l’Esprit Saint<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n \u00d4 mon Dieu, je vous offre toutes mes actions de ce jour aux intentions et \u00e0 la gloire <\/em><\/p>\n\n\n\n du Sacr\u00e9-C\u0153ur de J\u00e9sus. <\/em><\/p>\n\n\n\n Je d\u00e9sire sanctifier chaque battement de mon c\u0153ur, chaque pens\u00e9e, mes \u0153uvres les plus simples, en les unissant \u00e0 ses m\u00e9rites infinis ; et je d\u00e9sire r\u00e9parer mes p\u00e9ch\u00e9s en les jetant dans la fournaise de son amour mis\u00e9ricordieux.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00d4 mon Dieu, je vous demande pour moi et pour ceux qui me sont chers, la gr\u00e2ce d’accomplir parfaitement votre Sainte Volont\u00e9, d’accepter par amour pour vous les joies et les peines de cette vie qui passe, afin que nous soyons un jour unis ensemble au ciel pour l’\u00c9ternit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n Amen.<\/em><\/p>\n\n\n\n Esprit Saint, viens dans mon c\u0153ur ;<\/em><\/p>\n\n\n\n Par ta puissance, attire-le \u00e0 toi, \u00f4 mon Dieu,<\/em><\/p>\n\n\n\n Et accorde-moi la charit\u00e9 en m\u00eame temps que la crainte.<\/em><\/p>\n\n\n\n Pr\u00e9serve-moi, \u00f4 bel amour, de toute mauvaise pens\u00e9e ;<\/em><\/p>\n\n\n\n R\u00e9chauffe-moi, embrase-moi de ton tr\u00e8s doux amour,<\/em><\/p>\n\n\n\n Et toute peine me semblera l\u00e9g\u00e8re.<\/em><\/p>\n\n\n\n Mon P\u00e8re, mon doux Seigneur, aide-moi dans toutes mes actions.<\/em><\/p>\n\n\n\n J\u00e9sus amour. <\/em><\/p>\n\n\n\n J\u00e9sus amour. <\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n En savoir plus : Sainte Catherine de Sienne<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a la haine, que je mette l’amour.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a l’offense, que je mette le pardon.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a la discorde, que je mette l’union.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a l’erreur, que je mette la v\u00e9rit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a le doute, que je mette la foi.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a le d\u00e9sespoir, que je mette l’esp\u00e9rance.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a l’obscurit\u00e9, que je mette ta lumi\u00e8re.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 o\u00f9 il y a la tristesse, que je mette la joie.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00d4 Ma\u00eetre, que je ne cherche pas tant<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00e0 \u00eatre consol\u00e9 qu’\u00e0 consoler,<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00e0 \u00eatre compris qu’\u00e0 comprendre,<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00e0 \u00eatre aim\u00e9 qu’\u00e0 aimer,<\/em><\/p>\n\n\n\n car c’est en donnant que l’on re\u00e7oit,<\/em><\/p>\n\n\n\n c’est en s’oubliant qu’on se retrouve,<\/em><\/p>\n\n\n\n c’est en pardonnant que l’on est pardonn\u00e9,<\/em><\/p>\n\n\n\n c’est en mourant que l’on ressuscite \u00e0 la vie \u00e9ternelle.<\/em><\/p>\n\n\n\n Autres ressources<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hallow propose une grande vari\u00e9t\u00e9 de pri\u00e8res en une minute et d’autres m\u00e9ditations courtes pour commencer votre journ\u00e9e avec Dieu.<\/p>\n\n\n\n \u00ab Je ne pense pas avoir d\u00e9j\u00e0 fait l’exp\u00e9rience du Seigneur J\u00e9sus de cette mani\u00e8re auparavant. <\/em>Je ne peux m’emp\u00eacher d’attendre avec impatience ma prochaine pri\u00e8re avec lui !<\/em><\/strong> Alors que la pri\u00e8re semblait \u00eatre une corv\u00e9e affreuse auparavant, elle est maintenant devenue quelque chose qui m’enthousiasme ! C’est l’excitation de retrouver quelqu’un que l’on aime vraiment et qui nous manque tant \u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n
Pri\u00e8res pour commencer la journ\u00e9e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Offrande du matin <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Pri\u00e8re de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Anima Christi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Pri\u00e8re traditionnelle matinale chald\u00e9enne <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Pri\u00e8res matinales courtes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Pri\u00e8res matinales puissantes des saints<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Pri\u00e8re au Saint-Esprit de Saint Augustin<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Offrande du matin de Sainte Th\u00e9r\u00e8se de Lisieux <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Priez aussi : <\/strong><\/em>la Neuvaine au Sacr\u00e9-C\u0153ur<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\nPri\u00e8re de Sainte Catherine de Sienne : Viens dans mon c\u0153ur<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix, par Saint Fran\u00e7ois d’Assise<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\n