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[post_date] => 2026-02-09 03:32:00
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-inhaltsverzeichnis-dinge-die-sie-in-der-fastenzeit-aufgeben-sollten"><strong>Inhaltsverzeichnis</strong>: Dinge, die Sie in der Fastenzeit aufgeben sollten</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="#intro">Einführung</a></li>
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<li><a href="#prayer-fasting-almsgiving">Die 3 Säulen der Fastenzeit: Gebet, Fasten und Almosengeben</a></li>
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<li><a href="#kids-fasting">Fasten-Ideen für Kinder/Jugendliche</a></li>
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<li><a href="#adult-fasting">Fasten-Ideen für Erwachsene</a></li>
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<li><a href="#kids-prayers">Gebetsanregungen für Kinder/Jugendliche</a></li>
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<li><a href="#adult-prayers">Gebetsanregungen für Erwachsene</a></li>
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<li><a href="#almsgiving-ideas">Almosen/Spendenideen für Kinder und Erwachsene</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="#catholic-charities">Katholische Wohltätigkeitsorganisationen</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="intro" class="">Sobald der <a href="https://hallow.com/de/blog/aschermittwoch/">Aschermittwoch</a> naht, scheinen sich Katholiken und andere Christen in zwei verschiedene Gruppen aufzuteilen, wenn es darum geht, was sie in der <a href="https://hallow.com/de/fastenzeit/">Fastenzeit</a> aufgeben sollen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Die erste Gruppe überlegt sich am Dienstagabend, auf was sie in dieser Fastenzeit verzichten will.
Das ist eine Frage, die sie sich jedes Jahr zu dieser Zeit stellen. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Und vielleicht sind da auch Überlegungen dabei, die du dir selbst in den vergangenen Jahren gemacht hast:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">"Ich weiß nie, was ich in der Fastenzeit aufgeben soll!"</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Die zweite Gruppe hat sich innerlich auf den Beginn der Fastenzeit eingestellt und ist bereit, den "Fasten-Autopiloten" zu aktivieren und sich darauf vorzubereiten, auf dasselbe zu verzichten wie im letzten Jahr.
Wie vor zwei Jahren.
Wie <em>jedes</em> Jahr. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Die Fastenzeit ist mehr als nur ein "Verzicht" und das <a href="https://hallow.com/de/blog/fastenzeit-regeln/">Fasten</a> auf Fleisch am Freitag.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":"lent-embed"} -->
<p class="lent-embed">Papst Franziskus fordert uns sogar dazu auf, das Fasten als etwas Stärkeres zu betrachten, als wir es normalerweise tun. Er <a href="https://press.vatican.va/content/salastampa/en/bollettino/pubblico/2019/02/26/190226d.html">beschreibt es</a> als "lernen, unsere Haltung gegenüber anderen und der gesamten Schöpfung zu ändern, uns von der Versuchung abzuwenden, alles zu 'verschlingen', um unsere Gier zu befriedigen, und bereit zu sein, für die Liebe zu leiden, die die Leere unseres Herzens füllen kann.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Wie oft verstricken wir uns in unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse, verlieren das Wesentliche aus den Augen und versäumen es, den wahren Sinn unseres Lebens in dieser Welt zu begreifen! Die Fastenzeit ist eine Zeit der Wahrheit, eine Zeit, in der wir die Masken fallen lassen, die wir jeden Tag aufsetzen, um in den Augen der Welt perfekt zu erscheinen. </p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><a href="https://www.vatican.va/content/francesco/en/homilies/2023/documents/20230222-omelia-ceneri.html">Papst Franziskus - Aschermittwochspredigt im Jahr 2023</a></cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Die Fastenzeit kann jedoch für diejenigen, die mit Skrupellosigkeit zu kämpfen haben, eine ungesunde Zeit sein, oder sie kann für Menschen, die sich bereits in einer Zeit des Leidens befinden, überwältigend sein.
Für manche ist die beste Fastenzeit vielleicht, dafür zu sorgen, dass sie mindestens 7 Stunden Schlaf bekommen, oder sich zu einer Therapie verpflichten. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":"lent-embed"} -->
<p class="lent-embed">Zu Beginn der Fastenzeit sollten wir uns fragen: Was hält mich davon ab, Gott zu lieben, andere zu lieben und mich selbst zu lieben?
Wie kann ich Handlungen des Verzichts, des Gebens und des Gebets einbauen, die mir helfen, so zu lieben, wie Gott liebt? </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Es ist wichtig, über die Fastenzeit nachzudenken.
Ob du nun bis zur letzten Minute wartest, um dich zu entscheiden, oder ob du dein Fastenopfer schon seit der <em>vergangenen</em> Fastenzeit kennst, es lohnt sich, sich Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, wie du das Beste aus dieser liturgischen Zeit in diesem Jahr herausholen kannst. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Denn die Fastenzeit ist so viel mehr als das, was man "aufgibt".</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/whattogiveupforlent">Verpflichte dich in dieser Fastenzeit zum Gebet.
Bete mit Hallow. </a></div>
<!-- /wp:button --></div>
<!-- /wp:buttons -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="prayer-fasting-almsgiving">Die 3 Säulen der Fastenzeit: Gebet, Fasten, Almosengeben</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Wenn wir Hunger haben - sei es nach Nahrung, Technologie oder Komfort - soll uns das daran erinnern, dass Jesus das Brot des Lebens ist. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Jesus sagte zu ihnen: "Ich bin das Brot des Lebens. Wer zu mir kommt, wird nie mehr hungrig sein, und wer an mich glaubt, wird nie mehr durstig sein."</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Johannes 6, 35</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Wenn wir Dinge opfern, von denen diese Welt uns sagt, dass wir sie brauchen, kann uns das daran erinnern, dass nur Gott unseren geistlichen Hunger wirklich stillen kann.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Die drei Säulen der Fastenzeit sind Gebet, Fasten und Almosen - das heißt, wir sind aufgerufen, mehr zu tun als nur auf ein bestimmtes Essen oder eine bestimmte Tätigkeit zu verzichten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Es geht nicht nur darum, was wir bereit sind, aufzugeben, sondern auch darum, was wir bereit sind, auf uns zu nehmen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Wenn wir darüber nachdenken, worauf wir in der Fastenzeit verzichten wollen, sollten wir auch darüber nachdenken, welche Art von Gebetsverpflichtung und Fähigkeit zur Nächstenliebe wir selbst aufbringen können.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Hallow bietet zahlreiche Möglichkeiten, das Gebet in der Fastenzeit zu intensivieren.
Hallow bietet auf der App: </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Tägliche Betrachtungen zum Evangelium</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Tägliches Rosenkranzgebet</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Tägliche Heiligengebete</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-night-prayer/">Nachtgebet</a> aus dem Stundengebet</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">All diese Möglichkeiten können uns helfen, in der Fastenzeit zu beten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Neben Fasten und Gebet ist das Almosengeben in der Fastenzeit ebenso wichtig. Es hilft uns, unsere Beziehung zu Gott zu vertiefen und gleichzeitig am Aufbau von Gottes Reich hier auf Erden mitzuwirken. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Papst Franziskus bringt die starke Wirkung des Almosengebens auf den Punkt:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Wohltätiges Geben macht uns menschlicher, während Horten uns weniger menschlich macht und uns in unserem Egoismus gefangen hält." </p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><a href="https://www.vatican.va/content/francesco/en/messages/lent/documents/papa-francesco_20191007_messaggio-quaresima2020.html">Papst Franziskus, Fastenbotschaft 2020</a></cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Jeder kann sich im Almosengeben üben, das sich nicht nur auf das Spenden von Geld beschränkt.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Vielmehr kann Almosengeben auch bedeuten, dass man seine Zeit für einen Dienst schenkt, vielleicht ehrenamtlich oder im Dienste der Bedürftigen.
Jesus sagt uns in Matthäus 25, 40 deutlich, dass wir ihm dienen, wenn wir den Bedürftigen dienen. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Als Pater.
Gustavo Gutierrez hat erkannt, dass die direkte Begegnung mit Christus in den Bedürftigen um uns herum einzigartige geistliche Gaben mit sich bringt, die wir durch eine einfache Spende aus der Ferne nicht erfahren können. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">"Du sagst also, du liebst die Armen? Nenne sie." - Pater.
Gustavo Gutierrez </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading">Ideen für den Verzicht in der Fastenzeit</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Mit Blick auf die drei Säulen der Fastenzeit hat Hallow Vorschläge, wie Sie die Fastenzeit im Jahr 2025 sinnvoll gestalten können.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading">Ideen für das Fasten</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="kids-fasting" class=""><strong>Fasten-Ideen für Kinder und Jugendliche </strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Ein Lieblingsspielzeug oder -spiel aufgeben </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Einen Tag lang auf soziale Medien verzichten</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Verzicht auf einen Lieblingssnack</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>In der Schule nur Wasser trinken </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Einen Lieblingssitzplatz zu Hause oder einen Sitzplatz in der Schule aufgeben</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Einen Tag lang ohne Kopfhörer/Airdrops auskommen</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Spiele dein Lieblingsspiel und konzentriere dich darauf, anderen zu helfen, anstatt selbst zu gewinnen.</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Erlaube anderen in der Essensschlange vor dir anzustehen </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="adult-fasting" class=""><strong>Allgemeine Ideen für Fastenopfer</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Verzichte auf Kaffee (oder bereite ihn nur zu Hause vor)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Verzicht auf Alkohol</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Verzichte auf bestimmte soziale Medien oder beschränke dich auf bestimmte Tage/Tageszeiten</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Verzicht auf elektronische Geräte nach einer bestimmten Zeit am Tag (z. B. keine Bildschirme nach 20.00 Uhr)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Schlafen ohne Kopfkissen</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Aufwachen ohne die Schlummertaste zu drücken</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Duschen ohne heißes (mit nur lauwarmem) Wasser</li>
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<li>Halte den Thermostat einige Grad kühler </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Parke im hinteren Teil des Parkplatzes und sprich ein Gebet, während du zum Supermarkt gehst.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Verzicht auf das Lesen von Klatschheftern und sonstigen Unterhaltungszeitschriften </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading">Gebetsideen für die Fastenzeit</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="kids-prayers" class=""><strong>Gebetsideen für Kinder/Jugendliche</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Bete auf dem Weg zur Schule</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Spiel jeden Tag "Heilige raten".</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Bestimme jeden Tag einen Verwandten, für den du betest </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Einen Großelternteil nach dem Gottesdienst anrufen und über das Evangelium/die Familie sprechen</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Geh fünf Minuten früher ins Bett und verbringe zusätzliche Zeit im Gespräch mit Gott </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Recherchiere den Namen deiner Kirche und erfahre mehr über deren Ursprünge</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Achte besonders auf die Fürbitten in der Messe und wähle eine aus, für die du in der Woche beten möchtest</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Entdecke <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-with-kids/">Hallow Kids</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Zur Beichte gehen</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Recherchiere über Organisationen, die die katholische Jugend unterstützen, wie <a href="https://lifeteen.com/">LifeTeen</a> und <a href="https://nfcym.org/">National Federation for Catholic Youth Ministry</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="adult-prayers" class=""><strong>Gebetsideen für Erwachsene</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Abonniere einen täglichen Gebets-Newsletter<a href="http://faith.nd.edu/s/1210/faith/interior.aspx?pgid=9441&gid=609&cid=21893">(Tagespost</a>und die <a href="https://lp.constantcontactpages.com/su/tNwi9GA">YOU!-Magazin</a> bieten beide gute Möglichkeiten)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Blättere jeden Morgen durch die Kontakte deines Telefons.
Halte willkürlich an und sprich ein Gebet für die Person, auf der du mit dem Finger landest </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Jeden Tag ein paar Minuten mit der Heiligen Schrift verbringen </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Beginne den <a href="https://hallow.com/blog/bible-in-a-year-with-father-mike-schmitz/">Podcast "Bibel in einem Jahr</a>" mit Pater Mike Schmitz über Hallow</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Einmal pro Woche eine Hl. Messe besuchen</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Jeden Freitag am <a href="https://hallow.com/de/blog/wie-die-kreuzwegstationen-beten/">Kreuzweg</a> teilnehmen oder ihn beten </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Lade einen Freund ein, um gemeinsam die Messe zu besuchen </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Nimm an einer Bibelstudiengruppe der Kirche teil</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Teilnahme an der eucharistischen Anbetung</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Zur Beichte gehen</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Bete einmal am Tag den <a href="https://hallow.com/de/blog/wie-man-den-rosenkranz-betet/">Rosenkranz</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Halte abends eine <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-examen/">Gewissenserforschung</a> mit Hallow</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Mach mit bei Hallows <a href="https://hallow.com/pray40/">#Pray40 Fastenzeit Challenge</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="almsgiving-ideas">Fastenzeit Almosen/Charity/Spendenideen</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><strong>Kinder/Jugendliche/Allgemeine Almosen-Ideen</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Verbringe Zeit mit Freiwilligenarbeit in der Familie</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Erlaube den Kindern, während der Gabenbereitung in der Messe das Geld in den Korb zu legen.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Stell Kindern eine Wohltätigkeitsorganisation vor und erkläre ihnen, wie und warum sie spenden sollten </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Lade Kinder ein, ein Spielzeug auszusuchen, dass sie im Anschluss spenden können</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Helfe Kinder, ein Kleidungsstück zu finden, das sie spenden möchten, und erkläre ihnen, dass ihre Spende ein Segen für jemand Bedürftigen sein kann.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Ein Gefäß zum Sammeln von Kleingeld für Spenden aufstellen</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Lebensmittel an eine Lebensmittelbank spenden</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Spende einer Dienstleistung (kostenlose Hausaufgabenbetreuung, kostenlose professionelle Unterstützung usw.)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Schenke einer Person, die auf der Straße lebt, ein Lächeln (anstatt sie zu ignorieren)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Folge neuen Wohltätigkeitsorganisationen auf den sozialen Medien und beteilige dich an deren Beiträgen </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Unterstütze ein Unternehmen, das in deinem Gemeindeblatt wirbt </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="catholic-charities">Katholische Wohltätigkeitsorganisationen, für die man spenden kann</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://crosscatholic.org/">Cross Catholic</a></strong> - Unterstützt Initiativen für sauberes Wasser in einigen der ärmsten Regionen Afrikas.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.catholicextension.org/">Missio</a></strong> - Arbeitet in Solidarität mit den Menschen in den ärmsten Regionen weltweit, um starke Glaubensgemeinschaften aufzubauen und Hunger und Armut zu bekämpfen.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.crs.org/">Kirche in Not (ACN)</a></strong> - Unterstützt und hilft verfolgten Christen und hilft beim Wiederaufbau von Kirchen auf der ganzen Welt.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="http://www.gabrielproject.org/"><strong>Project Gabriel</strong></a>- Bietet Hoffnung und Hilfe für alle Frauen, die eine Krisenschwangerschaft erleben.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.ncea.org/">National Catholic Educational Association</a></strong> - Unterstützt katholische Schulleiter und Pädagogen, um die Zukunft des katholischen Bildungswesens zu fördern.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.marysmeals.org/">Marys Meals</a></strong> - Bietet Mahlzeiten für Kinder in Armut an, in Anerkennung der Tatsache, dass Maria Jesus in Armut aufgezogen hat.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.kofc.org/en//index.html">Knights of Columbus</a></strong> - Brüderlicher Dienstorden katholischer Männer, der seit 1882 aktiv ist.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.youngcatholicprofessionals.org/cpages/home">Young Catholic Professionals</a></strong> - Inspiriert und befähigt junge katholische Berufstätige, für Christus Zeugnis abzulegen.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/whattogiveupforlent">Bete mit Hallow in der Fastenzeit</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
<!-- /wp:buttons -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><strong>MEHR:</strong> <a href="https://hallow.com/de/blog/fastengebete/">Fastengebete für 2026</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
[post_title] => Worauf Sie 2026 in der Fastenzeit verzichten sollten: Praktische Fasten-Ideen für die Fastenzeit
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<p class="">Neben dem Gebet und den Almosen ist das Fasten eine der drei Säulen der <a href="https://hallow.com/de/fastenzeit/">Fastenzeit</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">In einer <a href="https://www.vatican.va/content/benedict-xvi/en/messages/lent/documents/hf_ben-xvi_mes_20071030_lent-2008.html">Botschaft zur Fastenzeit im Jahr 2008</a> beschrieb Papst Benedikt XVI. dieses als "spezifische Aufgabe, die den Gläubigen konkret in diesem Prozess der inneren Erneuerung hilft."</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Ein Jahrzehnt zuvor beschrieb der <a href="https://hallow.com/saints/john-paul-ii/">heilige Papst Johannes Paul II.</a> die Fastenzeit als "Verpflichtung zu einem neuen, von den Werten des Evangeliums inspirierten Leben", das sich vom Egoismus entfernt und sich dem Weg Christi annähert. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":"lent-embed"} -->
<p class="lent-embed">Dieser Weg lässt sich nach Papst Johannes Paul II. in den Worten "Gebet, Fasten und Almosen" zusammenfassen, wobei das Fasten aus Mäßigung beim Essen und aus Bescheidenheit in der Lebensführung besteht. Es ist ein "aufrichtiges Bemühen, all das aus unserem Herzen zu entfernen, was die Sünde fördert und uns zum Bösen verleiht."</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Hier finden Sie einen Überblick über häufige Fragen zu den Fastenregeln, die Sie im Jahr 2026 beachten sollten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-fastenregeln-haufig-gestellte-fragen">Fastenregeln: Häufig gestellte Fragen</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1675558433476","question":["What Is Fasting?"],"answer":["In the Catholic Church, fasting is a practice in self-discipline with a penitential focus. In the context of Lent, it refers to reducing food intake and limiting how many meals we have."],"jsonQuestion":"What Is Fasting?","jsonAnswer":"In the Catholic Church, fasting is a practice in self-discipline with a penitential focus. 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<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block"><div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558433476"><strong class="schema-faq-question">Was ist Fasten?</strong> <p class="schema-faq-answer">In der katholischen Kirche ist das Fasten eine Übung zur Selbstdisziplinierung mit dem Schwerpunkt auf Umkehr. Fasten heisst, die Nahrungsaufnahme zu reduzieren und die Anzahl der Mahlzeiten zu begrenzen.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558441583"><strong class="schema-faq-question">Was sind die Fastenregeln?</strong> <p class="schema-faq-answer">Am <a href="https://hallow.com/de/blog/aschermittwoch/">Aschermittwoch</a> und am <a href="https://hallow.com/blog/good-friday-the-passion-of-christ/">Karfreitag</a> erlauben die Fastenregeln den Katholiken, nur eine volle Mahlzeit und zwei kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die zusammengenommen keine einzige normale Mahlzeit ergeben sollten. Außerdem sind Katholiken an diesen beiden Tagen - und an allen Freitagen der Fastenzeit - angehalten, kein Fleisch zu essen.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558449152"><strong class="schema-faq-question">Wie lauten die Fastenregeln zur Abstinenz?</strong> <p class="schema-faq-answer">In diesem Zusammenhang bezieht sich die Enthaltsamkeit auf den "Verzicht" auf Fleisch an Freitagen während der Fastenzeit. Während die Katholiken am Aschermittwoch und am Karfreitag mit nur einer großen Mahlzeit fasten, müssen sie an den anderen Freitagen auf Fleisch verzichten, können aber drei volle Mahlzeiten zu sich nehmen.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558459616"><strong class="schema-faq-question">Ab welchem Alter sollte man in der Fastenzeit fasten?</strong> <p class="schema-faq-answer">Personen im Alter von 18 bis 59 Jahren, die bei guter Gesundheit sind, sind angehalten am Aschermittwoch und am Karfreitag zu fasten. Diejenigen, die 14 Jahre und älter sind, müssen freitags in der Fastenzeit auf Fleisch verzichten. Im kanonischen Recht wird erwähnt, dass die Eltern kleinen Kindern, die nicht fasten, dennoch die Bedeutung und den Charakter der Umkehr vermitteln sollten.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558478338"><strong class="schema-faq-question">Wer ist vom Fasten in der Fastenzeit ausgenommen?</strong> <p class="schema-faq-answer">Kinder, körperlich und geistig kranke Erwachsene, schwangere Frauen und stillende Mütter sind von dieser Regelung ausgenommen. Die USCCB betont, dass "der gesunde Menschenverstand überwiegen sollte" und dass niemand seine Gesundheit durch Fasten gefährden sollte.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558495217"><strong class="schema-faq-question">Wann ist das Fasten vorbei?</strong> <p class="schema-faq-answer">Die Fastenzeit endet am Gründonnerstag, aber das Fasten (und die persönlichen Verpflichtungen) dauern gewöhnlich bis Ostern. Das päpstliche Dokument <a href="https://www.ewtn.com/catholicism/library/preparation-and-celebration-of-the-easter-feasts-2169">Paschalis Solemnitatis</a> empfiehlt dies, damit wir "mit erhobenem und aufnahmebereitem Herzen bereit sind, die Freuden des Sonntags der Auferstehung zu feiern."</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558511688"><strong class="schema-faq-question">Darf man am Karfreitag Fleisch essen?</strong> <p class="schema-faq-answer">Einerseits ist der Karfreitag Teil des <a href="https://hallow.com/blog/holy-week-schedule/">österlichen Triduums</a>, das das Ende der Fastenzeit markiert. Da der Karfreitag selbst ein Tag der Enthaltsamkeit ist, ist es am besten, auf Fleisch zu verzichten, wie an den Freitagen der Fastenzeit. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558535376"><strong class="schema-faq-question">Zählen Sonntage als Fastentage?</strong> <p class="schema-faq-answer">Für Katholiken ist es üblich, in der Fastenzeit zusätzlich zu den Fasten- und Abstinenzregeln auf etwas zu verzichten. Manche halten ihr Opfer kontinuierlich, aber die Sonntage in der Fastenzeit sind keine "vorgeschriebenen Tage des Fastens und der Enthaltsamkeit". Letztlich ist es eine persönliche Entscheidung.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558558032"><strong class="schema-faq-question">Sind Fischgerichte in Ordnung?</strong> <p class="schema-faq-answer">Da Fisch anstelle von Fleisch serviert wird, sind Fischgerichte der örtlichen Kirche eine gute Option für die Freitage in der Fastenzeit. Da die Fastenzeit eine Zeit der Umkehr und Buße ist, ist ein bescheidenes Essen in deiner Gemeinde wahrscheinlich die bessere Wahl als ein üppiges Fischgericht mit Meeresfrüchten in einem leckeren Restaurant. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558576655"><strong class="schema-faq-question">Gilt "Enthaltsamkeit" auch für Sex? Müssen Katholiken in der Fastenzeit auf Sex verzichten?</strong> <p class="schema-faq-answer">Nein. Die Abstinenz bezieht sich auf das Essen. <br><br>Aus <a href="https://www.latimes.com/archives/la-xpm-1995-02-25-me-35840-story.html">einigen Kirchenbüchern</a> aus dem Mittelalter geht hervor, dass die Geburten in den neun Monaten nach der Fastenzeit zurückgingen und in den neun Monaten nach Ostern anstiegen, so dass es möglicherweise einen historischen Präzedenzfall für diese Praxis gibt.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558599376"><strong class="schema-faq-question">Was kann man am Aschermittwoch trinken? Wie lauten die Fastenregeln für Flüssigkeiten wie Kaffee?</strong> <p class="schema-faq-answer">In der Fastenzeit gelten die üblichen Regeln für das Fasten vor dem Kommunionempfang (Verzicht auf Nahrung eine Stunde vor der Messe). Darüber hinaus gibt es keine besonderen Vorschriften für Flüssigkeiten, so dass Kaffee, Tee und Limonade in Ordnung sind. Ein Smoothie, der eine Mahlzeit darstellt, würde wahrscheinlich als Lebensmittel gelten.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558619663"><strong class="schema-faq-question">Wie lauten die Fastenregeln für Alkohol? </strong> <p class="schema-faq-answer">Die Kirche schränkt Alkohol nicht ausdrücklich ein. Am besten ist die persönlicher Vorbehalt einer Person. </p> </div> </div>
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/lentfastingrules">Beten und Fasten mit Hallow in der Fastenzeit</a></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-weitere-hilfreiche-informationen-zur-fastenzeit"><strong>Weitere hilfreiche Informationen zur Fastenzeit</strong></h2>
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<li><a href="https://hallow.com/de/blog/fastengebete/">Fastengebete</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/de/blog/auf-was-zu-verzichten-in-der-fastenzeit/">Was man in der Fastenzeit aufgeben sollte</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/where-to-get-ashes-on-ash-wednesday/">Wo man am Aschermittwoch Asche bekommt</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-man-den-rosenkranz-betet/">Wie betet man den Rosenkranz</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/holy-week-schedule/">Leitfaden für die Karwoche</a></li>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-aschermittwoch-2026-der-beginn-der-fastenzeit">Aschermittwoch 2026: Der Beginn der Fastenzeit</h2>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><span style="font-size: revert; color: initial;">Die Fastenzeit ist dazu da, uns aufzuwecken, uns aus unserer Trägheit wachzurütteln.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><a href="https://catholicherald.co.uk/lent-comes-to-reawaken-us-pope-francis/">Papst Franziskus</a></cite></blockquote>
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<h3 class="wp-block-heading">Inhaltsübersicht</h3>
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<li><a href="#definition">Was ist Aschermittwoch? </a><!-- wp:list {"className":""} -->
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<li>Herkunft</li>
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<li>Ist der Aschermittwoch eingebotener Feiertag? </li>
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<li>Muss ich katholisch sein, um die Asche empfangen zu können?</li>
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<li><a href="#date">Wann ist Aschermittwoch im Jahr 2026?</a></li>
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<li><a href="#importance">Warum ist der Aschermittwoch wichtig? </a></li>
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<li><a href="#receiving-ashes">Die Asche am Aschermittwoch empfangen</a><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Woher kommt die Asche? </li>
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<li>Wohin kommt die Asche? </li>
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<li>Was symbolisiert die Asche?</li>
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<li>Wo man Asche in deiner Nähe bekommt</li>
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<li><a href="#fasting-rules">Fasten am Aschermittwoch</a><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Warum fasten die Katholiken am Aschermittwoch? </li>
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<li>Altersvoraussetzung </li>
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<li>Mahlzeiten</li>
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<li><a href="#prayers">Aschermittwochsgebete</a></li>
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<li><a href="#observance">Wie kann ich den Aschermittwoch anders begehen? </a></li>
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<h2 class="wp-block-heading" id="definition">Was ist Aschermittwoch?</h2>
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<p class="">Im Jahr 2026 ist der Aschermittwoch, wie in jedem Jahr, der erste Tag der <a href="https://hallow.com/de/fastenzeit/">Fastenzeit</a>. Er findet immer sechseinhalb Wochen vor Ostern statt und leitet die Fastenzeit ein, die der Vorbereitung auf die Auferstehung Christi am Ostersonntag dient.</p>
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<h3 class="wp-block-heading">Herkunft </h3>
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<p class=""><a href="https://www.vaticannews.va/en/church/news/2018-02/ash-wednesday-commentary.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Der</a> Aschermittwoch geht auf das 11. Jahrhundert zurück. Der Brauch, Asche zu empfangen, hat jedoch noch frühere Wurzeln, nämlich den alten hebräischen Brauch, sich in Trauergewänder zu kleiden und sich mit Asche zu bestreuen, als Zeichen der Buße und Umkehr. </p>
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/ashwednesdayblog">Beginne die Fastenzeit mit Hallow</a></div>
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<p class="">In der Bibel wird dieser erste Tag der Fastenzeit nicht ausdrücklich erwähnt, aber im Alten Testament gibt es viele Beispiele für diesen Akt der Reue, z. B. in <a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=Job+16%3A15&version=NRSVCE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hiob 16,15</a>, </p>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Ich habe Sackleinen auf meine Haut genäht,<br> und habe meine Kraft in den Staub gelegt.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><p><em>Hiob 16, 15</em></p></cite></blockquote>
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<p class="">und das Neue Testament, wie z. B. <a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=Luke+10%3A13&version=NRSVCE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lukas 10, 13</a>:</p>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Weh dir, Chorazin! Weh dir, Betsaida! Denn wenn in Tyrus und Sidon die Machttaten geschehen wären, die bei euch geschehen sind - längst schon wären sie in Sack und Asche umgekehrt.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><meta charset="utf-8">Luke 10:13</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
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<p class="">In vielen religiösen Traditionen steht die Asche für die Sterblichkeit des menschlichen Körpers. Mose 3, 19 sagt uns, </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:pullquote -->
<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Im Schweiße deines Angesichts<br> wirst du Brot essen<br>bis du zur Erde zurückkehrst,<br> denn von ihr bist du genommen;<br>du bist Staub,<br> und zum Staub wirst du zurückkehren.</p><cite>Mose 3, 19</cite></blockquote></figure>
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<!-- wp:paragraph {"className":"lent-embed"} -->
<p class="lent-embed">In der frühen christlichen Kirche gehörte das Tragen von Asche und Traugewänder zur öffentlichen <a href="https://hallow.com/blog/how-to-go-to-confession-the-sacrament-of-penance-reconciliation/">Buße</a> für Menschen, die gesündigt hatten. Als die Kirche wuchs und sich weiterentwickelte, ging diese Praxis zurück. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Diese lange Tradition - uns äußerlich als Sünder zu erkennen und <meta charset="utf-8"><a href="http://faith.nd.edu/s/1210/faith/interior.aspx?sid=1210&gid=609&calcid=53508&calpgid=61&pgid=13299&crid=0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Erneuerung</a> mit Gott zu suchen - wurde schließlich zu dem, was wir heute als Aschermittwoch, den ersten Tag der Fastenzeit, kennen. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-ist-der-aschermittwoch-ein-katholischer-pflichttag-im-jahr-2026">Ist der Aschermittwoch ein katholischer Pflichttag im Jahr 2026?</h3>
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<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Der Aschermittwoch ist für die römisch-katholische Kirche <em>kein</em> <a href="https://www.usccb.org/beliefs-and-teachings/what-we-believe/canon-law/complementary-norms/canon-1246" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gebotener Feiertag</a>, dennoch ist es unter den Christen ein allgemeiner Brauch, die Fastenzeit mit Asche zu beginnen. Die meisten katholischen Pfarreien bieten Aschermittwochsmessen an, und in einigen Orten ist es möglich, die Asche zu empfangen, ohne an der Messe teilzunehmen. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Muss ich katholisch sein, um die Asche empfangen zu können?</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p id="date" class="">Du musst nicht katholisch sein, um am Aschermittwoch die Asche zu erhalten. Viele andere Traditionen innerhalb des Christentums teilen ebenfalls diesen Akt der Reue. </p>
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<p class=""><strong>MEHR SEHEN: </strong><a href="https://hallow.com/2021/02/15/ashtag2021/">Ashtags: Digital Ash</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-wann-ist-aschermittwoch-im-jahr-2026">Wann ist Aschermittwoch im Jahr 2026?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p id="importance" class="">Dieses Jahr fällt der Aschermittwoch auf den Februar 2026. <strong>MEHR SEHEN:</strong> <a href="https://hallow.com/de/blog/wann-ist-fastenzeit/">Wann ist die Fastenzeit im Jahr 2026?</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading">Warum ist der Aschermittwoch wichtig? </h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Als erster Tag der Fastenzeit erinnert uns der Aschermittwoch an den Einzug Jesu in die Wüste, der seinem Tod vorausging. Vor Ostern müssen wir jedoch unsere Herzen auf seine Auferstehung vorbereiten. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p id="receiving-ashes" class="">Wir beginnen unsere Zeit der Vorbereitung auf Ostern, indem wir unsere Gebrochenheit und unser Bedürfnis nach <a href="http://faith.nd.edu/s/1210/faith/interior.aspx?sid=1210&gid=609&calcid=53508&calpgid=61&pgid=13299&crid=0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Umkehr, nach </a>einer Hinwendung unseres Herzens zu Gott, anerkennen. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading">Die Asche am Aschermittwoch empfangen</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2022/01/photo-1589395937646-cc70671eca60.jpeg" alt="" class="wp-image-11185" style="width:675px;height:482px"/></figure>
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<h3 class="wp-block-heading">Woher kommt die Asche?</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Der <a href="https://hallow.com/blog/palm-sunday/">Palmsonntag</a> ist der Sonntag vor Ostern. Sie symbolisiert die Rückkehr Christi nach Jerusalem, nachdem er 40 Tage in der Wüste verbracht hatte. In der katholischen Tradition erhalten wir gesegnete Palmzweige, die wir während der Messe halten und mit nach Hause nehmen können. Die vom Palmsonntag übrig gebliebenen Palmen werden dann verbrannt und für die nächste Fastenzeit aufbewahrt. Die diesjährige Asche stammt also von den Palmen des Palmsonntags 2024.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading">Wohin kommt die Asche?</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p>Es ist typisch, die Asche mit dem Kreuzzeichen auf die Stirn zu bekommen. Ähnlich wie bei der Kommunion in der Messe geht man normalerweise zum Altar, um die Asche zu holen. Der Priester macht das Kreuzzeichen und sagt einen von zwei Sätzen:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list {"className":""} --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>"Bedenke Mensch, dass du Staub bist und wieder zum Staub zurückkehren wirst."</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>"Kehr um und glaub an das Evangelium."</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"className":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Was symbolisiert die Asche?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Die Asche symbolisiert unsere Sterblichkeit. Sie ist eine physische Erinnerung daran, dass unser Körper vergehen, unsere Seele aber im ewigen Leben weiterleben wird. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Pater Antony Kadavil <a href="https://www.vaticannews.va/en/church/news/2018-02/ash-wednesday-commentary.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">denkt</a> über das Symbol des Aschekreuzes auf unserer Stirn nach, </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:quote {"className":""} --></p>
<blockquote class="wp-block-quote" id="fasting-rules"><p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Das Aschenkreuz bedeutet, dass wir eine Verpflichtung eingehen - dass wir die Fastenzeit als eine Zeit des Gebets und der Umkehr begehen, in der wir uns selbst absterben. Sie beschreibt auch unseren menschlichen Zustand: Sie sagt, dass wir zerbrochen sind und wiederhergestellt werden müssen; dass wir Sünder sind und Erlösung brauchen. Vor allem aber besagt sie, dass wir als Nachfolger Christi unser Kreuz tragen sollen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --><cite><meta charset="utf-8">Fr. Antony Kadavil</cite></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"className":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading"><strong>Wo man Asche in der Nähe bekommt </strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Die meisten katholischen Kirchen werden am Aschermittwoch ihr liturgisches Programm erweitern. Es gibt viele Möglichkeiten, am Aschermittwoch Asche zu finden.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Hallow hat eine vollständige Übersicht darüber, <a href="https://hallow.com/blog/where-to-get-ashes-on-ash-wednesday/">wo Sie</a> am Aschermittwoch 2025 <a href="https://hallow.com/blog/where-to-get-ashes-on-ash-wednesday/">Asche bekommen können</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} --></p>
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button --></p>
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/ashwednesdayblog">Mehr beten. Frieden finden. Entdecke Hallow.</a></div>
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<p><!-- /wp:buttons --></p>
<p><!-- wp:heading {"className":""} --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Fasten am Aschermittwoch</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">In der katholischen Kirche gibt es nur zwei obligatorische Tage des Fastens und der Enthaltsamkeit: Aschermittwoch und Karfreitag. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Die Katholiken sind außerdem angehalten, an jedem Freitag der Fastenzeit auf Fleisch zu verzichten. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class=""><strong>SIEHE AUCH:</strong> <a href="https://hallow.com/de/blog/fastengebete/">Was man in der Fastenzeit aufgeben sollte</a> | <a href="https://hallow.com/de/blog/fastenzeit-regeln/">Regeln für das Fasten</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"className":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Warum fasten die Katholiken am Aschermittwoch?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Das Fasten ist ein Zeichen der Reue und hilft uns, unseren geistlichen Hunger nach Christus zu verkörpern, der selbst vor seinem Tod und seiner Auferstehung vierzig Tage lang in der Wüste fastete. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"className":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Altersvoraussetzung</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Die katholische Kirche <a href="https://www.usccb.org/prayer-and-worship/liturgical-year-and-calendar/lent/catholic-information-on-lenten-fast-and-abstinence" target="_blank" rel="noreferrer noopener">verpflichtet</a> fähige Mitglieder im Alter von 18 bis 59 Jahren, am Aschermittwoch zu fasten. Die Verpflichtung zum Fleischverzicht gilt für Personen ab 14 Jahren. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"className":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Mahlzeiten </h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p id="observance" class="">Das Fasten erlaubt eine volle Mahlzeit und zwei kleinere Mahlzeiten (die zusammen keine volle Mahlzeit ergeben), mit der Erwartung, am Aschermittwoch auf Fleisch zu verzichten. Ausnahmen sind für Personen mit besonderen körperlichen Bedürfnissen möglich.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p id="prayers" class="">In bestimmten Situationen können Bischöfe eine formelle Dispens erteilen, die es Katholiken erlaubt, Fleisch zu essen. Dies <a href="https://www.nj.com/coronavirus/2020/03/catholics-can-eat-meat-during-lent-nj-bishop-says-were-sacrificing-enough-for-coronavirus.html">geschah</a> in einigen Diözesen während des ersten Ausbruchs von Covid-19.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"className":""} --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Aschermittwochsgebete</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Der Aschermittwoch, der erste Tag der Fastenzeit, ist ein guter Zeitpunkt, um sich erneut dem Gebet zu widmen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Die Gebete am Aschermittwoch können das <a href="https://hallow.com/de/blog/wie-man-den-rosenkranz-betet/">Beten des Rosenkranzes</a>, die <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-lectio-divina/">Lectio Divina</a> oder den Beginn der <a href="https://hallow.com/de/blog/fastengebete/">Fastenzeit</a> mit <a href="https://hallow.com/de/blog/fastengebete/">Gebeten</a> für 2026 beinhalten.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"className":""} --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Wie kann ich den Aschermittwoch anders begehen?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Neben dem Fasten und dem Besuch der Messe (oder eines Gottesdienstes, in dem Asche verteilt wird) kannst du den Aschermittwoch auch durch Gebet und Almosen - die beiden anderen Säulen der Fastenzeit - begehen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"className":""} --></p>
<p class="">Betrachte das Tagesevangelium oder beschäftige dich mit geistiger Literatur, um herauszufinden, worauf du dich in dieser Fastenzeit in deiner Beziehung zu Christus konzentrieren möchtest. Wenn du dir nicht sicher sind, wo du anfangen sollst, führen wir dich auf Hallow durch diese beiden und viele weitere Gebetsmethoden.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
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<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>
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<p class="">Am 8. Mai 2025 wählte die katholische Kirche ihren neuen Papst, und zum ersten Mal in der Geschichte sitzt ein Amerikaner auf dem Stuhl des Heiligen Petrus.</p>
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<p class="">Kardinal Robert Francis Prevost, O.S.A. wurde unter seinen Mitbrüdern im Kardinalskollegium zum neuen Papst Leo XIV. gewählt.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Lerne den neuen Pontifex kennen und erfahre, wie du für ihn und mit ihm beten können.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-early-life">Papst Leo XIV. - Kindheit</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Papst Leo XIV. wurde am 14. September 1955 als Robert Francis Prevost in Chicago, Illinois, als Sohn von Louis und Millie geboren.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Sein Vater war Pädagoge, seine Mutter war Bibliothekarin. Er und seine beiden älteren Brüder wuchsen in ihrer Gemeinde auf. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Schon früh fühlte er sich zum Priestertum berufen.</p>
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<p class="">"Und schon als junger Kerl wusste er, was er tun und wohin er gehen wollte", <a href="https://chicago.suntimes.com/religion/2025/05/03/robert-prevost-pope-francis-conclave-catholic-church-dolton-saint-mary-assumption-parish">sagte ein Jugendfreund</a>.</p>
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<p class="">Er besuchte die Hl. Augustin Seminary High School in Philadelphia und schloss später in Villanova mit einem Bachelor Studum der Naturwissenschaften ab. </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-s-religious-life">Das religiöse Leben von Papst Leo XIV.</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">1977, im Alter von 22 Jahren, trat er in das Noviziat des Ordens des Heiligen Augustinus (Augustiner) ein und legte 1981 seine Gelübde ab.</p>
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<p class="">Schon bald begann Papst Leo XIV. mit dem, was seine Zeit als Priester entscheidend prägen sollte: der Dienst am Volk von Peru.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ab 1985 arbeitete er als Missionar in Chulucanas, Peru, einer kleinen Stadt im nordwestlichen Teil des südamerikanischen Landes. Einige Jahre später begann er einen zehnjährigen Einsatz in Trujillo, Peru, einer Küstenstadt. </p>
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<p class="">Immer gehorsam gegenüber den Aufgaben, die ihm übertragen wurden, kehrte der damalige Robert Francis Prevost 1999 nach Chicago zurück und wurde zwei Jahre später zum Generalprior der Augustiner ernannt, dem Oberen des gesamten Ordens.</p>
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<p class="">Im Jahr 2015 kehrte er nach Peru zurück, nachdem Papst Franziskus ihn zum Bischof von Chiclayo ernannt hatte, einer der größten Städte Perus mit mehr als einer Million Menschen in der Diözese. Papst Franziskus besuchte Peru im Jahr 2018 und verbrachte Zeit mit Bischof Robert Francis Prevost. Im Jahr 2023 berief ihn Papst Franziskus nach Rom, um als Präfekt des Dikasteriums für die Bischöfe zu dienen. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Jetzt ist er als Bischof von Rom für die 1,4 Milliarden Katholiken in der Welt verantwortlich.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-s-spirituality">Die Spiritualität von Papst Leo XIV.</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Die Spiritualität von Papst Leo XIV. ist von der Tatsache geprägt, dass er ein Augustiner ist und damit in die Fußstapfen des Heiligen Augustinus tritt.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"Wir Augustiner, wiederum als Bettelorden, sind meiner Meinung nach dazu berufen, ein einfaches Leben im Dienste anderer zu führen und in besonderer Weise diejenigen zu erreichen, die arm sind, die Armen in der heutigen Gesellschaft, was natürlich diejenigen einschließt, die monetär arm sind, aber es gibt noch viele andere Arten der Armut in der heutigen Welt", sagte er vor Jahren in einem Interview.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Er spricht auch darüber, dass die Erfahrung von Gott andere mit einbeziehen muss. Gott zu erfahren ist keine individuelle Aktivität. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"Es geht auch nicht nur um mich und meine Erfahrung mit Gott. Es gibt Leute, die sagen: 'Nun, ich habe eine Gotteserfahrung, und ich muss nichts weiter tun'. Das ist dann wahrscheinlich keine authentische Gotteserfahrung, denn wie wir aus den Evangelien und den apostolischen Briefen wissen, müssen Sie, wenn Sie Gott lieben, dies auch zeigen, indem Sie Ihren Nächsten lieben, und beides geht Hand in Hand", <a href="https://www.youtube.com/watch?v=da-mLQLrTwQ">sagte er 2012 in einem Interview</a>.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-the-name">Papst Leo: Der Name</h2>
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<p class="">Der Namensvorgänger von Papst Leo XIV. war Papst Leo XIII., der von 1878 bis 1903 amtierte, eine der längsten Amtszeiten der Geschichte.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Papst Leo XIII. <a href="https://www.osvnews.com/who-was-pope-leo-xiii-the-father-of-social-doctrine/">gilt als</a> der "Vater der Soziallehre" und prägte die Zukunft der katholischen Soziallehre, die auf ihn folgte.</p>
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<p class="">Dank seiner Enzyklika Rerum Novarum von 1891 wurde er auch als "Papst der Arbeiter" bezeichnet.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Mit der Wahl dieses Namens könnte Papst Leo XIV. ein Engagement für die Arbeiterklasse und die Armen gezeigt haben, das mit den augustinischen Charismen übereinstimmt.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-quotes">Papst Leo XIV. Zitate</h2>
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<p class="">Hier finde einige inspirierende Zitate von Papst Leo XIV, bevor er Papst wurde:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"Der Bischof soll kein kleiner Fürst sein, der in seinem Reich sitzt. Er ist vielmehr authentisch dazu berufen, demütig zu sein, den Menschen, denen er dient, nahe zu sein, mit ihnen zu gehen, mit ihnen zu leiden und nach Wegen zu suchen, wie er die Botschaft des Evangeliums inmitten seines Volkes besser leben kann."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"Wir sind oft damit beschäftigt, die Lehre zu lehren, die Art und Weise, wie wir unseren Glauben leben, aber wir laufen Gefahr zu vergessen, dass unsere erste Aufgabe darin besteht, zu lehren, was es bedeutet, Jesus Christus zu kennen und Zeugnis von unserer Nähe zum Herrn zu geben. Das steht an erster Stelle: die Schönheit des Glaubens zu vermitteln, die Schönheit und Freude, Jesus zu kennen. Das bedeutet, dass wir es selbst leben und diese Erfahrung teilen." </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"Wir alle können Missionare des Evangeliums sein."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"Das Wichtigste für jeden Jünger Christi ist Demut."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-addresses-the-world-for-the-first-time">Papst Leo XIV. wendet sich zum ersten Mal an die Welt</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">In seiner ersten Urbi et Orbi-Ansprache als Nachfolger Petri sprach Papst Leo XIV. von der Liebe und dem Frieden, der von Gott kommt.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Dies ist der Friede des auferstandenen Christus, ein entwaffnender, demütiger und bewahrender Friede. Er kommt von Gott. Gott, der uns alle liebt, ohne jegliche Grenzen oder Bedingungen. Behalten wir die schwache, aber immer mutige Stimme von Papst Franziskus im Ohr, der Rom gesegnet hat - der Papst, der Rom und die Welt an diesem Ostermorgen gesegnet hat. </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Erlauben Sie mir, diesen Segen fortzusetzen. Gott liebt uns, uns alle, das Böse wird nicht siegen. Wir sind alle in Gottes Hand. Ohne Angst, vereint, Hand in Hand mit Gott und untereinander, werden wir vorwärts gehen. Wir sind Jünger Christi, Christus geht uns voraus, und die Welt braucht sein Licht. Die Menschheit braucht ihn wie eine Brücke, um Gott und seine Liebe zu erreichen. Helfen Sie uns, mit Dialog und Begegnung Brücken zu bauen, damit wir alle immer ein Volk in Frieden sein können. </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Lies <a href="https://www.vaticannews.va/en/pope/news/2025-05/pope-leo-xvi-peace-be-with-you-first-words.html">hier</a> seine vollständige Rede </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center"}} -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-prayers-for-pope-leo-xiv">Gebete für Papst Leo XIV.</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Bete für Papst Leo XIV., oder bete in der augustinischen Tradition, aus der er stammt, mit einigen dieser Gebete.</p>
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<p class="">Gebet des Heiligen Geistes von St. Augustinus:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Atme in mir, o Heiliger Geist, damit meine Gedanken alle heilig sind. Handle in mir, o Heiliger Geist, damit auch mein Werk heilig sei. Ziehe mein Herz an, o Heiliger Geist, dass ich nur das liebe, was heilig ist. Stärke mich, o Heiliger Geist, um alles zu verteidigen, was heilig ist. Beschütze mich also, o Heiliger Geist, damit ich immer heilig sein kann. </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Beten Sie die <a href="https://hallow.com/blog/st-rita-novena/">St. Rita Novene</a>. Die heilige Rita war eine Augustiner-Nonne, die von Papst Leo XIII. heiliggesprochen wurde. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Beten Sie die <a href="https://hallow.com/blog/st-monica-novena/">Novene der Heiligen Monika</a>. Die heilige Monika, die Mutter von Augustinus, ist ein bemerkenswertes Vorbild des Glaubens. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Beten Sie dieses einfache Gebet für das Papsttum von Papst Leo XIV:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Himmlischer Vater, Du hast Papst Leo XIV. die Kirche Christi anvertraut. Segne ihn, beschütze ihn, lass sein Herz weich werden inmitten der Belastungen und Herausforderungen, denen er sich zweifellos stellen muss, damit er offen ist für den Geist, der ihn - und uns alle - in die Zukunft der Kirche führt, eine Zukunft, in der wir tiefer lieben und die Menschen um uns herum mit größerer Nächstenliebe behandeln, ganz im Sinne von Augustinus. In Jesu Namen beten wir. Amen.</em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-pray-for-the-new-pope-on-hallow">Beten Sie für den neuen Papst an Heiligabend</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Schließen Sie sich Tausenden von Katholiken auf der ganzen Welt an und beten Sie für den neuen Papst an Heiligabend.</p>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Wo, wenn nicht in der göttlichen Barmherzigkeit, kann die Welt Zuflucht und das Licht der Hoffnung finden?"</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Der heilige Papst Johannes Paul II.</cite></blockquote>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2022/06/Divine-Mercy-1920x960-v1-1024x512.png" alt="" class="wp-image-25334"/></a></figure>
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<p class=""><meta charset="utf-8">Der Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit, auch bekannt als der Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit, ist ein kraftvolles Gebet, in dem wir um Gottes Barmherzigkeit bitten.</p>
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<p class=""><strong>Inhaltsübersicht</strong></p>
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<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li><a href="#what-is-divine-mercy-chaplet">Was ist der Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit? </a></li>
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<li><a href="#why-pray-divine-mercy-chaplet">Warum beten wir den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit?</a></li>
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<li><a href="#when-to-pray-divine-mercy-chaplet">Wann betet man den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit?</a></li>
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<li><a href="#How-to-Pray-the-Divine-Mercy-Chaplet">Wie betet man den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit</a></li>
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<li><a href="#Related-prayers">Weitere Gebete</a></li>
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<h2 class="wp-block-heading" id="what-is-divine-mercy-chaplet">Was ist der Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<h3 class="wp-block-heading"><strong>Der Ursprung des Rosenkranzes </strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">In den 1930er Jahren erschien Jesus der <a href="https://hallow.com/saints/faustina/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">heiligen Faustina Kowalska</a>, einer demütigen und gütigen polnischen Nonne, und offenbarte ihr die Tiefen seiner Barmherzigkeit. Die heilige Faustina trat 1925 in die Kongregation der Schwestern der Barmherzigen Muttergottes ein, aber sie starb nur dreizehn Jahre später an Tuberkulose im Jahr 1938. Während ihres ganzen heiligen Lebens empfing sie immer wieder Offenbarungen von Jesus und schrieb das, was er ihr sagte, gewissenhaft in ihrem Tagebuch auf. Die heilige Faustina wurde am 30. April 2000 vom heiligen Papst Johannes Paul II. heiliggesprochen. </p>
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<p class="">Im Jahr 1935 erschien der heiligen Faustina ein Engel, und sie hörte den Ruf, um Barmherzigkeit zu beten. Am nächsten Tag erschien ihr Christus und forderte sie auf, selbst und mit anderen in der Sterbestunde den Rosenkranz zu beten. Sie notierte diese Offenbarung in ihrem Tagebuch:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Ermutigt die Seelen, den Rosenkranz zu beten, den ich euch gegeben habe. Wer ihn rezitiert, wird in der Stunde des Todes große Gnade erfahren. Wenn sie dieses Gebet in Gegenwart der Sterbenden sprechen, werde ich zwischen Meinem Vater und dem Sterbenden stehen, nicht als der gerechte Richter, sondern als der barmherzige Retter. Die Priester empfehlen es den Sündern als ihre letzte Hoffnung auf Erlösung. Selbst wenn es einen Sünder gäbe, der sehr verstockt ist, würde er, wenn er nur einmal diesen Rosenkranz betet, die Gnade Meiner unendlichen Barmherzigkeit erhalten. Ich möchte den Seelen, die auf meine Barmherzigkeit vertrauen, unvorstellbare Gnaden gewähren. Durch den Rosenkranz werdet ihr alles erhalten, wenn das, worum ihr bittet, mit Meinem Willen vereinbar ist. </p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Das Tagebuch der heiligen Faustina</cite></blockquote>
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<h3 class="wp-block-heading">Bete den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Der Rosenkranz der göttlichen Barmherzigkeit kann mit den traditionellen <a href="https://hallow.com/de/blog/wie-betet-man-den-rosenkranz/">Rosenkranzperlen</a> gebetet werden, was aber nicht notwendig ist. Der Rosenkranz dauert nur wenige Minuten, und Tausende von Katholiken auf der ganzen Welt beten ihn jeden Tag, um Gottes Barmherzigkeit zu erbitten. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="why-pray-divine-mercy-chaplet">Warum beten wir den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Wir beten den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit um Barmherzigkeit - in unserem eigenen Leben und auch für unsere Nachbarn. Und wir beten auch, um uns daran zu erinnern, dass wir uns auf Gott verlassen müssen; wir müssen unsere Schwäche erkennen und unsere Ängste und Sorgen durch grenzenloses Vertrauen in Gott ersetzen. Wir beten, damit wir die Worte "Jesus, ich vertraue auf Dich" aufrichtig ausleben können.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Diejenigen, die aufrichtig sagen: "Jesus, ich vertraue auf Dich", werden Trost in all ihren Sorgen und Ängsten finden ... Es gibt nichts, was der Mensch mehr braucht als die göttliche Barmherzigkeit - jene Liebe, die wohlwollend ist, die mitfühlend ist, die den Menschen über seine Schwäche hinaus in die unendlichen Höhen der Heiligkeit Gottes erhebt.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Heiliger (Papst) Johannes Paul II. (Krakau, Polen - 7. Juni 1997)</cite></blockquote>
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<h2 class="wp-block-heading" id="when-to-pray-divine-mercy-chaplet">Wann betet man den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Du kannst den Rosenkranz zu jeder Zeit beten, aber hier sind drei Zeiten, die besonders wichtig sind, wenn Sie um Gottes Barmherzigkeit beten:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-columns"><!-- wp:column {"width":"33.33%"} -->
<div class="wp-block-column" style="flex-basis:33.33%"><!-- wp:image {"align":"center","id":8051,"width":"288px","height":"512px","sizeSlug":"large","linkDestination":"custom","className":""} -->
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/07/Copy-of-6-16-2021_story-8-copy-576x1024.png" alt="" class="wp-image-8051" style="width:288px;height:512px"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Bete die Novene der Göttlichen Barmherzigkeit (bete den Barmherzigkeitsgruß neun Tage lang) mit Jonathan Roumie, dem Schauspieler, der Jesus in The Chosen spielt, auf Hallow. </figcaption></figure>
<!-- /wp:image --></div>
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<div class="wp-block-column" style="flex-basis:66.66%"><!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading"><strong>Nach dem Gottesdienst</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Die Göttliche Barmherzigkeit ist ein Gebet, das das Angebot der <a href="https://hallow.com/blog/eucharist-holy-communion-adoration-prayer/">Eucharistie</a> erweitert. Daher ist es besonders angebracht, es nach dem Empfang der Heiligen Kommunion in der Messe zu sprechen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading">Vor dem Fest der Barmherzigkeit</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Der Rosenkranz kann jederzeit gebetet werden, aber unser Herr hat der heiligen Faustina ausdrücklich aufgetragen, ihn in den neun Tagen vor dem Fest der Barmherzigkeit (dem ersten Sonntag nach Ostern) als <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-novenas/">Novene</a> zu beten. Dann fügte er hinzu: "Durch diese Novene, [of Chaplets], werde ich den Seelen jede mögliche Gnade gewähren." (Tagebuch der hl. Faustina, 796)</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading"><strong>Um 15.00 </strong>Uhr.</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">15.00 Uhr ist als "Stunde der großen Barmherzigkeit" bekannt, in Erinnerung an den Kreuzestod Christi um 15.00 Uhr am Karfreitag. Auch der <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-stations-of-the-cross/">Kreuzweg </a>wird in dieser Zeit oft gebetet. </p>
<!-- /wp:paragraph --></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="How-to-Pray-the-Divine-Mercy-Chaplet"><strong>Wie betet man</strong> den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:yoast/how-to-block {"hasDuration":true,"minutes":"20","jsonDescription":"\u0026lt;meta charset=\u0022utf-8\u0022\u003eUsing regular Rosary beads (or your ten fingers), follow this structure:","steps":[{"id":"how-to-step-1663344940083","name":["Begin with the sign of the cross. "],"text":[{"type":"em","props":{"children":["In the name of the Father, and of the Son, and of the Holy Spirit. Amen."]}}],"jsonName":"Begin with the sign of the cross. ","jsonText":"\u003cem\u003eIn the name of the Father, and of the Son, and of the Holy Spirit. Amen.\u003c/em\u003e"},{"id":"how-to-step-1663344985079","name":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},"Prepare your heart and mind. "],"text":[{"type":"em","props":{"children":["You expired, Jesus, but the source of life gushed forth for souls, and the ocean of mercy opened up for the whole world. O Fount of Life, unfathomable Divine Mercy, envelop the whole world and empty Yourself out upon us. 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I believe in the Holy Spirit, the holy catholic Church, the communion of saints, the forgiveness of sins, the resurrection of the body, and life everlasting. Amen."]}}],"jsonName":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cstrong\u003ePray the Apostle’s Creed\u003c/strong\u003e. ","jsonText":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cem\u003eI believe in God, the Father almighty, Creator of heaven and earth, and in Jesus Christ, his only Son, our Lord, who was conceived by the \u003ca href=\u0022https://hallow.com/2022/09/14/prayer-to-the-holy-spirit-and-other-holy-spirit-prayers/\u0022\u003eHoly Spirit\u003c/a\u003e, born of the Virgin Mary, suffered under Pontius Pilate, was crucified, died and was buried; He descended into hell; on the third day He rose again from the dead; He ascended into heaven, and is seated at the right hand of God the Father almighty; from there He will come to judge the living and the dead. 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<div class="schema-how-to wp-block-yoast-how-to-block"><p class="schema-how-to-total-time"><span class="schema-how-to-duration-time-text">Benötigte Zeit: </span>20 Minuten. </p><p class="schema-how-to-description"><meta charset="utf-8">Verwende normale Rosenkranzperlen (oder deine zehn Finger) und folge dieser Struktur:</p> <ol class="schema-how-to-steps"><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663344940083"><strong class="schema-how-to-step-name">Beginne mit dem Zeichen des Kreuzes. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663344985079"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8">Bereite dein Herz und deinen Verstand vor. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Du bist gestorben, Jesus, aber die Quelle des Lebens sprudelte für die Seelen, und der Ozean der Barmherzigkeit öffnete sich für die ganze Welt. O Quelle des Lebens, unergründliche göttliche Barmherzigkeit, umhülle die ganze Welt und schütte Dich über uns aus. </em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345077797"><strong class="schema-how-to-step-name">Bete das Gebet der heiligen Faustina. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8">Bete auf jeder der drei kleinen Perlen: <br><meta charset="utf-8"><em>O Blut und Wasser, das aus dem Herzen Jesu als Quelle der Barmherzigkeit für uns hervorsprudelt, ich vertraue auf Dich! (x3)</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345192404"><strong class="schema-how-to-step-name">Bete ein Vaterunser.</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Vater unser im Himmel, geheiligt werde dein Name, dein Reich komme, dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute, und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern, und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen. Denn dein ist das Reich und die Kraft und die Herrlichkeit in Ewigkeit. Amen.</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345224600"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8">Bete ein<strong> Ave Maria</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Gegrüßet seist du, Maria, voll der Gnade. Der Herr ist mit dir. Du bist gebenedeit unter den Frauen, und gebenedeit ist die Frucht deines Leibes, Heilige Maria, Mutter Gottes, bitte für uns Sünder, jetzt und in der Stunde unseres Todes, Amen.</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345239468"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8"><strong>Bete das Apostolische Glaubensbekenntnis</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Ich glaube an Gott, den Vater, den Allmächtigen, den Schöpfer des Himmels und der Erde, und an Jesus Christus, seinen eingeborenen Sohn, unsern Herrn, empfangen durch den <a href="https://hallow.com/2022/09/14/prayer-to-the-holy-spirit-and-other-holy-spirit-prayers/">Heiligen Geist,</a>geboren von der Jungfrau Maria, gelitten unter Pontius Pilatus, gekreuzigt, gestorben und begraben, hinabgestiegen in das Reich des Todes, am dritten Tage auferstanden von den Toten, aufgefahren in den Himmel; er sitzt zur Rechten Gottes, des allmächtigen Vaters; von dort wird er kommen, zu richten die Lebenden und die Toten. Ich glaube an den Heiligen Geist, die heilige katholische Kirche, Gemeinschaft der Heiligen, Vergebung der Sünden, Auferstehung der Toten und das ewige Leben. Amen.</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345261637"><strong class="schema-how-to-step-name">Erste Dekade</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><strong>Auf der ersten großen Perle:</strong> Im traditionellen Rosenkranzgebet beten wir das <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-our-father/">Vaterunser</a> für jede große Perle. Im Rosenkranz der göttlichen Barmherzigkeit beten wir Folgendes: <br><br><meta charset="utf-8"><em>Ewiger Vater, ich opfere Dir auf den Leib und das Blut, die Seele und die Gottheit Deines über alles geliebten Sohnes, unseres Herrn Jesus Christus, zur Sühne für unsere Sünden und für die Sünden der ganzen Welt.</em><br><br><meta charset="utf-8"><strong>Auf den zehn kleinen Perlen: </strong>Beim traditionellen Rosenkranzgebet beten wir das Ave Maria auf jeder kleinen Perle. Im Rosenkranz der göttlichen Barmherzigkeit beten wir Folgendes:<br><br><em>Durch sein schmerzhaftes Leiden habe Erbarmen mit uns und mit der ganzen Welt. (x10)</em><br></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345699877"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8"><strong>Wiederholen Sie dieses Muster viermal</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text">Für jede Dekade: Beginne mit dem Gebet <em>"Ewiger Vater" </em>, und beten Sie dann zehnmal <em>"Durch sein schmerzhaftes Leiden"</em>. </p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345769448"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8">Bete nach fünf Jahrzehnten um Gnade. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8">Wiederhole das folgende Gebet dreimal: <br><br><em>Heiliger Gott, heiliger starker Gott, heiliger unsterblicher Gott, habe Erbarmen mit uns und mit der ganzen Welt. (x3)</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345944623"><strong class="schema-how-to-step-name">Schließe Ihre Zeit im Gebet ab. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Lasst uns beten: Gott, barmherziger Vater, der Du Deine Liebe in Deinem Sohn Jesus Christus offenbart und über uns ausgegossen hast im Heiligen Geist, dem Tröster, Dir vertrauen wir heute die Geschicke der Welt und jedes Menschen an. Neige Dich zu uns Sündern herab, heile unsere Schwäche, besiege alles Böse, hilf, dass alle Menschen der Erde Dein Erbarmen erfahren und in Dir, dem dreieinigen Gott, die Quelle der Hoffnung finden. Ewiger Vater, um des schmerzvollen Leidens und der Auferstehung Deines Sohnes willen, habe Erbarmen mit uns und mit der ganzen Welt! Amen. (Hl. Johannes Paul II.)</em><br><br></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345965525"><strong class="schema-how-to-step-name">Schließe mit dem Zeichen des Kreuzes ab. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes, Amen.</em></p> </li></ol></div>
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<p class="">An Heiligabend kannst du den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit (10, 12 und 14 Minuten) oder die Novene der Göttlichen Barmherzigkeit beten, die von Jonathan Roumie, dem Schauspieler, der Jesus in The Chosen spielt, geleitet wird. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Vielleicht möchtest du auch die <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-trust/">Litanei des Vertrauens</a> beten, die von Faustina Maria Pia von den Schwestern vom Leben, geschrieben ist. </p>
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb">Bete den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit auf Hallow</a></div>
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<p class=""></p>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/07/Copy-of-Copy-of-Night-Pray-Blog--1024x536.png" alt="" class="wp-image-8103"/></a></figure>
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<p class="">Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu beten. Möge die Gnade Gottes mit Ihnen sein.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="Related-prayers">Weitere Gebete</h2>
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<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-humility/">Wie betet man die Litanei der Demut</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-hail-mary/">Wie betet man das Ave Maria</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/7-sorrows/">Wie betet man den Rosenkranz der Sieben Schmerzen</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-mary-undoer-of-knots-novena/">Wie betet man die Novene "Maria, Löserin der Knoten"</a></li>
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Wie betet man den Rosenkranz der Göttlichen Barmherzigkeit
Bete um Barmherzigkeit mit dem Gebet, das Jesus der heiligen Faustina 1935 gab.
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<p class=""><strong>Karfreitag 2026</strong></p>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Das Kruzifix steht nicht für eine Niederlage oder ein Scheitern. Sie offenbart uns die Liebe, die das Böse und die Sünde überwindet. </p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Papst Franziskus</cite></blockquote>
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<h2 class="wp-block-heading">Inhaltsübersicht</h2>
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<li><a href="#what-is">Was ist Karfreitag? </a><!-- wp:list {"className":""} -->
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<li><a href="#triduum">Ist der Karfreitag Teil des österlichen Triduums?</a></li>
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<li><a href="#holy-day">Ist Karfreitag ein katholischer Pflichttag? </a></li>
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<li><a href="#when-is-good-friday">Wann ist Karfreitag im Jahr 2026? </a></li>
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<li><a href="#significance">Welche Bedeutung hat der Karfreitag? </a></li>
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<li><a href="#fasting-abstinence">Fasten und Abstinenz </a></li>
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<li><a href="#liturgy-service">Karfreitagsgottesdienst</a></li>
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<li><a href="#prayers">Gebet </a><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="#stations">Kreuzwegstationen </a></li>
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<li><a href="#divine-mercy-novena">Novene zur göttlichen Barmherzigkeit</a></li>
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<h2 class="wp-block-heading" id="what-is">Was ist Karfreitag?</h2>
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<p class="">Der Karfreitag, der offiziell als Karfreitag der Passion des Herrn bekannt ist, erinnert an den Tag der Kreuzigung Christi - den feierlichsten Tag des Jahres für Christen. Es ist ein Tag, an dem wir unseren Blick auf das Kreuz richten und das liebevolle Opfer Christi für uns anerkennen, nachdem wir die <a href="https://hallow.com/de/fastenzeit/">Fastenzeit</a> mit ihm verbracht haben. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Wie der <a href="https://hallow.com/saints/augustine-of-hippo/">heilige Augustinus von Hippo</a> <a href="https://catholicgentleman.com/2015/04/our-only-hope-25-quotes-about-the-cross/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">schrieb</a>, </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:pullquote {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Wie sie, so blicken auch wir auf seine Wunden, während er hängt. Wir sehen sein Blut, als er stirbt. Wir sehen den Preis, den der Erlöser gezahlt hat, und berühren die Narben seiner Auferstehung. Er neigt den Kopf, als wolle er Sie küssen. Sein Herz ist sozusagen in Liebe zu Ihnen geöffnet. Er streckt seine Arme aus, damit er dich umarmen kann. Sein ganzer Körper wird zu eurer Erlösung ausgestellt. Denken Sie darüber nach, wie großartig diese Dinge sind. Wie er einst für euch mit allen Gliedern seines Leibes ans Kreuz geheftet wurde, so möge er nun auch mit allen Gliedern eurer Seele geheftet werden. </p><cite>Der hl. Augustinus von Hippo</cite></blockquote></figure>
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<h3 class="wp-block-heading" id="triduum">Ist der Karfreitag Teil des österlichen Triduums?</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ja, der Karfreitag ist das Herzstück des österlichen Triduums. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Tag 1: Abenddämmerung am Gründonnerstag - Abenddämmerung am Karfreitag (Kreuzigung)</li>
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<li>Tag 2: Abenddämmerung am Karfreitag - Abenddämmerung am <a href="https://hallow.com/blog/easter-vigil/">Karsamstag</a> (Tod)</li>
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<li>Tag 3: Abenddämmerung am Karsamstag - Abenddämmerung am <a href="https://hallow.com/de/ostern/">Ostersonntag</a> (Auferstehung)</li>
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<h3 class="wp-block-heading" id="holy-day">Ist Karfreitag ein katholischer heiliger Pflichttag?</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Nein, Karfreitag ist kein katholischer <a href="https://hallow.com/de/blog/gebotene-feiertage/">heiliger Pflichttag</a>. Die Kirche ermutigt uns jedoch, das Opfer Christi am Kreuz für uns zu erkennen und unsere Herzen auf den Ostersonntag vorzubereiten. </p>
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="when-is-good-friday">Wann ist Karfreitag im Jahr 2026?</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Dieses Jahr fällt der Karfreitag auf den 3. April.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="significance">Welche Bedeutung hat der Karfreitag?</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Karfreitag ist vor allem der Tag, an dem wir das letzte, liebevolle Opfer Christi für jeden von uns anerkennen: seinen Tod am Kreuz. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Paulus <a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=2+Corinthians+5%3A15&version=NRSVACE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">schreibt</a> in seinem zweiten Brief an die Korinther: "Und er ist für alle gestorben, damit die Lebenden nicht mehr für sich selbst leben, sondern für den, der für sie gestorben und auferstanden ist." (2. Korinther 5,15)</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Wie in der Fastenzeit begehen die Katholiken diesen Tag mit Fasten, Enthaltsamkeit und Gebet. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="fasting-abstinence">Fasten und Abstinenz</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Die katholische Kirche verpflichtet ihre Mitglieder, am Karfreitag zu fasten und auf Fleisch zu verzichten. </p>
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<p id="observance" class="">Das Fasten erlaubt eine volle Mahlzeit und zwei kleinere Mahlzeiten (die zusammen keine volle Mahlzeit ergeben), wobei erwartet wird, dass am Karfreitag auf Fleisch verzichtet wird. Ausnahmen sind für Personen mit besonderen körperlichen Bedürfnissen möglich. </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="liturgy-service">Karfreitagsgottesdienst</h2>
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<p class="">Obwohl der Karfreitag kein heiliger Pflichttag ist, besuchen viele Katholiken an diesem feierlichen Tag einen Gottesdienst. </p>
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<p class="">Obwohl dieser Gottesdienst einer Messe mit Liturgie, Fürbitten und Kommunion ähnelt, wird die Eucharistie <em>am</em> Karfreitag nicht geweiht. (Die Konsekration der Eucharistie ist das, was die Messe vom Gottesdienst unterscheidet). Die Eucharistie wird in der Regel am Vortag, am <a href="https://hallow.com/blog/holy-thursday/">Gründonnerstag</a>, konsekriert und am Karfreitag ausgeteilt. </p>
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<p class="">Die Teilnahme an einem <a href="https://www.catholicnewsagency.com/resource/56093/the-significance-of-good-friday" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Karfreitagsgottesdienst</a> ist eine zutiefst demütigende Erfahrung. Es gibt keine Eingangsprozession, keine Musik, der Altar ist kahl, und der Tabernakel steht offen und leer. In vielen Gottesdiensten findet auch eine Kreuzverehrung statt, bei der wir uns einzeln dem Kruzifix nähern und die Füße Christi küssen. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Lesen Sie mehr über die Bedeutung des Gottesdienstes von der <a href="https://www.usccb.org/prayer-and-worship/liturgical-year-and-calendar/triduum/roman-missal-and-the-good-friday-liturgy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">USCCB</a>. </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="prayers">Gebet</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">An diesem feierlichen Tag wenden wir uns in der Stille an Christus und beten ihn an. Wir gedenken seines Opfers für uns. Wir bitten ihn um Kraft und Gnade. Wir verherrlichen Ihn, der uns von unseren Sünden errettet hat. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, an diesem Karfreitag zu beten - <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-lectio-divina/">Lectio Divina</a>, geistliches Schreiben, <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-with-music/">Gebet mit Musik</a> und mehr. </p>
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<p class=""><strong>MEHR GEBETE: </strong><a href="https://hallow.com/de/blog/fastengebete/">Fastengebete für 2026</a></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Erwägen Sie auch, die letzten 14 Momente des Lebens Christi zu meditieren (Kreuzweg) und die Novene der Göttlichen Barmherzigkeit zu beginnen:</p>
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<h3 class="wp-block-heading" id="stations">Kreuzwegstationen</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Viele Katholiken beten den <a href="https://hallow.com/de/blog/wie-die-kreuzwegstationen-beten/">Kreuzweg</a> am Karfreitag um 15.00 Uhr, wenn Christus am Kreuz gestorben ist. </p>
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<p class="">In den meisten Pfarreien findet freitags in der Fastenzeit ein Kreuzweg statt. Die Gottesdienste können drinnen oder im Freien stattfinden. Wenn Sie nicht persönlich teilnehmen können, können Sie den Kreuzweg an Heiligabend mit einem Führer Ihrer Wahl beten. </p>
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<h3 class="wp-block-heading" id="divine-mercy-novena">Novene zur göttlichen Barmherzigkeit</h3>
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<p class="">Erwägen Sie, die <a href="https://hallow.com/de/blog/wie-betet-man-den-rosenkranz-der-goettlichen-barmherzigkeit/">Novene der Göttlichen Barmherzigkeit</a> am Karfreitag zu beginnen. Christus wies die <a href="https://hallow.com/saints/faustina/">heilige Faustina</a> an, den Barmherzigkeitskranz von Karfreitag bis zum Sonntag nach Ostern, dem "Sonntag der göttlichen Barmherzigkeit", zu beten. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><strong>Siehe:</strong> <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-novenas/">Wie man betet: Eine Novene</a></p>
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<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>
<!-- /wp:separator --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Sie können den Kreuzweg und die Novene der Göttlichen Barmherzigkeit an Heiligabend beten. Wir freuen uns darauf, an diesem Karfreitag mit Ihnen zu beten. </p>
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/blogdownload">Bete mit Hallow</a></div>
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<!-- /wp:buttons --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mehr Gebete</strong></h2>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-man-den-rosenkranz-betet/">Rosenkranzgebet</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li><a href="https://hallow.com/blog/easter-prayers/">Ostergebete</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-night-prayer/">Nachtgebet</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-lectio-divina/">Lectio Divina</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-die-kreuzwegstationen-beten/">Kreuzwegstationen</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/eucharist-holy-communion-adoration-prayer/">Eucharistische Gebete</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<p class=""></p>
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<p class="">Der heilige Judas Thaddäus wird oft als Schutzpatron des "Unmöglichen" bezeichnet. Bete diese <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-novenas/">Novene</a> unter der Leitung von <a href="https://hallow.com/blog/hallow-press-release-our-newest-partner-dr-scott-hahn/">Dr. Scott Hahn</a> in Zeiten des Kampfes, des Schmerzes und der Herausforderung in deinem Leben. </p>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Judas - nicht der Iskariot - fragte ihn: Herr, wie kommt es, dass du dich nur uns offenbaren willst und nicht der Welt? Jesus antwortete ihm: Wenn jemand mich liebt, wird er mein Wort halten; mein Vater wird ihn lieben und wir werden zu ihm kommen und bei ihm Wohnung nehmen.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Johannes 14:22-23</cite></blockquote>
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<p class=""><strong>Inhaltsübersicht</strong></p>
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<li><a href="#who-was-st-jude">Wer war der heilige Judas? </a><!-- wp:list {"className":""} -->
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<li><a href="#jude-the-disciple">Einer der zwölf Jünger</a></li>
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<li><a href="#st-jude-medalion">Heiliger Judas Medaillon</a></li>
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<li><a href="#st-jude-martyr">Märtyrertum und heutige Popularität</a></li>
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<li><a href="#why-pray-st-jude-novena">Warum beten wir die Novene zum heiligen Judas?</a></li>
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<li><a href="#when-to-pray-st-jude-novena">Wann sollten wir die Novene zum heiligen Judas beten?</a></li>
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<li><a href="#how-to-pray-st-jude-novena">Wie betet man die heilige Judas Novene?</a></li>
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<li><a href="#related-prayers">Weitere Gebete</a></li>
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<!-- /wp:list --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="who-was-st-jude">Wer war der heilige Judas?</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="jude-the-disciple">Einer der zwölf Jünger</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Der heilige Judas ist der Schutzpatron für hoffnungslose Fälle und verzweifelte Situationen. Er war einer der zwölf Jünger Jesu, obwohl er in den <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-gospels/">Evangelien</a> nur einmal <a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=John+14%3A22-23&version=NRSV">erwähnt</a> wird (siehe oben). Während er im Johannesevangelium Judas genannt wird, ist er unter dem Namen Judas nicht Iskariot bekannt, um Verwechslungen mit Judas Iskariot zu vermeiden, der Jesus verraten hat, wie Johannes in seinem Evangelium betont. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Viele Menschen sind mit dem heiligen Judas durch die beliebte Fernsehserie "The Chosen" vertraut, in der der Schauspieler <a href="https://www.imdb.com/name/nm4544348/">Giavani Cairo</a> den Judas Thaddäus darstellt. Kairo leitet die heilige Judas Novene auf der Hallow-App.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/stjudenovena">Bete die Novene zum heiligen Judas mit Judas von The Chosen</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
<!-- /wp:buttons --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="st-jude-medalion">Die Judas Medaillon </h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Die Überlieferung <a href="https://shrineofstjude.org/the-shrine/st-jude/st-jude-thaddeus-symbols/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">besagt</a>, dass König Abgar von Edessa (heutige Türkei) zu Lebzeiten Jesu an einer unheilbaren Krankheit litt. Er schrieb Jesus einen Brief und bat ihn um ein Wunder. Jesus antwortete dem König Abgar, dass er einen seiner Jünger schicken würde, um ihn zu heilen. Dann drückte Jesus sein Gesicht auf ein Tuch, das der heilige Judas zu König Abgar bringen sollte. Als König Abgar das Tuch erhielt, wurde er geheilt. Heute wird der Heilige Judas oft mit demselben "Bild von Edessa" auf einem Medaillon um seinen Hals dargestellt.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="st-jude-martyr">Märtyrertum und heutige Popularität</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Der heilige Judas diente weiterhin in Persien und wurde zusammen mit dem heiligen Simon in Persien gemartert. Die beiden Heiligen haben den gleichen Festtag (28. Oktober) und sind gemeinsam in der Krypta unter dem Petersdom in der Vatikanstadt begraben. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Er wurde im Gebet für verzweifelte Anliegen im späten 18. Jahrhundert in Westeuropa <a href="https://www.britannica.com/biography/Saint-Jude-Apostle" target="_blank" rel="noreferrer noopener">populär</a>. Heutzutage kennen viele den heiligen Judas als Namensgeber von Kinderforschungskrankenhäusern in den Vereinigten Staaten. Im Herbst 2023 reiste eine Reliquie des heiligen Judas durch die USA und <a href="https://thecountypress.mihomepaper.com/articles/st-jude-relics-visit-immaculate-conception/">machte in 100 verschiedenen Städten Halt</a>. Die vom Apostolat "Schätze der Kirche" organisierte Tournee <a href="https://www.detroitcatholic.com/news/meeting-the-apostle-of-hope-thousands-venerate-major-relic-of-st-jude-thaddeus">trug dazu bei, dass die Reliquie des heiligen Judas</a> an einigen Stationen von Tausenden von Menschen gesehen wurde.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="why-pray-st-jude-novena">Warum beten die Novene zum heiligen Judas? </h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Wir beten die Novene des heiligen Judas, damit wir Hoffnung und Kraft in schwierigen Zeiten in unserem Leben und im Leben anderer haben. Der heilige Judas versuchte, den Herrn auch in schwierigen Zeiten zu lieben, und so bemühen wir uns, denselben unerschütterlichen Glauben nachzuahmen. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="when-to-pray-st-jude-novena">Wann sollten wir die Novene zum heiligen Judas beten?</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Die Novene zum heiligen Judas wird üblicherweise in Vorbereitung auf den Festtag des Heiligen am 28. Oktober gebetet. Einige <a href="https://www.newsitem.com/news/local/our-lady-of-hope-slated-to-host-st-jude-novena-next-week/article_93b5a9b3-0814-5040-bf9d-161ca2a03298.html">Pfarreien organisieren das</a> gemeinsame Gebet der heiligen Judas Novene. Du kannst diese Novene aber auch in jeder anderen schwierigen Zeit beten, wenn du den Trost des Heiligen brauchst. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="how-to-pray-st-jude-novena">Wie betet man die Novene des Heiligen Judas </h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"id":9823,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/10/How-to-Pray-Mary-Undoer-of-Knots-3-1024x536.png" alt="Hallow App - Wie betet man - die heilige Judas Novene" class="wp-image-9823"/></figure>
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<div class="schema-how-to wp-block-yoast-how-to-block"><p class="schema-how-to-total-time"><span class="schema-how-to-duration-time-text">An neun aufeinanderfolgenden Tagen </span>15 Minuten. </p><p class="schema-how-to-description"><br><strong>Wie betet man die heilige Judas Novene?</strong></p> <ol class="schema-how-to-steps"><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639099551732"><strong class="schema-how-to-step-name">Beginne mit dem Zeichen des Kreuzes</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Im Namen des Vaters und des Sohnes und des <a href="https://hallow.com/blog/prayers-to-the-holy-spirit/">Heiligen Geistes</a>, Amen. </em> </p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639099737625"><strong class="schema-how-to-step-name">Ruf den heiligen Judas an, damit er mit dir betet</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>"Heiliger Judas - Apostel, Märtyrer und Freund Jesu, ich bitte dich heute, für mich und meine Anliegen zu beten ..."</em> </p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639099764091"><strong class="schema-how-to-step-name">Nenne deine Absichten</strong> <p class="schema-how-to-step-text">Nun errinere dich oder sprich laut, warum du diese Novene betest. Du kannst eine Intention wählen, mit der du die gesamten neun Tage betest, oder du kannst an jedem Tag des Gebets eine andere Intention nennen.<br><br>Ganz gleich, ob es sich um einen körperlichen, geistigen oder seelischen Kampf handelt, den du oder ein dir nahestehender Mensch durchmacht, kannst du diese Anliegen deines Herzens im Gebet benennen.</p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639100014504"><strong class="schema-how-to-step-name">Bete die Novene zum heiligen Judas</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>"Heiliger Judas, du bist der Patron des Unmöglichen. Bete für mich und meine Anliegen! O heiliger Judas, bete, dass Gottes Gnade und Barmherzigkeit meine Absichten bedecken möge. Bete für das Unmögliche, wenn es Gottes Wille ist.</em><br><br><em>Bete, dass ich die Gnade habe, Gottes heiligen Willen anzunehmen, auch wenn er für mich schmerzhaft und schwierig ist."</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639100044625"><strong class="schema-how-to-step-name">Ruhe mit der täglichen Meditation</strong> <p class="schema-how-to-step-text"> Die tägliche Meditation befasst sich jeden Tag mit einem anderen Thema, darunter Glaube, Opfer und Hoffnung. Der erste Tag der Novene bittet den heiligen Judas, uns in der Liebe zu Gott zu führen: <em>"Heiliger Judas, du hast unseren Herrn geliebt, hilf mir, ihn noch mehr zu lieben."</em> </p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639100083629"><strong class="schema-how-to-step-name">Schließ mit dem Kreuzzeichen</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes, Amen. </em> <br><br>Wiederhol dieses Gebet mit dem heiligen Judas noch acht Tage lang, um die Novene abzuschließen.</p> </li></ol></div>
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<hr class="wp-block-separator has-css-opacity"/>
<!-- /wp:separator --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Du kannst die heilige Judas Novene mit Dr. Scott Hahn an Heiligabend beten. Im Namen des Hallow-Teams hoffen wir, dass diese Novene dich dabei unterstützt, durch schwierige Zeiten in deinem Leben zu beten. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/stjudenovena">Kostenlos an der Novene teilnehmen</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
<!-- /wp:buttons --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="related-prayers">Andere Gebete</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class=""><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-betet-man-den-rosenkranz/">Wie betet man den Rosenkranz</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/7-sorrows/">Wie betet man den Rosenkranz der Sieben Schmerzen</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-our-father/">Wie betet man das Vaterunser</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-hail-mary/">Wie betet man das Ave Maria</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-st-therese-novena/">Wie betet man die Novene der Heiligen Thérèse</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-mary-undoer-of-knots-novena/">Wie betet man die Novene "Maria, Löserin der Knoten"</a></li>
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<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-betet-man-den-rosenkranz-der-goettlichen-barmherzigkeit/">Wie betet man die Novene der Göttlichen Barmherzigkeit</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/st-teresa-of-avila-prayers-quotes-feast-day/">Gebete der heilige Teresa von Ávila</a></li>
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<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/holy-family-novena/">Wie man die Novene zur Heiligen Familie betet</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<p class=""><em>Artikel aktualisiert am 19. Okt. 2023</em></p>
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<p class=""><strong>Abendgebet: Inhaltsverzeichnis</strong></p>
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<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li><a href="#intro">Einführung und Bedeutung des Abendgebets</a></li>
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<li><a href="#now-i-lay-me-down-to-sleep">Gebete "Jetzt lege ich mich zum Schlafen nieder"</a></li>
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<li><a href="#family-bedtime">Familiengebete vor dem Schlafengehen</a></li>
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<li><a href="#pope-francis">Das nächtliche Gebet von Papst Franziskus</a></li>
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<li><a href="#more">Weitere Gebetsressourcen</a></li>
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<p class="" id="intro">Wir können Gott zu jeder Tageszeit im Gebet erreichen, aber viele von uns beginnen und beenden ihren Tag mit Gott durch das <a href="https://hallow.com/blog/morning-prayer/">Morgen-</a> und <a href="https://hallow.com/blog/morning-prayer/">Abendgebet</a>.</p>
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<p class="">Das Abendgebet kann uns in vielerlei Hinsicht helfen.</p>
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<p class="">Sie kann uns nach einem langen Tag aufmuntern. Sie kann uns beruhigen, wenn wir uns dem <a href="https://hallow.com/blog/prayers-for-sleep/">Schlaf</a> nähern. Sie kann uns helfen, den nächsten Tag mit dem Gefühl zu beginnen, Gott näher zu sein.</p>
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<p class="">Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, hilft Ihnen Hallow mit diesen kurzen, einfachen Abendgebeten, die Sie allein oder mit Familie und Kindern beten können. Denken Sie daran, dass die genauen Worte, die Sie sprechen, weniger wichtig sind als der Wunsch Ihres Herzens, Gott näher zu kommen.</p>
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<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Laden Sie die Hallow-App herunter und beten Sie jeden Abend oder schauen Sie sich die folgenden Gebete an, um loszulegen.</p>
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/newnightprayer">Hallow kostenlos ausprobieren</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
<!-- /wp:buttons -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="evening">Abendgebet</h2>
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<p class="">Probieren Sie diese schnellen Abendgebete am Ende eines Tages in der Schule oder bei der Arbeit aus und entspannen Sie sich mit Gott, wenn die Nacht naht:</p>
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<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li>An diesem Abend, Herr, wende ich mich in diesem kurzen Moment des Friedens an dich. Während der Tag zu Ende geht, danke ich Dir und bitte Dich um Deinen Segen für mich und meine Lieben. Gewähre uns Frieden an diesem Tag und an allen unseren Tagen. Amen.</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>Gott, der Tag und Nacht erschaffen hat, wenn die Sonne untergeht und die Dunkelheit den Himmel verschlingt, bitte ich um die Gnade, mich daran zu erinnern, dass, egal wie schwierig mein Tag war oder wie viel Angst ich vor dem habe, was der nächste Tag bringen wird, Du immer für Licht sorgen wirst - für mein Leben und für diese Welt. Möge ich meine Augen offen halten für die vielen Möglichkeiten, mit denen du mich segnest. Im Namen deines Gottes spreche ich dieses Gebet. Amen.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Ich wende mich an dich, himmlischer Vater, da sich das Ende dieses Tages nähert. Mein Tag war nicht einfach - das ist er selten. Aber es tröstet mich, wenn ich auf meinen Tag zurückblicke und erkenne, dass du an meiner Seite bist. Danke, dass du immer in meiner Nähe bist. Führe mich heute Abend und morgen. Ich danke dir für das Geschenk des Friedens, das nur du mir gibst. Amen.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="short">Nachtgebet</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">In der katholischen Glaubenstradition gibt es viele kraftvolle Gebete für die Nacht, darunter das <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-night-prayer/">Stundengebet</a> oder <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-examen/">die ignatianische Gewissenserforschung</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Kürzere Anrufungen an Gott vor dem Einschlafen finden sich in den folgenden einfachen Gebeten:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li>Behüte uns, Herr, während wir wachen; schütze uns, während wir schlafen, damit wir mit Christus wachen, und während wir schlafen, ruhe in seinem Frieden (Gebet im Stundengebet)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Engel Gottes, mein lieber Beschützer, dem die Liebe Gottes mich anvertraut, sei immer in dieser Nacht (am Tag) bei mir, um mich zu erleuchten, zu beschützen, zu leiten und zu führen. Bewahre mich vor der Sünde, Herr, und gib mir Hilfe in der Stunde des Todes. Amen. (Gebet des Schutzengels)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Engel Gottes, mein Schutzengel, du stehst mir immer bei Morgen, Abend, Tag, Nacht, steh mir immer bei. Beschütze meine Seele und meinen Körper und führe mich zum ewigen Leben. Amen.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Gott der Liebe und des Erbarmens, befreie mich von den Ketten der Sünde, während dieser Tag zu Ende geht. Hilf mir, morgen ein bisschen besser zu sein und am nächsten Tag immer besser. Hilf mir, liebevoller zu sein. Großzügiger. Weniger wertend. Ich bin weniger mit mir selbst beschäftigt. Ich bete, dass du mir eine erholsame Nacht schenkst, damit ich morgen auf kleine Weise, die andere vielleicht gar nicht bemerken, zum Aufbau deines Reiches hier auf Erden beitragen kann.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Siehe auch unseren <a href="https://hallow.com/blog/falling-asleep-with-god/">Gebetsführer vor dem Schlafengehen</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="now-i-lay-me-down-to-sleep">Gebet "Jetzt lege ich mich zum Schlafen nieder".</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Viele Katholiken und andere Christen sind mit diesem kurzen Nachtgebet vertraut, das mit den Worten beginnt: "Nun lege ich mich zur Ruhe".</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Der genaue Ursprung dieses Gebetes ist nicht bekannt, es scheint jedoch aus dem England des 18.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Es scheint auch <a href="https://www.latimes.com/socal/daily-pilot/tn-dpt-1006-godsquad-20121005-story.html">verschiedene Versionen des</a> Gebets zu geben, von denen einige bei den Katholiken beliebter sind als andere bei den Protestanten und Orthodoxen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li>Nun, da ich zu Bett gehe, bitte ich dich, Gott, meine Seele zu bewahren. Und wenn ich sterbe, bevor ich aufwache, dann bitte ich dich, Gott, nimm meine Seele. Amen</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Wenn ich jetzt zu Bett gehe, bete ich zu Gott, dass er meine Seele beschützt. Deine Liebe beschützt mich in der Nacht und weckt mich mit dem Licht des Morgens.</li>
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<li>Matthäus, Markus, Lukas und Johannes, segnet das Bett, auf dem ich schlafen werde. Das sind die vier Beine meines Bettes, vier Engel um mein Haupt, einer zum Wachen, einer zum Beten und zwei zum Tragen meiner Seele. Nun, da ich zu Bett gehe, bitte ich dich, Gott, meine Seele zu bewahren. Wenn ich sterbe, bevor ich aufwache, bete ich zu Gott, dass er meine Seele nimmt.</li>
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<h2 class="wp-block-heading" id="family-bedtime">Abendgebet der Familie/ Gebete vor dem Schlafengehen</h2>
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<p class="">Das gemeinsame Gebet am Abend ist eine gute Gewohnheit, die Sie mit Ihren Kindern entwickeln können. Wann immer Sie die Gelegenheit haben, <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-with-kids/">mit Ihren Kindern zu beten</a>, sollten Sie sich die Zeit dafür nehmen, auch nach einem langen Tag (die Hallow-App hat viele tolle Gebete für Kinder!).</p>
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<p class="">Hier finden Sie einige Gebete, die Sie mit Ihren Kindern vor dem Schlafengehen sprechen können und die das Abendgebet zur Gewohnheit werden lassen.</p>
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<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li>"Gott, ich komme heute zu Dir, um zu beten. Ich danke Dir für meinen ganzen Tag. Wenn ich meine Augen schließe, gib mir bitte Ruhe. Mein himmlischer Vater, ich bete dich an."</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>"Mit meiner Familie, die heute Abend hier versammelt ist, danke ich dir für unsere Familie, für unser Zuhause und für die Liebe, die es erfüllt. Ich danke dir auch für alle meine Freunde und andere Familienmitglieder. Ich weiß, dass ich manchmal sündige. Das tut mir leid. Ich liebe dich, Herr, und bitte dich um eine gute Nacht und einen guten Tag morgen. Amen."</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>"Mächtiger Gott auf dem himmlischen Thron Zu Dir erhebe ich meine flehenden Hände. Für diesen Tag, für die Gaben Deiner Hand, danke ich Dir aus tiefstem Herzen. Und wenn ich meine Seele mit Sünden belastet habe, flehe ich Dich auf meinen Knien an. Möge ich mit Deinem Namen auf meinen Lippen einschlafen, mit Deiner heiligen Gnade und Deiner Vergebung.</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>Anstatt Schafe zu zählen, sollten wir unsere Segnungen zählen. (Ein Kind zählt die Menschen und Dinge auf, die sein Leben segnen). Danke, Gott, für all das. Und danke für eine gute Nacht. Beschütze mich heute und sei morgen bei mir. Ich bete im Namen von Jesus. Amen."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<h2 class="wp-block-heading" id="pope-francis">Das einfache (aber kraftvolle) Nachtgebet von Papst Franziskus</h2>
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<p class="">Papst Franziskus verriet bei einer <a href="https://press.vatican.va/content/salastampa/en/bollettino/pubblico/2016/06/22/160622a.html">Papstaudienz 2016</a> ein einfaches Nachtgebet, das er jeden Abend vor Gott spricht.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Er ist einfach, leicht zu merken und für Menschen jeden Alters geeignet.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class=""><em>"Herr, wenn du willst, kannst du mich reinigen".</em></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Papst Franziskus sagte, dass er dann fünfmal <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-our-father/">das Vaterunser bet</a> et - einmal für jede Wunde Jesu.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">"Wenn ich es tue, können Sie es auch bei sich zu Hause tun". - sagte er und erinnerte die Zuhörer (und uns alle) daran, dass "Jesus uns immer erhört".</p>
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/newnightprayer">Beten Sie jeden Abend mit Hallow</a></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-more-prayers">Mehr Gebete</h2>
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<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-betet-man-den-rosenkranz/">Wie man den Rosenkranz betet</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pl/blog/jak-odmawiac-modlitwe-zdrowas-maryjo/">Ave Maria Gebet</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/thanksgiving-prayer/">Gebete des Dankes</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pl/?p=29646">Kapellchen der göttlichen Barmherzigkeit</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/7-sorrows/">Der Rosenkranz der sieben Schmerzen</a></li>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="#intro">Einführung</a></li>
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<li><a href="#short-lent-prayers">Kurze Fastengebete</a></li>
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<li><a href="#bible-verses-reflections">Fastenbibelverse zum Nachdenken</a></li>
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<li><a href="#daily-readings">Tägliche Lesungen für die Fastenzeit</a></li>
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<li><a href="#stations-of-the-cross">Kreuzwegstationen</a></li>
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<li><a href="#faq">Fastengebete FAQ</a></li>
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<p id="intro" class="">Sobald der jährlich wiederkehrende <a href="https://hallow.com/de/blog/aschermittwoch/">Aschermittwoch</a> kommt, kann uns dieser in Bezug auf unser Gebetsleben unvorbereitet vorfinden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Wir <em>wissen, dass</em> die Fastenzeit wichtig ist und dass sie uns auf Ostern vorbereitet. Die meisten Katholiken kennen die Fastenzeit als eine feierliche Zeit, in der wir umkehren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">In der <a href="https://hallow.com/de/fastenzeit/">Fastenzeit</a> könnten wir daher den Druck verspüren, uns beim Gebet zu steigern oder verbessern zu müssen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">In der Tat ist<em> das</em> Gebet in der Fastenzeit wichtig. Sehr wichtig. Aber auch <a href="https://hallow.com/de/blog/fastenzeit-regeln/">Fasten</a> und Almosen sind wichtig. Das Gleiche gilt für alle anderen Maßnahmen, die wir ergreifen können, um unsere eigenen Wünsche loszulassen und uns auf Gottes Ruf für uns auszurichten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":"lent-embed"} -->
<p class="lent-embed">Gott ruft uns nicht auf, in dieser Zeit *länger* zu beten. Oder "besser" zu beten - was auch immer das heißen mag. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Ein guter Ausgangspunkt, um Gott näher zu kommen und unser Gebetsleben in der Fastenzeit zu verbessern, ist einfach der <em>Wunsch</em>, unser Gebetsleben in der Fastenzeit zu verbessern. Wenn du dies liest, hast du wahrscheinlich bereits diesen Wunsch in dir.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Fangen wir also dort an.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/lentprayers">Christen: In der Fastenzeit mit Hallow beten</a></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="short-lent-prayers">Kurze Fastengebete </h2>
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<p class="">Kurze Fastengebete sind ein einfacher Weg, um von dem <em>Wunsch,</em> in der Fastenzeit mehr zu beten, überzugehen und dies auch tatsächlich zu tun.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Schließlich umfasst die Fastenzeit einige der längsten Liturgien des Jahres (und bereitet uns darauf vor).</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Am <a href="https://hallow.com/blog/palm-sunday/">Palmsonntag</a> findet die erste Lesung der Passion Christi statt, bevor wir sie am <a href="https://hallow.com/blog/good-friday-the-passion-of-christ/">Karfreitag</a> wieder hören. Zur <a href="https://hallow.com/de/fastenzeit/">Karwoche</a> gehören auch der Gründonnerstag und die Osternacht, zwei einzigartige und wunderschöne Liturgien.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Und länger als normal.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Wenn wir nicht in der Messe sind, reichen manchmal bereits kurze, einfache Gebete, um Gott während unseres Alltags nahe zu sein.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Die Fastenzeit ist nicht anders.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Hier sind einige einfache Gebete, die dir helfen sollen, in der diesjährigen Fastenzeit mit Gott verbunden zu sein:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>"Gott, möge Dein Licht meinen Tag leiten und Dein Geist mir Frieden bringen. Amen."</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>"Gott, möge mein heutiges Opfer von (nenne dein Fastenopfer) mich daran erinnern, dass alle Wohltaten, die ich genieße, von dir kommen. Amen."</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>"Ich möchte mich heute mit all meinen Brüdern und Schwestern auf der ganzen Welt, die leiden, solidarisch verbinden." Mögen wir in deiner Liebe vereint sein, und möge ich daran arbeiten, dein Reich hier auf Erden zu bauen".</li>
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<li>"Himmlischer Vater, es tut mir aufrichtig leid für die Momente, in denen ich heute das Ziel verfehlt habe. Ich bitte dich um Vergebung und um die <a href="https://hallow.com/blog/prayers-for-strength/">Kraft</a>, deinem Ruf morgen besser folgen zu können. Amen."</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>"Gott, ich erhebe heute (Name der Person, für die du beten möchtest) zu Dir. Ich bitte dich, sie heute und während der gesamten Fastenzeit reichlich zu segnen. Amen."</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>"Oh Jesus, ich gebe mich dir hin, sorge Du. Amen."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Hallow bietet "Kurzmeditationen" an - kurze, einfache Gebete, die dir dabei helfen sollen, dein Fastengebet innerhalb kurzer Zeit am Tag zu verrichten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><strong>RELATED:</strong> <a href="https://hallow.com/blog/easter-prayers/">Ostergebete für 2026</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="bible-verses-reflections">Bibelstudium zur Fastenzeit: Verse zum Nachdenken</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">So wie kurze Gebete unser Glaubensleben in der Fastenzeit bereichern können, können uns auch Bibeltexte helfen, über die Fastenzeit nachzudenken und ihr einen Sinn zu geben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Und wie bei kurzen Gebeten bedeutet ein kurzer Bibelvers nicht, dass es ihm an Substanz fehlt, nur weil er nicht lang oder komplex ist. Einige der kraftvollsten Worte oder Predigten in der Bibel und direkt von Jesus, sind ein paar einfache Worte wie die 7 letzten Worte Christi.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Du kannst auch über diese kurzen Bibelvers in der Fastenzeit nachdenken:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em>"Da antwortete Ijob dem Herrn und sprach: 2 "Ich habe erkannt, dass du alles vermagst. Kein Vorhaben ist dir verwehrt. 3 Wer ist es, der ohne Einsicht den Rat verdunkelt? - Fürwahr, ich habe geredet, ohne zu verstehen, über Dinge, die zu wunderbar für mich und unbegreiflich sind. 4 Hör doch, ich will nun reden, ich will dich fragen, du belehre mich! 5 Vom Hörensagen nur hatte ich von dir gehört, jetzt aber hat mein Auge dich geschaut. 6 Darum widerrufe ich. Ich bereue in Staub und Asche."</em></p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Ijob 42, 1-6</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Ist nicht das ein Fasten, wie ich es wünsche: die Fesseln des Unrechts zu lösen, die Stricke des Jochs zu entfernen, Unterdrückte freizulassen, jedes Joch zu zerbrechen? 7 Bedeutet es nicht, dem Hungrigen dein Brot zu brechen, obdachlose Arme ins Haus aufzunehmen, wenn du einen Nackten siehst, ihn zu bekleiden und dich deiner Verwandtschaft nicht zu entziehen? 8 Dann wird dein Licht hervorbrechen wie das Morgenrot und deine Heilung wird schnell gedeihen. Deine Gerechtigkeit geht dir voran, die Herrlichkeit des Herrn folgt dir nach. 9 Wenn du dann rufst, wird der Herr dir Antwort geben, und wenn du um Hilfe schreist, wird er sagen: "Hier bin ich!"</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Jesaja 58, 6-9 "</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Im Schweiße deines Angesichts wirst du dein Brot essen, bis du zum Erdboden zurückkehrst; denn von ihm bist du genommen, Staub bist du und zum Staub kehrst du zurück."</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Mose 3, 19</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Ordnet euch also Gott unter, leistet dem Teufel Widerstand und er wird vor euch fliehen. 8 Naht euch Gott, dann wird er sich euch nahen! Reinigt die Hände, ihr Sünder, läutert eure Herzen, ihr Menschen mit zwei Seelen! 9 Klagt, trauert und weint! Euer Lachen verwandle sich in Trauer und eure Freude in Betrübnis. 10 Demütigt euch vor dem Herrn und er wird euch erhöhen!"</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Jakobus 4, 7-10</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="daily-readings">Tägliche Lesungen für die Fastenzeit</h2>
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<p class="">Wie alle täglichen Lesungen in der Messe richten sich auch die Bibeltexte der Fastenzeit nach einem Kalenderzyklus.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Die Sonntagslesungen folgen einem dreijährigen Rhythmus, der durch die Buchstaben A, B und C gekennzeichnet ist. Im Jahr 2026 folgt die Kirche den Lesungen des Jahres A, in denen das Markusevangelium im Mittelpunkt steht.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Die täglichen Lesungen, die die Grundlage des Wortgottesdienstes für die Werktagsmessen bilden, finden in einem Zweijahreszyklus statt. Im Jahr 2026 wird die Kirche in der Werktagsliturgie Lesungen aus dem Zyklus II verwenden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Die DBK, die österreichische Bischofskonferenz und die SBK sind <a href="https://bible.usccb.org/">hilfreiche Quellen</a> für alle täglichen Messlesungen aus der Bibel, und das gilt auch für die Fastenzeit. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Die Hallow-App bietet außerdem tägliche Messelesungen, Morgengebete, <a href="https://hallow.com/blog/daily-prayer-prayers-for-today/">tägliche Betrachtungen</a> und vieles mehr für jeden Tag. Höre jede Lesung direkt auf deinem Handy und denk darüber nach.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/lentprayers">Mit Hallow beten</a></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="stations-of-the-cross">Die Kreuzwegstationen beten</h2>
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<p class="">Der <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-stations-of-the-cross/">Kreuzweg</a> ist eine beliebte Andacht in der Fastenzeit.</p>
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<p class="">Diese Gebetsform, die im Lateinischen als <em>Via Crucis</em> bekannt ist, erinnert an den Weg Jesu zum Kalvarienberg und an die verschiedenen Etappen, die er auf diesem Weg zurücklegte. Insgesamt gibt es vierzehn "Stationen".</p>
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<p class="">Jede Station beginnt in der Regel mit einem Vers, der von einem Vorbeter vorgebetet wird. Die Gruppe antwortet unisono. Kurze Worte der Meditation leiten dann zu einem gemeinsamen Gebet über, das von allen vorgetragen wird. </p>
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<p class="">Die Versammelten gehen um die Kirche herum und bleiben bei den Kunstwerken stehen, die jeden Schritt Jesu zum Kreuz darstellen.</p>
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<p class="">Kreuzwegstationen haben in der Kirche eine lange Geschichte. In der heutigen Zeit findet der Kreuzweg oft am Freitagabend in der Fastenzeit statt.</p>
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<p class="">In vielen Kirchen wird am Karfreitag ein besonderer Gottesdienst zum Kreuzweg abgehalten.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="seven-last-words">7 Letzte Worte</h2>
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<p class="">Die sieben letzten Worte oder Sprüche Jesu beziehen sich auf die letzten Sätze, die er uns gab, bevor er seinen Geist am Kreuz übergab.</p>
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<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Die Fastenzeit ist eine beliebte Zeit, um über diese Worte nachzudenken. Auf Hallow wird es zahlreiche Gebetsmaterialien geben, die dir dabei helfen sollen, Zeit mit den letzten Worten Jesu zu verbringen.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="faq">Fastengebete FAQ</h2>
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<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Lass dich von Hallow durch häufige Fragen oder Missverständnisse über Fastengebete führen, damit du keine Zweifel hast, wenn es darum geht, dein Gebetsleben zu vertiefen.</p>
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In addition, you can also add to others in the spirit of almsgiving by volunteering, helping a charity, or simply doing a chore for a loved one. "],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eHow many prayers should I say for eating meat on Fridays during Lent?\u003c/strong\u003e ","jsonAnswer":"There’s no set number of prayers or even how you should pray. Ask for God’s forgiveness and in addition to abstaining from meat on Fridays. And \u003ca href=\u0022https://hallow.com/blog/what-to-give-up-for-lent/\u0022\u003ewhat to give up for Lent\u003c/a\u003e is a personal choice. In addition, you can also add to others in the spirit of almsgiving by volunteering, helping a charity, or simply doing a chore for a loved one. "},{"id":"faq-question-1644083547084","question":[{"type":"strong","props":{"children":["How do you pray the Stations of the Cross?"]}}," "],"answer":["The Stations of the Cross are most commonly prayed at church or an outdoor shrine. 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<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block"><div class="schema-faq-section" id="faq-question-1644083241490"><strong class="schema-faq-question"><strong>Was sagt die Bibel über die Fastenzeit? </strong> </strong> <p class="schema-faq-answer">Die Fastenzeit hat ihre Wurzeln in der Zeit Jesu in der Wüste, als er 40 Tage lang betete und fastete und die Versuchung des Teufels überwand. In der Bibel wird die Fastenzeit nicht ausdrücklich erwähnt. Es lohnt sich jedoch, an die Bedeutung von Schrift <em>und </em>Tradition in der Kirche zu erinnern. Die frühe Kirche existierte schon Jahrzehnte vor dem ersten niedergeschriebenen Evangelium (Markus). </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1644083274355"><strong class="schema-faq-question"><strong>Welche besonderen Gebete oder Praktiken sind mit der Fastenzeit verbunden?</strong> </strong> <p class="schema-faq-answer">Es gibt nicht viele (wenn überhaupt!) Gebete, die ausschließlich für die Fastenzeit reserviert sind. Bei den liturgischen Praktiken sind die Veränderungen deutlicher. So wird beispielsweise das Gloria in der Messe weggelassen, ebenso das Alleluja vor dem Evangelium. Gebete wie das <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-hail-mary/">Ave Maria</a> und das <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-our-father/">Vaterunser</a> sind in der Fastenzeit (und auch außerhalb der Fastenzeit) immer zulässig.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1644083292492"><strong class="schema-faq-question"><strong>Welche Rosenkranzgebete werden in der Fastenzeit gebetet?</strong> </strong> <p class="schema-faq-answer">Die schmerzhaften Geheimnisse werden in der Fastenzeit gerne im <a href="https://hallow.com/de/blog/wie-man-den-rosenkranz-betet/">Rosenkranz</a> gebetet. Auch der <a href="https://hallow.com/blog/7-sorrows/">Rosenkranz der sieben Schmerzen Mariens</a> ist in dieser Zeit passend. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1644083528169"><strong class="schema-faq-question"><strong>Wie viele Gebete sollte ich sprechen, wenn ich freitags in der Fastenzeit Fleisch esse?</strong> </strong> <p class="schema-faq-answer">Es gibt keine bestimmte Anzahl von Gebeten und auch keine konkrete Vorgabe, wie man beten sollte. Bitte Gott um Vergebung und verzichte zusätzlich am Freitag auf Fleisch. Und <a href="https://hallow.com/de/blog/auf-was-zu-verzichten-in-der-fastenzeit/">was man in der Fastenzeit aufgibt</a>, ist eine persönliche Entscheidung. Darüber hinaus kannst du im Geiste des Almosengebens auch anderen helfen, indem du dich ehrenamtlich engagierst, einer Wohltätigkeitsorganisation hilfst oder einfach eine Aufgabe für einen geliebten Menschen übernimmst. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1644083547084"><strong class="schema-faq-question"><strong>Wie bete ich den Kreuzweg?</strong> </strong> <p class="schema-faq-answer">Der Kreuzweg wird meist in einer Kirche oder einem Heiligtum im Freien gebetet. Du kannst auch die Hallow-App verwenden und <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-stations-of-the-cross/">die Kreuzwegstationen zu Hause beten.</a> </p> </div> </div>
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<p class="">Mach die Fastenzeit 2026 zu einer der geistlich tiefgehendsten Zeiten. Bete mit Hallow - der führenden <a href="https://hallow.com/de/">katholischen Gebets-App - und</a> finde Frieden in dieser Fastenzeit.</p>
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<p class=""><strong>Inhaltsübersicht </strong></p>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Intro</li>
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<li><a href="#definition">Definition der Feiertage</a></li>
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<li><a href="#10-holy-days">Feiertage des Vatikans</a></li>
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<li><a href="#holy-days-america">US-Feiertage </a></li>
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<li><a href="#other-countries">Feiertage in verschiedenen Ländern</a></li>
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<li><a href="#not-holy-days">Wichtige Tage, die keine gebotenen Feiertage sind</a></li>
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<li><a href="#faq">FAQ zu den gebotenen Feiertagen </a></li>
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<p class="">Wie viele Feiertage kannst du benennen?</p>
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<p class="">Deine Antwort hängt wahrscheinlich davon ab, wo du wohnst.</p>
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<p class="">Und wann du geboren wurdest.</p>
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<p class="">Die katholische Kirche hat eine so reiche Geschichte, und die Feiertage sind nur ein kleiner Teil der Geschichte der Kirche. Doch was sie feiern, wirft ein Licht auf die schönsten Grundsätze unseres Glaubens.</p>
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<p class="">Sie sind nicht nur Empfehlungen. Gebotene Feiertage könnten besser als Möglichkeit angesehen werden - als Chance, im Glauben zu wachsen und Gott durch die wichtigsten Lehren unseres Glaubens näher zu kommen.</p>
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<p class="">Lass dich von Hallow durch alles führen, was du über die gebotenen Feiertage der katholischen Kirche wissen sollst.</p>
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/holydaysofobligation">Die katholische App Nr. 1! Probiere Hallow heute aus. Gratis. </a></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="definition">Was ist ein gebotener Feiertag?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Anstatt die gebotenen Feiertage durch das zu definieren, was von ihnen verlangt wird (Besuch der Messe und Verzicht auf unnötige Arbeit), könnten wir anhand von ihnen auf das sehen, was sie bieten: Ein Innehalten und Fokussieren auf Gott, der Herr aller Dinge, der uns seine Liebe immer wieder offenbaren will.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Es sind wichtige Tage im liturgischen Kirchenjahr, an denen wir die Liebe Gottes zu uns neu anerkennen. Sie </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">verpflichten uns, die Messe zu besuchen, so wie wir auch verpflichtet sind, jede Woche am Sonntag die Messe zu besuchen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="10-holy-days">Die 10 Feiertage nach dem Kirchenrecht.</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Gebotene Feiertage haben eine lange Geschichte in der Kirche. Im Jahr 1642 <a href="https://uscatholic.org/articles/200807/who-picks-the-holy-days-of-obligation/">reduzierte</a> Papst Urban die Zahl der gebotenen Feiertage auf 36.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Im Kodex<a href="https://www.vatican.va/archive/cod-iuris-canonici/cic_index_en.html">des kanonischen Rechts</a> von 1917 führte der Vatikan die folgenden 10 Tage als gebotene Feiertage auf:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Geburt unseres Herrn Jesus Christus (Weihnachten)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Das <a href="https://hallow.com/blog/feast-of-the-epiphany/">Dreikönigsfest</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Auffahrt </li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>Der Leib und das Blut Christi (<a href="https://hallow.com/blog/corpus-christi/">"Fronleichnam")</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Heilige Maria, Mutter Gottes</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>Unbefleckte Empfängnis</li>
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<li>Leibliche Aufnahme Marias </li>
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<li>Hl. Josef</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>Heiliger Petrus und heiliger Paulus</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>Allerheiligen </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
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<p class="">Der Vatikan gab den Bischofskonferenzen auch die Befugnis, gebotene Feiertage abzuschaffen oder sie auf Sonntage zu verlegen (was bedeutet, dass eine Person am Sonntag die Messe besuchen und die Verpflichtung für den Feiertag erfüllen kann).</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Das bedeutet, dass die gebotenen Feiertage von Land zu Land leicht variieren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="holy-days-america">Gebotene Feiertage in den Vereinigten Staaten in den Jahren 2026 und 2027</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Im Jahr 1991 legte die <a href="https://www.usccb.org/beliefs-and-teachings/what-we-believe/canon-law/complementary-norms/canon-1246">USCCB</a> die folgenden gebotenen Feiertage fest, wobei sie Tage wie das Fest des Heiligen Josef und der Heiligen Petrus und Paulus strich und das Fest Erscheinung des Herrn auf einen Sonntag im Jahr legte, um die folgende Liste der gebotenen Feiertage für amerikanische Katholiken zu erstellen:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>1. Januar, <a href="https://hallow.com/blog/solemnity-of-mary-mother-of-god/">Hochfest der Maria</a>, Mutter Gottes</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>18. Mai (Donnerstag der sechsten Osterwoche) <a href="https://hallow.com/blog/feast-of-the-ascension-of-the-lord/">Hochfest Himmelfahrt</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>15. August, Hochfest der <a href="https://hallow.com/blog/feast-of-the-assumption/">Aufnahme</a> der seligen Jungfrau Maria</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>1. November, das <a href="https://hallow.com/de/blog/allerheiligen/">Hochfest Allerheiligen</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>8. Dezember, das Hochfest der <a href="https://hallow.com/blog/feast-of-the-immaculate-conception-church-teaching-prayers/">Unbefleckten Empfängnis</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>25. Dezember, das Hochfest der Geburt unseres Herrn Jesus Christus</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Darüber hinaus haben die Bischöfe verordnet, dass die Verpflichtung des Besuchs der Messe an diesem Tag entfällt, wenn das Hochfest Mariens, Mariä Himmelfahrt und Allerheiligen auf einen Samstag oder Montag fällt. Katholiken können am Sonntag regelmäßig die Messe besuchen. Dies ist im Jahr 2024 der Fall, da der 1. Januar, das Hochfest der Gottesmutter Maria, auf einen Montag fällt. Die Katholiken sind nicht verpflichtet, am Neujahrstag 2024 die Messe zu besuchen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Das Dreikönigsfest wurde in den USA dauerhaft auf den ersten Sonntag nach dem 1. Januar verlegt.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Schließlich gibt es sogar Unterschiede in der Handhabung der gebotenen Feiertage in den einzelnen Diözesen. <a href="https://www.usccb.org/events/2022/solemnity-ascension-lord-thursday">Im Jahr 2022</a> beispielsweise haben einige Erzdiözesen in den USA Christi Himmelfahrt am Donnerstag als gebotenen Feiertag begangen, während andere den Tag auf den Sonntag "verlegt" haben und ihn an diesem Tag feierten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Darüber hinaus hat Hawaii seinen Kalender innerhalb der USA an die Bischofskonferenz des Pazifiks (CEPAC) angeglichen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class=""><a href="https://www.usccb.org/resources/2023cal.pdf">Laut USCBB</a>"hat der Bischof von Honolulu in einem Dekret vom 23. März 1992 Weihnachten und die Unbefleckte Empfängnis als die beiden einzigen gebotenen Feiertage für den Staat Hawaii bestimmt".</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="other-countries">Feiertage in verschiedenen Ländern</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Es gibt sogar noch mehr Vielfalt was die gebotenen Feiertage betrifft, weil einige Länder Feiertage außerhalb der vom Vatikan vorgeschriebenen Liste vorschreiben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Am 17. Mai 1846 machten die amerikanischen Bischöfe Maria unter dem Titel ihrer Unbefleckten Empfängnis zur <a href="https://udayton.edu/blogs/marianlibrary/2015-07-02-patroness-of-usa.php">Schutzpatronin des Landes</a>. </p>
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<p class="">In anderen Ländern werden die Patrone an gebotenen Feiertagen gefeiert. </p>
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<p class="">In Irland ist das Fest des <a href="https://www.catholicbishops.ie/2013/08/14/18939/">heiligen Patrick</a> ein gebotener Feiertag; in Mexiko <a href="http://www.catolicidad.com/2022/12/12-de-diciembre-santa-maria-de.html">ist Unsere Liebe Frau von Guadalupe</a> ein heiliger Feiertag.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="not-holy-days"><strong>Tage, die keine gebotene Feiertage sind</strong></h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Es gibt mehrere wichtige liturgische Feste und Feiertage, die auf den ersten Blick als gebotene Feiertage erscheinen mögen, es aber in Wirklichkeit nicht sind.</p>
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<p class="">Diese Liste umfasst:</p>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/ash-wednesday/">Aschermittwoch</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/holy-thursday/">Gründonnerstag</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/good-friday-the-passion-of-christ/">Karfreitag</a> </li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/thanksgiving-prayer/">Thanksgiving</a></li>
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<p class="">Natürlich kannst du auch an diesen Tagen in die Kirche gehen!</p>
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<p class=""></p>
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/holydaysofobligation">Bete am Aschermittwoch. Oder jeden Tag. Entdecke jetzt Hallow!</a></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="faq">Häufig gestellte Fragen zu den gebotenen Feiertagen</h2>
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<!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1673574581486","question":["Wie viele gebotene Feiertage gibt es?"],"answer":["Dies variiert je nach Land und sogar je nach Diözese; in den USA gibt es jedoch sechs gebotene Feiertage, von denen drei unabhängig davon begangen werden, auf welchen Wochentag sie fallen."],"jsonQuestion":"Wie viele gebotene Feiertage gibt es?","jsonAnswer":"Dies variiert je nach Land und sogar je nach Diözese; in den USA gibt es jedoch sechs gebotene Feiertage, von denen drei unabhängig davon begangen werden, auf welchen Wochentag sie fallen."},{"id":"faq-question-1673574594649","question":["lches sind die gebotenen Feiertage im Jahr 2026?"],"answer":["Januar: Hochfest der Gottesmutter Maria (wird an einem Sonntag begangen)",{"type":"br","props":{"children":[]}},"Mai (Donnerstag der sechsten Osterwoche): Hochfest Christi Himmelfahrt",{"type":"br","props":{"children":[]}},"August: Hochfest Mariä Himmelfahrt",{"type":"br","props":{"children":[]}},"November: Hochfest Allerheiligen",{"type":"br","props":{"children":[]}},"Dezember: Hochfest Mariä Empfängnis",{"type":"br","props":{"children":[]}},"Dezember: Hochfest der Geburt unseres Herrn Jesus Christus (Weihnachten)"],"jsonQuestion":"lches sind die gebotenen Feiertage im Jahr 2026?","jsonAnswer":"Januar: Hochfest der Gottesmutter Maria (wird an einem Sonntag begangen)\u003cbr/\u003eMai (Donnerstag der sechsten Osterwoche): Hochfest Christi Himmelfahrt\u003cbr/\u003eAugust: Hochfest Mariä Himmelfahrt\u003cbr/\u003eNovember: Hochfest Allerheiligen\u003cbr/\u003eDezember: Hochfest Mariä Empfängnis\u003cbr/\u003eDezember: Hochfest der Geburt unseres Herrn Jesus Christus (Weihnachten)"},{"id":"faq-question-1673574653527","question":["Warum gibt es gebotene Feiertage?"],"answer":["Gebotene Feiertage bieten uns die Gelegenheit, wichtige Glaubenswahrheiten als ein Leib in Christus gemeinsam zu würdigen."],"jsonQuestion":"Warum gibt es gebotene Feiertage?","jsonAnswer":"Gebotene Feiertage bieten uns die Gelegenheit, wichtige Glaubenswahrheiten als ein Leib in Christus gemeinsam zu würdigen."},{"id":"faq-question-1673574672886","question":["Wann wurden die gebotenen Feiertage eingeführt?"],"answer":["Der Codex des Kanonischen Rechts von 1917 legte die moderne, vollständige Liste der gebotenen Feiertage fest; die Tradition der Begehung besonderer Tage reicht jedoch weit zurück – bis in vergangene Jahrhunderte."],"jsonQuestion":"Wann wurden die gebotenen Feiertage eingeführt?","jsonAnswer":"Der Codex des Kanonischen Rechts von 1917 legte die moderne, vollständige Liste der gebotenen Feiertage fest; die Tradition der Begehung besonderer Tage reicht jedoch weit zurück – bis in vergangene Jahrhunderte."},{"id":"faq-question-1673574691148","question":["Ist Ostern ein gebotener Feiertag?"],"answer":["Da Ostern stets auf einen Sonntag fällt, ist es – wie alle Sonntage – ein Tag, an dem Katholiken zur Teilnahme an der Heiligen Messe verpflichtet sind."],"jsonQuestion":"Ist Ostern ein gebotener Feiertag?","jsonAnswer":"Da Ostern stets auf einen Sonntag fällt, ist es – wie alle Sonntage – ein Tag, an dem Katholiken zur Teilnahme an der Heiligen Messe verpflichtet sind."}]} -->
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block"><div class="schema-faq-section" id="faq-question-1673574581486"><strong class="schema-faq-question">Wie viele gebotene Feiertage gibt es?</strong> <p class="schema-faq-answer">Dies variiert je nach Land und sogar je nach Diözese; in den USA gibt es jedoch sechs gebotene Feiertage, von denen drei unabhängig davon begangen werden, auf welchen Wochentag sie fallen.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1673574594649"><strong class="schema-faq-question">lches sind die gebotenen Feiertage im Jahr 2026?</strong> <p class="schema-faq-answer">Januar: Hochfest der Gottesmutter Maria (wird an einem Sonntag begangen)<br/>Mai (Donnerstag der sechsten Osterwoche): Hochfest Christi Himmelfahrt<br/>August: Hochfest Mariä Himmelfahrt<br/>November: Hochfest Allerheiligen<br/>Dezember: Hochfest Mariä Empfängnis<br/>Dezember: Hochfest der Geburt unseres Herrn Jesus Christus (Weihnachten)</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1673574653527"><strong class="schema-faq-question">Warum gibt es gebotene Feiertage?</strong> <p class="schema-faq-answer">Gebotene Feiertage bieten uns die Gelegenheit, wichtige Glaubenswahrheiten als ein Leib in Christus gemeinsam zu würdigen.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1673574672886"><strong class="schema-faq-question">Wann wurden die gebotenen Feiertage eingeführt?</strong> <p class="schema-faq-answer">Der Codex des Kanonischen Rechts von 1917 legte die moderne, vollständige Liste der gebotenen Feiertage fest; die Tradition der Begehung besonderer Tage reicht jedoch weit zurück – bis in vergangene Jahrhunderte.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1673574691148"><strong class="schema-faq-question">Ist Ostern ein gebotener Feiertag?</strong> <p class="schema-faq-answer">Da Ostern stets auf einen Sonntag fällt, ist es – wie alle Sonntage – ein Tag, an dem Katholiken zur Teilnahme an der Heiligen Messe verpflichtet sind.</p> </div> </div>
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<h2 class="wp-block-heading">Weitere katholische Gebetsressourcen</h2>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-betet-man-den-rosenkranz/">Wie betet man den Rosenkranz</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-humility/">Litanei der Demut</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-54-day-novena/">54-Tage-Novene</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-hail-mary/">Ave Maria Gebet </a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-surrender-novena/">Hingabenovene</a></li>
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<p class=""><strong>Leitfaden für das Rosenkranzgebet: Inhaltsverzeichnis</strong></p>
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<li><a href="#introduction">Einführung</a></li>
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<li><a href="#step-by-step-guide">Wie betet man den Rosenkranz betet - Schritt für Schritt</a></li>
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<li><a href="#overview">Rosenkranzgebet Übersicht</a></li>
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<li><a href="#rosary-prayers">Gebete des Rosenkranzes</a><!-- wp:list {"className":""} -->
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<li><a href="#apostles-creed">Apostolisches Glaubensbekenntnis</a></li>
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<li><a href="#our-father">Vater Unser</a></li>
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<li><a href="#hail-mary">Ave Maria</a></li>
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<li><a href="#glory-be">Ehre sei</a></li>
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<li><a href="#fatima-prayer">Fatima-Gebet</a></li>
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<li><a href="#hail-holy-queen">Salve Regina</a></li>
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<li><a href="#mysteries">Die Geheimnisse des Rosenkranzes</a><!-- wp:list {"className":""} -->
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<li><a href="#mysteries-joyful">Freudenreiche Geheimnisse</a></li>
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<li><a href="#mysteries-sorrowful">Schmerzhafte Geheimnisse</a></li>
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<li><a href="#mysteries-glorious">Glorreiche Geheimnisse</a></li>
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<li><a href="#why">Warum beten wir den Rosenkranz?</a></li>
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<li><a href="#every-day">Täglich den Rosenkranz beten</a></li>
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<li><a href="#pdf">Wie betet man den Rosenkranz PDF</a></li>
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<p class="" id="introduction">Der Rosenkranz ist ein meditatives Gebet auf der Grundlage der Heiligen Schrift. Wenn wir den Rosenkranz beten, bitten wir Maria, für uns zu beten, wenn wir versuchen, ihrem Sohn Jesus näher zu kommen, indem wir sein Leben, seinen Tod und seine Auferstehung betrachten. </p>
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<p class="lent-embed">In seinem apostolischen Schreiben von 2002 <a href="https://www.vatican.va/content/john-paul-ii/en/apost_letters/2002/documents/hf_jp-ii_apl_20021016_rosarium-virginis-mariae.html"><em>Rosarium Virginis Mariae </em></a>schrieb Papst Johannes Paul II., dass mit dem Rosenkranz "das christliche Volk in der Schule Mariens sitzt und dazu geführt wird, die Schönheit des Antlitzes Christi zu betrachten und die Tiefe seiner Liebe zu erfahren".</p>
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<p class="">Der Rosenkranz ist auch heute noch ein wichtiges Gebet. Im Mai 2022 rief Papst Franziskus <a href="https://www.vaticannews.va/en/pope/news/2022-05/pope-francis-rosary-peace-ukraine-wars-virgin-mary.html">die Christen</a> dazu auf, als Reaktion auf den Krieg in der Ukraine, den "Heiligen Rosenkranz für den Frieden" zu beten. Im November 2022 <a href="https://www.catholicnewsagency.com/news/252750/archbishop-cordileone-to-hold-rosary-for-peace-on-election-day">lud</a> der Erzbischof von San Francisco, Cordileone, die Gläubigen ein, am Wahltag einen "Rosenkranz für den Frieden" zu beten.</p>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"Der Rosenkranz ist ein Gebet, das mich immer begleitet; es ist auch das Gebet der einfachen Leute und der Heiligen (...) es ist ein Gebet aus meinem Herzen."</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Papst Franziskus</cite></blockquote>
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<h2 class="wp-block-heading">Wie man den Rosenkranz betet: Schritt für Schritt Anleitung</h2>
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Amen.\u003C/em\u003E \u003Cimg class=\u0022wp-image-39618\u0022 alt=\u0022Rosary Concluding Prayer\u0022 src=\u0022https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-9-Close-with-the-concluding-prayer.png\u0022 style=\u0022max-width:100%;\u0022/\u003E","jsonImageSrc":"https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-9-Close-with-the-concluding-prayer.png"},{"id":"how-to-step-1644249210590","name":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},"End with the Sign of the Cross."],"text":[{"type":"em","props":{"children":["In the name of the Father, and of the Son, and of the Holy Spirit. 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<div class="schema-how-to wp-block-yoast-how-to-block"><p class="schema-how-to-total-time"><span class="schema-how-to-duration-time-text">Benötigte Zeit: </span>20 Minuten. </p><p class="schema-how-to-description"><strong>Wie betet man den Rosenkranz</strong></p> <ol class="schema-how-to-steps"><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639338877969"><strong class="schema-how-to-step-name"><strong>Beginne mit dem Zeichen des Kreuzes</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.</em> <img class="wp-image-39577" alt="Beginne mit dem Kreuzzeichen" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-1-Begin-with-Sign-of-the-Cross.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639338965270"><strong class="schema-how-to-step-name"><strong>Bete mit dem Kruzifix in der Hand das Apostolische Glaubensbekenntnis</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Ich glaube an Gott, den Vater, den Allmächtigen, den Schöpfer des Himmels und der Erde. Und an Jesus Christus, seinen eingeborenen Sohn, unsern Herrn, empfangen durch den Heiligen Geist, geboren von der Jungfrau Maria, gelitten unter Pontius Pilatus, gekreuzigt, gestorben und begraben, hinabgestiegen in das Reich des Todes, am dritten Tage auferstanden von den Toten, aufgefahren in den Himmel; er sitzt zur Rechten Gottes, des allmächtigen Vaters; von dort wird er kommen, zu richten die Lebenden und die Toten. Ich glaube an den Heiligen Geist, die heilige katholische Kirche, Gemeinschaft der Heiligen, Vergebung der Sünden, Auferstehung der Toten und das ewige Leben. Amen.</em> <img class="wp-image-39583" alt="Rosenkranzperlen mit Blick auf das Kruzifix" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-2-Holding-the-Crucifix-pray-the-Apostles-Creed.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639339283363"><strong class="schema-how-to-step-name"><strong>Bete auf der ersten Perle ein Vaterunser</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Vater unser im Himmel, geheiligt werde dein Name, dein Reich komme, dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute, und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern, und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen. Amen.</em> <img class="wp-image-39588" alt="Rosenkranzperlen mit Blick auf die erste Perle" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-3-On-the-first-bead-pray-an-Our-Father.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639339330538"><strong class="schema-how-to-step-name"><strong>Bete auf jeder der nächsten drei Perlen ein Ave Maria</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Gegrüßet seist du, Maria, voll der Gnade, der Herr ist mit dir, du bist gebenedeit unter den Frauen, und gebenedeit ist die Frucht deines Leibes, Jesus. Heilige Maria, Mutter Gottes, bitte für uns Sünder, jetzt und in der Stunde unseres Todes. Amen.</em> <img class="wp-image-39593" alt="Rosenkranzperlen mit Blick auf die nächsten drei Perlen" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-4-On-each-of-the-next-three-beads-pray-a-Hail-Mary.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1644249079228"><strong class="schema-how-to-step-name">Bete auf der nächsten Perle ein Ehre sei.</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em><em>Ehre sei dem Vater, dem Sohn und dem Heiligen Geist, wie es war im Anfang, so auch jetzt und allezeit und in Ewigkeit. Amen.</em></em><img class="wp-image-39598" alt="Rosenkranzperlen mit Blick auf die zweite große Perle" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-5-On-the-next-bead-pray-a-Glory-Be.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639339350813"><strong class="schema-how-to-step-name"><strong>Bete </strong>das erste Gesätz. </strong> <p class="schema-how-to-step-text">Auf der großen Perle <span style="font-size: revert; color: initial;">verkünde das Geheimnis</span> und<span style="font-size: revert; color: initial;"> sprich dann ein Vaterunser</span>.<br><br>Bete <span style="font-size: revert; color: initial;">auf jeder </span>der <span style="font-size: revert; color: initial;">10 kleinen Perlen </span>ein <span style="font-size: revert; color: initial;">Ave Maria,</span> während du das<span style="font-size: revert; color: initial;"> Geheimnis</span> weiter <span style="font-size: revert; color: initial;">meditierst</span><br><br><span style="font-size: revert; color: initial;">Am </span>Ende des Gesätzes,<span style="font-size: revert; color: initial;"> </span>bete das <span style="font-size: revert; color: initial;">Ehre sei</span>.<br><br><span style="font-size: revert; color: initial;">Dann sprich das <a href="https://hallow.com/blog/our-lady-of-fatima/">Fatima-Gebet</a></span>:<br><em style="font-size: revert; color: initial;">O mein Jesus, verzeih uns unsere Sünden! Bewahre uns vor dem Feuer der Hölle! Führe alle Seelen in den Himmel, besonders jene, die deiner Barmherzigkeit am meisten bedürfen.</em><span style="font-size: revert; color: initial;"> </span><em style="font-size: revert; color: initial;">Amen</em><img class="wp-image-39603" alt="Illustration der Rosenkranzperlen mit Blick auf das erste "Gesätz" (10 Perlen)" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-6-Pray-the-first-decade.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639340152031"><strong class="schema-how-to-step-name">Wiederhole dieses Muster für die übrigen Gesätze.</strong> <p class="schema-how-to-step-text"> <em>Vaterunser -> 10 Ave Maria -> Ehre sei-> O mein Jesus</em> (Fatima-Gebet)<img class="wp-image-39608" alt="Illustration von Rosenkranzperlen mit Betonung der verschiedenen Gesätzen" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-7-Repeat-this-pattern-or-the-remaining-decades.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639340190567"><strong class="schema-how-to-step-name"><strong>Nach den 5 Gesätzen schließe mit dem Ehre sei und dem Fatima Gebet</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, wie im Anfang, so auch jetzt und allezeit, und in Ewigkeit. Amen. </em><br><br><em>Fatima Gebet: O mein Jesus, verzeih uns unsere Sünden, bewahre uns vor dem Feuer der Hölle, führe alle Seelen in den Himmel, besonders jene, die Deiner Barmherzigkeit bedürfen.</em><br><br><em>Amen.</em><br><em>Als nächstes beten wir das Gebet: Salve Regina.</em><img class="wp-image-39613" alt="Amen." src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-8-After-the-5-decades-conclude-with-the-Hail-Holy-Queen.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1639340310857"><strong class="schema-how-to-step-name">Schließe mit folgendem Gebet</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Sei gegrüßt, o Königin, Mutter der Barmherzigkeit, unser Leben, unsre Wonne und unsre Hoffnung, sei gegrüßt! Zu Dir rufen wir verbannte Kinder Evas. Zu Dir seufzen wir trauernd und weinend in diesem Tal der Tränen. Wohlan denn, unsre Fürsprecherin, wende deine barmherzigen Augen uns zu, und nach diesem Elend zeige uns Jesus, die gebenedeite Frucht deines Leibes!</em><br><br><em>O gütige, o milde, o süße Maria! Bitte für uns, o heilige Gottesmutter, auf dass wir würdig werden der Verheißungen Christi. Amen.</em> <img class="wp-image-39618" alt="Schlußgebet" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-9-Close-with-the-concluding-prayer.png" style="max-width:100%;"></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1644249210590"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8">Schließe mit dem Kreuzzeichen ab.</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.</em> <img class="wp-image-39623" alt="Frau kniend im Gebet" src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-10-End-with-the-Sign-of-the-Cross.png" style="max-width:100%;"></p> </li></ol></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="overview">Was ist der Rosenkranz?</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading">Herkunft</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Zu Beginn des 13. Jahrhunderts predigte der <a href="https://www.franciscanmedia.org/saint-of-the-day/saint-dominic" target="_blank" rel="noreferrer noopener">heilige Dominikus</a> das Evangelium, um verschiedene Irrlehren zu bekämpfen, und gründete den Orden der Dominikaner, um diese Arbeit der Verbreitung der <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-gospels/">Frohen Botschaft</a> fortzusetzen. Trotz ihrer Bemühungen kam die Ketzerei jedoch immer wieder zum Vorschein, so dass er die Heilige Jungfrau Maria anrief, ihn zu führen. Die Überlieferung besagt, dass Maria ihm 1221 erschien und ihm die Verehrung des Rosenkranzes schenkte und ihn ermutigte, das Gebet mit anderen zu teilen. Viele glauben auch, dass der <a href="https://www.preces-latinae.org/thesaurus/BVM/Rosarium.html">historische Ursprung</a> des Rosenkranzes in der klösterlichen Praxis liegt, jede Woche 150 Psalmen zu rezitieren, eine Praxis, die sich zusätzlich auf die Wiederholung von Ave Maria ausweitete.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Im Jahr 2023 bleibt der Rosenkranz so mächtig wie eh und je. Es ist nach wie vor ein wunderbares Mittel zur <a href="https://denvercatholic.org/deathbed-conversions-reveal-rosarys-power-and-give-hope-for-fallen-away-catholics/">Bekehrung</a> und hat dazu beigetragen, <a href="https://www.vaticannews.va/en/africa/news/2023-01/rosary-prayers-across-africa-for-pope-benedict-xvi.html">die Katholiken weltweit</a> nach dem Tod von <a href="https://hallow.com/blog/pope-benedicts-passing/">Papst Benedikt XVI,</a> im Gebet zu vereinen.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/pR5L0OKInpb">Bete den Rosenkranz mit der Hallow-App</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="rosary-prayers">Rosenkranzgebete</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Die Rosenkranzandacht besteht aus mehreren Gebeten, die alle in der Heiligen Schrift verwurzelt sind. Unter "Wie betet man: Der Rosenkranz" unten kannst du die traditionelle Reihenfolge dieser Gebete im Rosenkranz nachlesen. Die Menschen beten oft mit Rosenkränzen, um ihre Zeit im Gebet zu begleiten, obwohl sie nicht notwendig sind. Wenn du keinen Rosenkranz hast, kannst du mit dem <a href="https://hallow.com/merch/bishop-sheen-x-hallow/">Bischof-Sheen-X-Hallow-Rosenkranz</a> beten. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="apostles-creed">Apostolisches Glaubensbekenntnis</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>"Ich glaube an Gott, den allmächtigen Vater</em>..."</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Wir beginnen den Rosenkranz mit dem Apostolischen Glaubensbekenntnis. Es ist eine passende Art und Weise, dieses Gebet zu beginnen, indem wir unsere Grundüberzeugungen als Katholiken bekräftigen. Jede <a href="https://www.acatholic.org/catholic-the-apostles-creed/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Zeile</a> stammt aus verschiedenen Büchern der Heiligen Schrift, darunter die <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-gospels/">Evangelien</a>, 1 Petrus, 1 Korinther, Apostelgeschichte und andere.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="our-father">Vater Unser</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>"Vater unser im Himmel, geheiligt werde dein Name ..."</em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Dieses Gebet, das auch als <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-our-father/">Vaterunser</a> bekannt ist, stammt direkt von Jesus aus <a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=Matthew+6&version=NRSVCE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Matthäus 6</a>, wo er seine Jünger lehrt, wie sie beten sollen.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="hail-mary">Ave Maria</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>"Gegrüßet seist du, Maria, voll der Gnade ..." </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:quote {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Obwohl das wiederholte <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-hail-mary/">Ave Maria</a> direkt an Maria gerichtet ist, richtet sich der Akt der Liebe letztlich an Jesus, mit ihr und durch sie.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Der heilige Johannes Paul II.</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Das Ave-Maria-Gebet ist das Herzstück des Rosenkranzes. Wir beten 10 Ave Maria in jeder der fünf Gesätzen - insgesamt also 50 Ave Maria. Auch dieses Gebet, in dem wir Maria um ihre Fürsprache bitten, <a href="https://media.ascensionpress.com/podcast/the-biblical-roots-of-the-hail-mary/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hat seine Wurzeln</a> in der Heiligen Schrift. Die ersten beiden Zeilen stammen aus dem ersten Kapitel des Lukasevangeliums, als der Engel Gabriel bei der Verkündigung die Ankunft Christi ankündigt und als Marias Cousine Elisabeth Maria bei der Visitation begrüßt. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="glory-be">Ehre sei</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>"Ehre sei dem Vater ..." </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Das "Ehre sei" wird oft als <a href="https://www.merriam-webster.com/dictionary/doxology" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Doxologie</a> bezeichnet, ein Wort, das aus dem Griechischen stammt und "ein Ausdruck des Lobes oder der Ehre" bedeutet. Dieses Gebet ist recht <a href="https://www.catholic.com/tract/glory-be-doxology" target="_blank" rel="noreferrer noopener">populär</a> und einfach - wir beten darum, dass die Heilige Dreifaltigkeit zu allen Zeiten verherrlicht wird.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="fatima-prayer"><strong>Fatima-Gebet</strong></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"<meta charset="utf-8"/> O <em>mein Jesu, vergib uns unsere Sünden</em>..."</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Das Fatima-Gebet wurde von Maria am 13. Juli 1917 während ihrer Erscheinung in Fatima, Portugal, direkt an drei Hirtenkinder gerichtet. In diesem Gebet, das am Ende jeder Gesätz gesprochen wird, bitten wir Jesus um Barmherzigkeit für uns und für alle Seelen.</p>
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<h3 class="wp-block-heading" id="hail-holy-queen"><strong>Salve Regina</strong></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>"Sei gegrüßt, o Königin, Mutter der Barmherzigkeit</em>..."</p>
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<p class="">Der Rosenkranz endet mit diesem kraftvollen Gebet, das auf die alte Tradition der Mönche zurückgeht, die ihr gemeinsames Gebet mit dem Salve Regina (einem lateinischen Gesang des Ave, Heilige Königin) abschließen. Wir erinnern uns daran, dass Jesus uns durch seine Mutter Maria geschenkt wurde, und danken Gott für die Teilnahme Marias an allen heilsamen Ereignissen des Lebens, des Todes und der Auferstehung Jesu.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="mysteries">Geheimnisse des Rosenkranzes</h2>
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<p class="">Jede der fünf Gesätzen des Rosenkranzes hebt einen besonderen Moment des Ostergeheimnisses hervor. Es gibt vier Gruppen von Geheimnissen - das Freudenreiche, das Schmerzhafte, das Lichtreiche und das Glorreiche - und jedes enthält fünf zentrale Ereignisse aus dem Leben Jesu. Wenn wir den Rosenkranz beten, vertiefen wir uns jeweils in eine Reihe dieser Geheimnisse und betrachten sie mit den Augen Marias, der Jüngerin, die Jesus am nächsten stand und ihn am besten kannte. Die Kirche betet traditionell an bestimmten Wochentagen bestimmte Geheimnisse, und zwar wie folgt</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class=""><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Montag: Freudenreiche Geheimnisse</li>
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<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Dienstag: Schmerzhafte Geheimnisse</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Mittwoch: Glorreiche Geheimnisse</li>
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<li>Donnerstag: Lichtreiche Geheimnisse</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Freitag: Schmerzhafte Geheimnisse</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Samstag: Freudenreiche Geheimnisse</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Sonntag: Glorreiche Geheimnisse</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="mysteries-joyful">Freudenreiche Geheimnisse (Montag, Samstag)</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Die freudenreichen Geheimnisse laden uns ein, die Menschwerdung zu betrachten, und wir tauchen ein in das Wunder der Ankunft Jesu als Baby auf der Erde. Wir sehen, wie sich die unglaubliche Geschichte durch Marias Augen entfaltet - der Engel erscheint <em>(Die Verkündigung)</em>die Begrüßung durch ihre Cousine Elizabeth <em>(Der Besuch Marias bei Elisabeth)</em>die Geburt Jesu Christi in Bethlehem <em>(Die Geburt Jesu)</em>und die wichtigen Ereignisse, die darauf hinweisen, wer dieses Kind ist und was es tun wird <em>(Die Darstellung des Herrn und die Widerfindung Jesu im Tempel)</em>. Wir sind eingeladen, es Maria gleichzutun und "in [our] Herzen über sie nachzudenken"<a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=luke+2%3A19&version=NABRE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(Lk 2,19</a>). </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="mysteries-sorrowful">Schmerzhafte Geheimnisse (Dienstag, Freitag)</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Die schmerzhaften Geheimnisse helfen uns, das Leiden und Sterben Jesu wieder zu erleben. Wir erinnern uns nicht nur daran, sondern wir nehmen auch daran teil - wir wachen mit Jesus in seiner Not vor seiner Verhaftung <em>(Die Todesangst Jesu im Garten Gethsemani)</em>. Wir nehmen teil an seinem Leiden mit der<em> Geißelung Jesu, der Dornenkrönung </em>und dem <em>Tragen des Kreuzes</em>... und dann stehen wir am Fuße dieses Kreuzes neben Maria, während wir die <em>Kreuzigung und seinen Tod</em> miterleben. Wir versuchen, die Tiefe der Liebe Gottes zu uns zu verstehen, wenn wir über den Preis unserer Erlösung und unseres Heils nachdenken. Wir spüren diesen Schmerz und diese Reue noch tiefer, wenn wir es uns durch die Augen seiner Mutter vorstellen. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="mysteries-luminous">Lichtreiche Geheimnisse (Donnerstag)</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">In den lichtreichen Geheimnissen meditieren wir über die Ereignisse des öffentlichen Wirkens Jesu: Seine Offenbarung als geliebter Sohn des Vaters in der <em>Die Taufe des Herrn im Jordan</em>, sein erstes öffentliches Wunder auf der <em>der Hochzeit in Kana</em>, die <em>Verkündigung des Königreiches Gottes, die Verklärung unseres Herrn</em>und die <em>Einsetzung der Eucharistie</em> beim letzten Abendmahl. Papst Johannes Paul II. schrieb: "In den lichtreichen Geheimnissen bleibt die Gegenwart Marias, abgesehen vom Wunder zu Kana, im Hintergrund ... Doch die Rolle, die sie in Kana übernommen hat, begleitet Christus während seines ganzen Wirkens. Die Offenbarung, die der Vater bei der Taufe im Jordan direkt ausgesprochen hat und die auch von Johannes dem Täufer aufgegriffen wurde, kommt Maria in Kana auf die Lippen und wird zum großen mütterlichen Rat, den Maria an die Kirche aller Zeiten richtet: 'Tut, was er euch sagt'." </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3,"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="mysteries-glorious">Glorreiche Geheimnisse (Mittwoch, Sonntag)</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">In den glorreichen Geheimnissen meditieren wir über die beeindruckenden Wunder, die sich nach dem Tod Jesu ereignen. Diese Ereignisse zeigen, dass Jesus der ist, der er zu sein vorgibt - der Sohn Gottes. Wir erleben die Freude über den auferstandenen Christus und stellen uns vor, wir wären Maria oder die ersten Jünger<em> (Die Auferstehung)</em>. Während wir beten, sehen wir die <em>Himmelfahrt</em> Jesu und die <em>Herabkunft des <a href="https://hallow.com/2022/09/14/prayer-to-the-holy-spirit-and-other-holy-spirit-prayers/">Heiligen Geistes</a></em> an <a href="https://hallow.com/blog/pentecost/">Pfingsten</a>. Die beiden letzten Geheimnisse werden zwar nicht ausdrücklich in der Heiligen Schrift erwähnt, gehen aber auf eine jahrhundertealte Tradition zurück, die sich auf Passagen aus der Offenbarung und dem Hohelied stützt. Wir feiern die Gnade und die Rolle, die Jesus seiner Mutter verliehen hat <meta charset="utf-8"/><em>(Die Aufnahme Marias und die Krönung)</em>, und wir beten, dass wir eines Tages auch dorthin gehen werden, wohin Maria geht.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="why">Warum beten wir den Rosenkranz?</h2>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Stell dir den Rosenkranz wie einen Ozean vor: Es ist für jeden etwas dabei, egal ob du dich als erfahrener Mystiker betrachtest, der sich danach sehnt, im Gebet mit unserem Herrn tiefer zu gehen, oder als Anfänger, der darum kämpft, das Beten zu lernen, oder als jemand, der gerade jetzt die Hilfe des Herrn in einer bestimmten Situation seines Lebens sucht. Der Tiefseeforscher und das Kind, das am Strand Sandburgen baut, können denselben Ozean in vollen Zügen genießen, während sie auf verschiedenen Ebenen spielen. Und das gilt auch für den Rosenkranz.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Edward Sri, "Warum den Rosenkranz beten?"</cite></blockquote>
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<p class="">Wie Dr. Sri <a href="https://www.franciscanmedia.org/franciscan-spirit-blog/why-pray-the-rosary" target="_blank" rel="noreferrer noopener">erklärt</a>, ist der Rosenkranz ein Gebet für Menschen jeden Alters, die unterschiedliche Lebenserfahrungen gemacht haben und mit der Andacht unterschiedlich vertraut sind. Der Grund für den Rosenkranz ist recht einfach: Maria war in den freudigen, leidvollen, lichtreichen und glorreichen Momenten des Lebens Christi anwesend. Indem wir also das Leben Jesu mit Marias Hilfe meditieren, <meta charset="utf-8"/>versuchen wir, Christus immer näher zu kommen. Vielleicht beten wir mit Maria für ein besonderes Anliegen, oder wir brauchen einen Moment des Trostes mit der Gottesmutter und ihrem Sohn. Jeder Grund, den Rosenkranz zu beten, ist ein schöner Grund. </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="every-day">Täglich den Rosenkranz beten</h2>
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<div class="wp-block-columns are-vertically-aligned-center"><!-- wp:column {"verticalAlignment":"center","width":"33.33%"} -->
<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center" style="flex-basis:33.33%"><!-- wp:image {"id":8227,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":""} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/07/Copy-of-6-16-2021_story-1-1-576x1024.png" alt="" class="wp-image-8227"/></figure>
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<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center" style="flex-basis:66.66%"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Wir können den Rosenkranz zu jeder Tages- und Nachtzeit beten. Manche Menschen ziehen es vor, mit Perlen zu beten, aber für die Zeit, die wir mit Jesus und Maria verbringen, sind sie nicht notwendig. Den ganzen Rosenkranz Schritt für Schritt zu beten, dauert in der Regel etwa 15 bis 25 Minuten, aber denke daran, dass du immer nur ein Gesätz beten kannst (ein Vaterunser, 10 Ave Maria, ein Ehre sei), wenn du nur so viel Zeit hast.</p>
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<p class="">Wenn du den Rosenkranz bewusst in deine tägliche <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Gebetsroutine</a> aufnehmen möchtest, solltest du die folgenden Gebetszeiten in Betracht ziehen:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<ul class=""><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Wenn du täglich spazieren gehst, solltest du den Rosenkranz in dein Programm aufnehmen. Du kannst die Gebete mit Hallow mitsprechen oder deine Rosenkranzperlen beim Gehen tragen. </li>
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<li>Bete den Rosenkranz auf dem Weg zur Arbeit; höre zu und bete mit, wenn du deinen Arbeitstag beginnst oder beendest.</li>
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<li>Bete während du das Abendessen zubereitest.</li>
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<li>Nimm dir eine stille Zeit und bete, während du dich für den Tag fertig machst oder dich auf das <a href="https://hallow.com/blog/falling-asleep-with-god/">Einschlafen</a> vorbereitest.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/07/Copy-of-Copy-of-Add-a-heading-1024x459.png" alt="Rosenkränze auf Hallow App" class="wp-image-8310"/></figure>
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<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide"/>
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<p class="">Du kannst die traditionellen täglichen Rosenkränze, den biblischen Rosenkranz und den Rosenkranzgesang auf Hallow beten. Momentan läuft die Challenge names "Geheimnisse des Rosenkranzes", an der kannst du mitmachen. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/pR5L0OKInpb">Bete den Rosenkranz bei Hallow</a></div>
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<!-- /wp:buttons --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Wir freuen uns darauf, mit Dir auf Hallow Schritt für Schritt den Rosenkranz zu beten. Wenn du eine PDF-Anleitung für das Beten des Rosenkranzes suchst, kannst du die illustrierte Anleitung unten speichern oder herunterladen:</p>
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-large" id="pdf"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/07/How-to-Pray-the-Rosary-Infographic-492x1024.png" alt="Wie betet man: der Rosenkranz - Hallow App" class="wp-image-8666"/><figcaption class="wp-element-caption">Wie betet man den Rosenkranz - Hallow App</figcaption></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading">Andere Gebete</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-lectio-divina/">Lectio Divina</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li><a href="https://hallow.com/blog/7-sorrows/">Wie betet man den Rosenkranz der Sieben Schmerzen</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li><a href="https://hallow.com/blog/lent-prayers/">Fastengebete</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-our-father/">Wie betet man das Vaterunser</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-mary-undoer-of-knots-novena/">Wie betet man die Novene "Maria Knottenlöserin"</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/de/blog/wie-betet-man-den-rosenkranz-der-goettlichen-barmherzigkeit/">Wie betet man die Novene der Göttlichen Barmherzigkeit</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/feast-of-our-lady-of-guadalupe-prayers-celebrations/">Fest der lieben Frau von Guadalupe</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/mothers-day-prayers/">Gebete zum Muttertag</a></li>
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<p class=""><strong>*Artikel <em>zuletzt aktualisiert: Juli 28, 2023</em></strong></p>
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Wie betet man den Rosenkranz: Anleitung für das Rosenkranzgebet
Meditiere über das Leben Jesu mit einem stimmlichen Gebet.