{"id":49799,"date":"2026-02-02T06:08:00","date_gmt":"2026-02-02T06:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hallow.com\/?p=49799"},"modified":"2026-02-14T21:07:02","modified_gmt":"2026-02-14T21:07:02","slug":"sroda-popielcowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/","title":{"rendered":"\u015aroda Popielcowa 2026 &#8211; pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sroda-popielcowa-2026-poczatek-wielkiego-postu\">\u015aroda Popielcowa 2026: Pocz\u0105tek Wielkiego Postu<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"\"><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Wielki Post rozpoczyna si\u0119 po to, aby nas obudzi\u0107, wyrwa\u0107 z letargu.<\/span><\/p>\n<cite><a href=\"https:\/\/catholicherald.co.uk\/lent-comes-to-reawaken-us-pope-francis\/\">&#8211; Papie\u017c Franciszek<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spis tre\u015bci<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#definition\">Czym jest \u015aroda Popielcowa? <\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pochodzenie<\/li>\n\n\n\n<li>Czy \u015aroda Popielcowa jest \u015bwi\u0119tem nakazanym? <\/li>\n\n\n\n<li>Czy musz\u0119 by\u0107 katolikiem, aby otrzyma\u0107 popi\u00f3\u0142 w ko\u015bciele?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#date\">Kiedy przypada \u015aroda Popielcowa w 2025 roku?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#importance\">Dlaczego \u015aroda Popielcowa jest wa\u017cna? <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#receiving-ashes\">Przyjmowanie popio\u0142u w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sk\u0105d pochodzi popi\u00f3\u0142? <\/li>\n\n\n\n<li>Gdzie trafia popi\u00f3\u0142? <\/li>\n\n\n\n<li>Co symbolizuje popi\u00f3\u0142?<\/li>\n\n\n\n<li>Gdzie kupi\u0107 popi\u00f3\u0142 w pobli\u017cu<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#fasting-rules\">Post w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dlaczego katolicy poszcz\u0105 w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105? <\/li>\n\n\n\n<li>Wymagany wiek <\/li>\n\n\n\n<li>Posi\u0142ki<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#prayers\">Modlitwy \u015arody Popielcowej<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#observance\">Jak inaczej mog\u0119 obchodzi\u0107 \u015arod\u0119 Popielcow\u0105? <\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"definition\">Czym jest \u015aroda Popielcowa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">W 2026 roku, jak co roku, \u015aroda Popielcowa jest pierwszym dniem liturgicznego okresu Wielkiego <a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/wielki-post\/\">Postu<\/a>. Przypada ono zawsze sze\u015b\u0107 i p\u00f3\u0142 tygodnia przed Wielkanoc\u0105, rozpoczynaj\u0105c wielkopostny okres przygotowa\u0144 do Zmartwychwstania Chrystusa w Niedziel\u0119 Wielkanocn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pochodzenie <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"\">Pocz\u0105tki \u015arody Popielcowej <a href=\"https:\/\/www.vaticannews.va\/en\/church\/news\/2018-02\/ash-wednesday-commentary.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">si\u0119gaj\u0105<\/a> XI wieku. Jednak tradycja przyjmowania popio\u0142u ma jeszcze wcze\u015bniejsze korzenie &#8211; si\u0119ga do staro\u017cytnego hebrajskiego zwyczaju ubierania si\u0119 w w\u00f3r i posypywania si\u0119 popio\u0142em na znak pokuty. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/hallow.app.link\/ashwednesdayblog\">Rozpocznij Wielki Post z Hallow<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"\">Biblia nie opisuje szczeg\u00f3\u0142owo pierwszego dnia Wielkiego Postu, ale w Starym Testamencie mo\u017cna znale\u017a\u0107 wiele przyk\u0142ad\u00f3w tego aktu skruchy, takich jak <a href=\"https:\/\/www.biblegateway.com\/passage\/?search=Job+16%3A15&amp;version=NRSVCE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hiob 16,15<\/a>, <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"\">Uszy\u0142em w\u00f3r na moj\u0105 sk\u00f3r\u0119,<br> i z\u0142o\u017cy\u0142em moj\u0105 si\u0142\u0119 w prochu.<\/p>\n<cite><p><em>Hiob 16,15<\/em><\/p><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"\">a tak\u017ce w Nowym Testamencie, na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.biblegateway.com\/passage\/?search=Luke+10%3A13&amp;version=NRSVCE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0141ukasz 10,13<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"\">Biada tobie, Korozain! Biada tobie, Betsaido! Gdyby w Tyrze i Sydonie dzia\u0142y si\u0119 te cuda, kt\u00f3re u was si\u0119 dokona\u0142y, ju\u017c dawno by pokutowa\u0142y, siedz\u0105c w worze pokutnym i popiele, i nawr\u00f3ci\u0142yby si\u0119.<\/p>\n<cite><meta charset=\"utf-8\">Luke 10:13<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"\">W wielu tradycjach religijnych popi\u00f3\u0142 oznacza \u015bmiertelno\u015b\u0107 naszych ludzkich cia\u0142. Ksi\u0119ga Rodzaju 3, 19 m\u00f3wi nam, <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>W pocie oblicza swego<br> b\u0119dziesz jad\u0142 chleb<br>a\u017c wr\u00f3cisz do ziemi,<br> bo z niej zosta\u0142e\u015b wzi\u0119ty;<br>prochem jeste\u015b,<br> i w proch si\u0119 obr\u00f3cisz.<\/p><cite>Ksi\u0119ga Rodzaju 3, 19<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"lent-embed\">We wczesnym Ko\u015bciele chrze\u015bcija\u0144skim publiczna <a href=\"https:\/\/hallow.com\/blog\/how-to-go-to-confession-the-sacrament-of-penance-reconciliation\/\">pokuta<\/a> dla ludzi, kt\u00f3rzy zgrzeszyli, obejmowa\u0142a obsypanie popio\u0142em i noszenie pokutnego wora. Wraz z rozwojem i ewolucj\u0105 Ko\u015bcio\u0142a praktyka ta uleg\u0142a zmianie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Ta d\u0142uga tradycja &#8211; zewn\u0119trznego uznania siebie za grzesznik\u00f3w poszukuj\u0105cych <meta charset=\"utf-8\"><a href=\"http:\/\/faith.nd.edu\/s\/1210\/faith\/interior.aspx?sid=1210&amp;gid=609&amp;calcid=53508&amp;calpgid=61&amp;pgid=13299&amp;crid=0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">odnowy<\/a> z Bogiem &#8211; ostatecznie przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w to, co obecnie znamy jako \u015arod\u0119 Popielcow\u0105, pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czy-sroda-popielcowa-jest-katolickim-swietym-dniem-obowiazkowym-w-2026-roku\">Czy \u015aroda Popielcowa jest katolickim \u015awi\u0119tym Dniem Obowi\u0105zkowym w 2026 roku?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"\">\u015aroda Popielcowa <em>nie<\/em> jest <a href=\"https:\/\/www.usccb.org\/beliefs-and-teachings\/what-we-believe\/canon-law\/complementary-norms\/canon-1246\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u015bwi\u0119tem nakazanym<\/a> dla rzymskokatolik\u00f3w, ale przyjmowanie popio\u0142u jest powszechn\u0105 praktyk\u0105 w\u015br\u00f3d chrze\u015bcijan na rozpocz\u0119cie Wielkiego Postu. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 parafii katolickich oferuje msz\u0119 w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105, a w niekt\u00f3rych miejscach mo\u017cliwe jest przyj\u0119cie popio\u0142u bez uczestniczenia w mszy. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy musz\u0119 by\u0107 katolikiem, aby otrzyma\u0107 popi\u00f3\u0142 w ko\u015bciele?<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"date\" class=\"\">Nie musisz by\u0107 katolikiem, aby posypa\u0107 g\u0142ow\u0119 popio\u0142em w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105. Kilka innych tradycji chrze\u015bcija\u0144skich r\u00f3wnie\u017c podziela ten akt pokuty. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"\"><strong>ZOBACZ WI\u0118CEJ: <\/strong><a href=\"https:\/\/hallow.com\/2021\/02\/15\/ashtag2021\/\">Ashtagi: Digital Ashes<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kiedy-przypada-sroda-popielcowa-w-2026-roku\">Kiedy przypada \u015aroda Popielcowa w 2026 roku?<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"importance\" class=\"\">W tym roku \u015aroda Popielcowa przypada na 18 lutego 2025 roku. <strong>ZOBACZ WI\u0118CEJ:<\/strong> <a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/kiedy-jest-post\/\">Kiedy wypada Wielki Post w 2026 roku?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego \u015aroda Popielcowa jest wa\u017cna? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Jako pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu, \u015aroda Popielcowa przypomina nam o wyj\u015bciu Jezusa na pustyni\u0119, przed Jego \u015amierci\u0105. Przed Wielkanoc\u0105 nale\u017cy przygotowa\u0107 nasze serca na Jego Zmartwychwstanie. <\/p>\n\n\n\n<p id=\"receiving-ashes\" class=\"\">Rozpoczynamy okres przygotowywania naszych serc na Wielkanoc, uznaj\u0105c nasz\u0105 grzeszn\u0105 natur\u0119 i potrzeb\u0119 <a href=\"http:\/\/faith.nd.edu\/s\/1210\/faith\/interior.aspx?sid=1210&amp;gid=609&amp;calcid=53508&amp;calpgid=61&amp;pgid=13299&amp;crid=0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nawr\u00f3cenia, <\/a>zwr\u00f3cenia naszych serc ku Bogu. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyjmowanie popio\u0142u w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"643\" data-src=\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/photo-1589395937646-cc70671eca60.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11185 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 900px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 900\/643;width:675px;height:482px\" data-srcset=\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/photo-1589395937646-cc70671eca60.jpeg 900w, https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/photo-1589395937646-cc70671eca60-500x357.jpeg 500w, https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/photo-1589395937646-cc70671eca60-768x549.jpeg 768w, https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/photo-1589395937646-cc70671eca60-610x436.jpeg 610w\" data-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0105d pochodzi popi\u00f3\u0142?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"\"><a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/niedziela-palmowa\/\">Niedziela Palmowa<\/a> to niedziela poprzedzaj\u0105ca Wielkanoc. Symbolizuje powr\u00f3t Chrystusa do Jerozolimy po sp\u0119dzeniu 40 dni na pustyni. W tradycji katolickiej przynosimy palmy wielkanocne do ko\u015bcio\u0142a, aby trzyma\u0107 je podczas mszy i zabra\u0107 do domu. Palmy pozosta\u0142e z poprzedniej Niedzieli Palmowej s\u0105 nast\u0119pnie palone i zachowywane na nast\u0119pny Wielki Post. Tak wi\u0119c tegoroczny popi\u00f3\u0142 pochodzi z palm Niedzieli Palmowej 2024 roku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gdzie trafia popi\u00f3\u0142?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"\">Typowe jest przyjmowanie popio\u0142u na czo\u0142o lub na g\u0142ow\u0119 w znaku krzy\u017ca. Podobnie jak w przypadku przyjmowania komunii podczas mszy, zwykle podchodzi si\u0119 do o\u0142tarza, aby otrzyma\u0107 popi\u00f3\u0142. Kap\u0142an uczyni znak krzy\u017ca i powie jedn\u0105 z dw\u00f3ch rzeczy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8222;Pami\u0119taj, \u017ce prochem jeste\u015b i w proch si\u0119 obr\u00f3cisz&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8222;Pokutujcie i wierzcie w Ewangeli\u0119&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co symbolizuje popi\u00f3\u0142?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"p.lent-embed\">Popi\u00f3\u0142 symbolizuje nasz\u0105 \u015bmiertelno\u015b\u0107. S\u0105 one fizycznym przypomnieniem, \u017ce nasze cia\u0142a ulegn\u0105 rozk\u0142adowi, ale nasze dusze b\u0119d\u0105 \u017cy\u0107 wiecznie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Ks. Mike Schmitz Antony Kadavil <a href=\"https:\/\/www.vaticannews.va\/en\/church\/news\/2018-02\/ash-wednesday-commentary.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rozwa\u017ca<\/a> symbol krzy\u017ca z popio\u0142u na naszych czo\u0142ach, <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\" id=\"fasting-rules\">\n<p class=\"\">Krzy\u017c z popio\u0142u oznacza, \u017ce podejmujemy zobowi\u0105zanie &#8211; \u017ce podejmujemy Wielki Post jako okres modlitwy i pokuty, umierania dla siebie. Opisuje r\u00f3wnie\u017c nasz\u0105 ludzk\u0105 natur\u0119: m\u00f3wi, \u017ce jeste\u015bmy upadli i potrzebujemy naprawy; \u017ce jeste\u015bmy grzesznikami i potrzebujemy odkupienia. Co najwa\u017cniejsze, m\u00f3wi nam, \u017ce jako na\u015bladowcy Jezusa Chrystusa mamy nie\u015b\u0107 nasze krzy\u017ce.<\/p>\n<cite><meta charset=\"utf-8\">Fr. Antony Kadavil<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gdzie mo\u017cna dosta\u0107 popi\u00f3\u0142 w pobli\u017cu <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"\">W Polsce popi\u00f3\u0142 mo\u017cna dosta\u0107 wy\u0142\u0105cznie podczas mszy \u015bwi\u0119tej. Nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 na msz\u0119 w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Hallow ma pe\u0142ne zestawienie <a href=\"https:\/\/hallow.com\/blog\/where-to-get-ashes-on-ash-wednesday\/\">miejsc, w kt\u00f3rych mo\u017cna zdoby\u0107 popi\u00f3\u0142<\/a> na \u015arod\u0119 Popielcow\u0105 w 2025 roku.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/hallow.app.link\/ashwednesdayblog\">M\u00f3dl si\u0119 wi\u0119cej. Znajd\u017a spok\u00f3j. \u015aci\u0105gnij Hallow.<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Post w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">W Ko\u015bciele katolickim s\u0105 tylko dwa obowi\u0105zkowe dni postu i wstrzemi\u0119\u017aliwo\u015bci: \u015aroda Popielcowa i Wielki Pi\u0105tek. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Katolicy s\u0105 r\u00f3wnie\u017c pouczeni, aby powstrzymywa\u0107 si\u0119 od spo\u017cywania mi\u0119sa w ka\u017cdy pi\u0105tek Wielkiego Postu. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"\"><strong>ZOBACZ TAK\u017bE:<\/strong> Z <a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/wielkopostne-modlitwy\/\">czego zrezygnowa\u0107 na Wielki Post<\/a> | <a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/zasady-postu-wielkopostnego\/\">Zasady postu<\/a> na Wielki Post<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego katolicy poszcz\u0105 w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"\">Post jest znakiem pokuty i pomaga nam uciele\u015bni\u0107 duchowy g\u0142\u00f3d Chrystusa, kt\u00f3ry sam po\u015bci\u0142 na pustyni przez czterdzie\u015bci dni poprzedzaj\u0105cych Jego \u015bmier\u0107 i Zmartwychwstanie. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wymagany wiek<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"\">Ko\u015bci\u00f3\u0142 katolicki <a href=\"https:\/\/www.usccb.org\/prayer-and-worship\/liturgical-year-and-calendar\/lent\/catholic-information-on-lenten-fast-and-abstinence\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wymaga,<\/a> aby osoby w wieku od 18 do 59 lat po\u015bci\u0142y w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105. Obowi\u0105zek powstrzymywania si\u0119 od spo\u017cywania mi\u0119sa dotyczy os\u00f3b w wieku 14 lat i starszych. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posi\u0142ki <\/h3>\n\n\n\n<p id=\"observance\" class=\"\">Post pozwala na jeden pe\u0142ny posi\u0142ek i dwa mniejsze posi\u0142ki (kt\u00f3re razem nie s\u0105 r\u00f3wne pe\u0142nemu posi\u0142kowi), a tak\u017ce powstrzymania si\u0119 od mi\u0119sa w \u015arod\u0119 Popielcow\u0105. Obj\u0119te wyj\u0105tkiem s\u0105 osoby ze specjalnymi potrzebami fizycznymi i psychicznymi.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"prayers\" class=\"\">W niekt\u00f3rych sytuacjach biskupi mog\u0105 udzieli\u0107 formalnej dyspensy, zezwalaj\u0105c katolikom na spo\u017cywanie mi\u0119sa. <a href=\"https:\/\/www.nj.com\/coronavirus\/2020\/03\/catholics-can-eat-meat-during-lent-nj-bishop-says-were-sacrificing-enough-for-coronavirus.html\">Sta\u0142o si\u0119<\/a> tak w niekt\u00f3rych diecezjach podczas pierwszego wybuchu pandemii Covid-19.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Modlitwy \u015arody Popielcowej<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">\u015aroda Popielcowa, jako pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu, jest doskona\u0142ym czasem, aby odnowi\u0107 swoje zaanga\u017cowanie w modlitw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Modlitwy \u015arody Popielcowej mog\u0105 obejmowa\u0107 <a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/jak-odmawiac-rozaniec\/\">odmawianie r\u00f3\u017ca\u0144ca<\/a>, <a href=\"https:\/\/hallow.com\/blog\/how-to-pray-lectio-divina\/\">Lectio Divina<\/a> lub rozpocz\u0119cie <a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/wielkopostne-modlitwy\/\">modlitw wielkopostnych<\/a> na 2025 rok.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak inaczej mog\u0119 obchodzi\u0107 \u015arod\u0119 Popielcow\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Opr\u00f3cz postu i uczestnictwa we Mszy \u015awi\u0119tej (lub nabo\u017ce\u0144stwie, podczas kt\u00f3rego rozdawany jest popi\u00f3\u0142), \u015arod\u0119 Popielcow\u0105 mo\u017cna uczci\u0107 modlitw\u0105 i ja\u0142mu\u017cn\u0105 &#8211; dwoma pozosta\u0142ymi filarami wielkopostnych obrz\u0119d\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Podczas modlitwy rozwa\u017c s\u0142uchanie codziennej Ewangelii lub zaanga\u017cowanie si\u0119 w pisanie duchowe, aby rozezna\u0107, na czym chcia\u0142by\u015b si\u0119 skupi\u0107 w swojej relacji z Chrystusem w tym Wielkim Po\u015bcie. Je\u015bli nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107, w Hallow przeprowadzimy Ci\u0119 przez obie te metody modlitwy, a tak\u017ce wiele innych.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015aroda Popielcowa 2026: Pocz\u0105tek Wielkiego Postu Wielki Post rozpoczyna si\u0119 po to, aby nas obudzi\u0107, wyrwa\u0107 z letargu. &#8211; Papie\u017c Franciszek Spis tre\u015bci Czym jest \u015aroda Popielcowa? W 2026 roku, jak co roku, \u015aroda Popielcowa jest pierwszym dniem liturgicznego okresu Wielkiego Postu. Przypada ono zawsze sze\u015b\u0107 i p\u00f3\u0142 tygodnia przed Wielkanoc\u0105, rozpoczynaj\u0105c wielkopostny okres przygotowa\u0144 &hellip; <a href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":23425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[139,143],"tags":[182],"class_list":["post-49799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-zycie-modlitewne","tag-wielki-post"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.3 (Yoast SEO v25.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u015aroda Popielcowa 2026 - Kiedy jest \u015aroda Popielcowa + Pe\u0142ny przewodnik | Aplikacja Hallow<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u015aroda Popielcowa to pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu. Jest to pocz\u0105tek okresu pokuty, postu i oczekiwania na Zmartwychwstanie Chrystusa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015aroda Popielcowa 2026 - pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u015aroda Popielcowa to pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu. Jest to pocz\u0105tek okresu pokuty, postu i oczekiwania na Zmartwychwstanie Chrystusa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hallow\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/hallowapp\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-02T06:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-14T21:07:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cate Von Dohlen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hallowapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hallowapp\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cate Von Dohlen\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/person\/7342007ff4d569b8fa9ffff9855113ae\"},\"headline\":\"\u015aroda Popielcowa 2026 &#8211; pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu\",\"datePublished\":\"2026-02-02T06:08:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-14T21:07:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\"},\"wordCount\":1242,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png\",\"keywords\":[\"wielki post\"],\"articleSection\":{\"1\":\"\u017bycie modlitewne\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\",\"url\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\",\"name\":\"\u015aroda Popielcowa 2026 - Kiedy jest \u015aroda Popielcowa + Pe\u0142ny przewodnik | Aplikacja Hallow\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png\",\"datePublished\":\"2026-02-02T06:08:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-14T21:07:02+00:00\",\"description\":\"\u015aroda Popielcowa to pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu. Jest to pocz\u0105tek okresu pokuty, postu i oczekiwania na Zmartwychwstanie Chrystusa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png\",\"width\":600,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015aroda Popielcowa 2026 &#8211; pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/\",\"name\":\"Hallow\",\"description\":\"Catholic Prayer and Meditation App\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hallow\",\"url\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Purple-Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Purple-Logo.png\",\"width\":1470,\"height\":292,\"caption\":\"Hallow\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/hallowapp\",\"https:\/\/x.com\/hallowapp\",\"https:\/\/instagram.com\/hallowapp\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/person\/7342007ff4d569b8fa9ffff9855113ae\",\"name\":\"Cate Von Dohlen\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015aroda Popielcowa 2026 - Kiedy jest \u015aroda Popielcowa + Pe\u0142ny przewodnik | Aplikacja Hallow","description":"\u015aroda Popielcowa to pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu. Jest to pocz\u0105tek okresu pokuty, postu i oczekiwania na Zmartwychwstanie Chrystusa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015aroda Popielcowa 2026 - pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu","og_description":"\u015aroda Popielcowa to pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu. Jest to pocz\u0105tek okresu pokuty, postu i oczekiwania na Zmartwychwstanie Chrystusa.","og_url":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/","og_site_name":"Hallow","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/hallowapp","article_published_time":"2026-02-02T06:08:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-14T21:07:02+00:00","og_image":[{"width":600,"height":600,"url":"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png","type":"image\/png"}],"author":"Cate Von Dohlen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hallowapp","twitter_site":"@hallowapp","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/"},"author":{"name":"Cate Von Dohlen","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/person\/7342007ff4d569b8fa9ffff9855113ae"},"headline":"\u015aroda Popielcowa 2026 &#8211; pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu","datePublished":"2026-02-02T06:08:00+00:00","dateModified":"2026-02-14T21:07:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/"},"wordCount":1242,"publisher":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png","keywords":["wielki post"],"articleSection":{"1":"\u017bycie modlitewne"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/","url":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/","name":"\u015aroda Popielcowa 2026 - Kiedy jest \u015aroda Popielcowa + Pe\u0142ny przewodnik | Aplikacja Hallow","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png","datePublished":"2026-02-02T06:08:00+00:00","dateModified":"2026-02-14T21:07:02+00:00","description":"\u015aroda Popielcowa to pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu. Jest to pocz\u0105tek okresu pokuty, postu i oczekiwania na Zmartwychwstanie Chrystusa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png","contentUrl":"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Email-Header-600-x-600.png","width":600,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/blog\/sroda-popielcowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hallow.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015aroda Popielcowa 2026 &#8211; pierwszy dzie\u0144 Wielkiego Postu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/hallow.com\/pl\/","name":"Hallow","description":"Catholic Prayer and Meditation App","publisher":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hallow.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#organization","name":"Hallow","url":"https:\/\/hallow.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Purple-Logo.png","contentUrl":"https:\/\/hallow.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Purple-Logo.png","width":1470,"height":292,"caption":"Hallow"},"image":{"@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/hallowapp","https:\/\/x.com\/hallowapp","https:\/\/instagram.com\/hallowapp"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hallow.com\/pl\/#\/schema\/person\/7342007ff4d569b8fa9ffff9855113ae","name":"Cate Von Dohlen"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49799"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49799"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106995,"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49799\/revisions\/106995"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hallow.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}