Carême 2026 : Le guide complet de la saison catholique du carême
Le temps commence à changer, les calendriers continuent à tourner, les fêtes de Noël et du Nouvel An s’éloignent dans le rétroviseur.
Autant de signes qui annoncent l’approche du carême.
Le Carême est l’une des cinq saisons du calendrier liturgique catholique, avec l’Avent, Noël, Pâques et le temps ordinaire.
Il précède Pâques et constitue une période solennelle centrée sur la prière, le jeûne et l’aumône. Si le carême est souvent associé à la foi catholique, de nombreux chrétiens, y compris protestants et orthodoxes, l’observent.
Hallow, l’application de prière catholique n°1, décompose tout ce que vous devez savoir sur le Carême, y compris les meilleures ressources de prière que vous trouverez partout.
Le carême peut être une période incroyablement enrichissante pour notre vie de foi. Laissez-vous guider par Hallow pour vivre le Carême le plus significatif que vous ayez jamais vécu.
Période de carême
Tout comme l’Avent, où nous nous préparons à la naissance de Jésus à Noël, le Carême est également une période liturgique de préparation, où nous nous préparons à Pâques, la plus grande célébration de l’Église.
Et tout comme nos saisons météorologiques ont des caractéristiques uniques, il en va de même pour les saisons au sein de l’Église.
Contrairement à l’Avent et à Pâques, le Carême est plus solennel. Le sacrement de la réconciliation – où nous demandons à Dieu de nous pardonner – devient plus populaire. C’est une période où les chrétiens et les catholiques découvrent comment se confesser et la puissance du pardon de Dieu.
Le chemin de croix, une tradition qui a souvent lieu les vendredis du Carême, nous permet de prier avec les dernières heures de Jésus. Les mariages et les grandes célébrations qui accompagnent ce merveilleux sacrement sont moins fréquents pendant cette période.
Des chants plus solennels remplacent les hymnes de célébration pendant la messe. Chanter nos hymnes les plus joyeux pendant le Carême reviendrait à organiser une fête en plein air au cœur de l’hiver : Cela ne correspond pas à la saison.
Le carême est une période bien trop importante pour être ignorée ou traitée comme n’importe quelle autre période de l’année.
Le premier jour du Carême est toujours le Mercredi des Cendres, au cours duquel nous appliquons des cendres sur notre front en forme de croix pour nous rappeler notre propre mortalité et entamer notre voyage de pénitence.
VOIR PLUS : Mercredi des Cendres 2026
Les cendres peuvent être distribuées pendant la messe ou séparément, lors de services plus courts spécialement conçus pour la distribution des cendres. En fait, certaines églises catholiques envoient même des membres laïcs dans les gares de trains de banlieue les plus fréquentées, pour permettre aux navetteurs de recevoir les cendres pendant qu’ils se rendent à leur travail !
Pendant la pandémie, les églises ont eu recours à toutes sortes de méthodes : distribution des cendres au volant, aspersion des cendres sur le dessus de la tête (pour éviter le contact direct) ou utilisation de cotons-tiges pour marquer le signe de la croix. En 2021, Hallow a créé un filtre numérique pour permettre la distribution « virtuelle » des cendres.
Cette persévérance témoigne de l’importance du Carême, qui commence cette année avec le mercredi des Cendres, le 18 février. 2026.
Mais l’histoire du carême commence dans la Bible.
Le Carême : Les racines bibliques
D’où vient le Carême ? Le Carême s’inspire des 40 jours que Jésus a passés dans le désert.
Les Évangiles nous racontent qu’après son baptême, Jésus a jeûné dans le désert et a été tenté par le diable. Il a résisté à ces tentations et s’est ensuite rendu en Galilée pour commencer son ministère public.
Le diable l’emmena sur une très haute montagne, lui montra tous les royaumes du monde dans leur magnificence, et lui dit : « Je te donnerai tout cela, si tu te prosternes et m’adores. » Jésus lui dit alors : « Va-t’en, Satan ! Il est écrit : Tu adoreras le Seigneur, ton Dieu, et tu le serviras lui seul. Le diable le quitta, et voici que des anges vinrent le servir.
Matthieu 4 : 8-11
Que faut-il abandonner pour le carême ?
À l’approche du mercredi des Cendres, de nombreux catholiques se demandent souvent ce qu’ils doivent « abandonner » pour le Carême.
Les sacrifices du Carême peuvent être utiles s’ils contribuent à accroître notre confiance en Jésus et si le vide que nous créons en abandonnant quelque chose ouvre un espace dans notre cœur que Dieu peut remplir.
Tout en réfléchissant à ce dont nous devons nous abstenir pendant le carême, nous devrions aussi réfléchir à ce à quoi nous pouvons nous engager. Quelles actions extérieures pouvons-nous entreprendre pour mieux allumer la flamme de notre foi en nous ?
La prière, le jeûne et l’aumône : Les trois piliers
Le Carême se caractérise par trois piliers : la prière, le jeûne et l’aumône (la charité).
L’USCCB nous dit que pendant le Carême, « nous cherchons le Seigneur dans la prière en lisant les Saintes Écritures ; nous servons en faisant l’aumône ; et nous pratiquons la maîtrise de soi par le jeûne ».
Si la plupart des catholiques connaissent la règle du « pas de viande le vendredi » pendant le carême, le jeûne et l’abstinence sont des éléments importants tout au long du carême. Il peut s’agir de renoncer à des choses comme les ragots, votre café préféré, ou de remplacer la musique dans la voiture par la prière.
L’aumône nous rappelle l’appel de Jésus à servir et nous relie à la solidarité avec nos frères et sœurs dans le besoin.
Enfin, la prière. Hallow propose un merveilleux ensemble de ressources de prière pour chaque étape de votre voyage de Carême.
Carême : Changements liturgiques
Le pourpre (ou violet) est la couleur du Carême et se reflète dans les vêtements (chasuble) que le prêtre porte pendant la majeure partie du Carême, à partir du mercredi des Cendres.
Le « Gloria in Excelsis », normalement chanté de manière festive, est omis, de même que l' »Alleluia » normalement chanté avant l’Évangile. Il est souvent remplacé par « Louange à toi, Seigneur Jésus-Christ, Roi de la gloire sans fin ».
Ce sont des rappels subtils du fait que nous sommes dans le désert avec Jésus, invitant Dieu à travailler en nous pendant cette période de sacrifice.
Préparation de la Semaine Sainte et de Pâques
Le Carême comprend le dimanche des Rameaux, qui présente sa propre liturgie, avec une procession de l’assemblée dans l’église et, bien sûr, la distribution de palmes. C’est au cours de ce service que l’histoire de la Passion est lue à haute voix, alors que nous entamons la Semaine sainte.
Le Carême s’achève techniquement le Jeudi saint, lorsque nous célébrons la messe de la Cène, en souvenir du dernier repas de Jésus avec ses disciples, au cours duquel il a institué l’Eucharistie. Après cette messe, l’autel et l’espace de culte sont dépouillés et le Saint-Sacrement est transporté de l’autel à une chapelle.
VOIR PLUS : Calendrier de la Semaine Sainte 2026
Le lendemain est le Vendredi saint, le seul jour de l’année où la messe n’est pas célébrée (bien que la communion soit distribuée lors de certains offices). Le samedi saint, jour d’attente de la joie de la résurrection, complète ce que l’on appelle le triduum : les trois jours qui précèdent le dimanche de Pâques.
Prières de Carême
Le carême est avant tout une période de prière. L’approfondissement de notre relation avec Dieu pendant le carême donne un sens à notre jeûne et renforce notre appel à l’aumône.
Pendant le Carême, permettez à Hallow de vous aider à vous rapprocher de Dieu grâce à notre série Pray40 et à d’autres ressources qui vous aideront à trouver la paix.
FAQ sur le Carême
Qu’est-ce que le Carême ?
Marqué par le jeûne, la prière et l’aumône, le carême est la période de pénitence et le temps liturgique qui précède la célébration du triduum pascal.
Quand le Carême a-t-il commencé ?
L’observation du carême en tant que période de 40 jours a commencé après le concile de Nicée en 325 après Jésus-Christ, mais les périodes de jeûne avant Pâques remontent à une époque encore plus ancienne.
Qui célèbre le carême ?
Le carême est traditionnellement associé à l’Église catholique, mais certains protestants, chrétiens orthodoxes et autres observent également une certaine forme de carême.
Quel est le but du Carême ? Que représente-t-il ?
Le Carême commence par un signe extérieur visible, les cendres, mais vise à une conversion intérieure, nous aidant à nous repentir, à éviter les distractions et à nous concentrer sur la vie de l’Évangile.
À quoi dois-je renoncer pour le Carême ?
Concentrez-vous sur le sacrifice de quelque chose de significatif qui vous aidera à vous rapprocher de Dieu. Mieux encore, concentrez-vous sur ce que vous pouvez entreprendre : Quels petits gestes pouvez-vous poser pour manifester l’amour que Dieu nous appelle à partager ?
Pourquoi les catholiques ne mangent-ils pas de viande le vendredi pendant le carême ?
S’abstenir de viande le vendredi pendant le carême est un sacrifice et un petit acte d’autodiscipline qui remonteà l’Église primitive. Les frites de poisson sont populaires les vendredis de carême.
Le mercredi des cendres et le vendredi saint comportent des règles supplémentaires de jeûne et d’abstinence. Le contraste est saisissant avec l’abondance des fêtes de Pâques.
Quelle est la couleur du Carême ?
Le violet est la couleur du carême. Le dimanche de Laetare, les prêtres porteront du rose pour rompre avec le violet solennel et pour rappeler que Pâques approche. Le dimanche des Rameaux et le Vendredi saint, les prêtres portent des vêtements rouges.
La couleur de Pâques est le blanc.
Quelles sont les prières récitées pendant le carême ?
Il existe de nombreuses façons de prier pendant le Carême. En 2025, Hallow propose à nouveau le défi Pray40 pour le Carême.
Poste mis à jour Aut. 20, 2025
"Hallow is an excellent resource for people searching for deeper spiritual lives, especially the younger generation of Catholics today. It helps make clear that a relationship with God is and can be extremely personal and can be a great source of peace, joy, and strength."
Most Reverend Bishop Kevin C. Rhoades (Bishop of Fort Wayne-South Bend)
"Prayer is the best way to prepare to meet the Lord when He comes. Try the Hallow App."
Father Mike Schmitz (Director of Youth and Young Adult Ministries, Diocese of Duluth)
"It’s a blessing to find so many rich resources for prayer and meditation in one place. So grateful for the Hallow app!"
Sr. Miriam James Heidland, SOLT (John Paul II Healing Center Presenter & Author of 'Loved as I am')
"Without prayer, we will never recognize the presence of God that nourishes the core of our being. Hallow is a vibrant new tool for helping our generation reclaim such prayer in our lives!"
Jackie & Bobby Angel (Speakers and Authors)
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