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La salud holística es mi negocio. Como terapeuta ocupacional desde hace casi 20 años, madre de tres hijos (con otro en camino), madrastra de 2, esposa y corredora aficionada, esto encaja perfectamente conmigo. Como católica, sin embargo, es un gran reto. El mundo de la salud holística está dominado por el relativismo moral, la pseudociencia y la resistencia a reconocer a Dios como Creador Todopoderoso.
Mi viaje personal y profesional hacia el bienestar comenzó tras graduarme en la universidad. Me trasladé a Nueva York y empecé a trabajar con adultos diagnosticados de deterioro cognitivo y enfermedades mentales. Pasé a trabajar en el sistema escolar y luego en una comunidad de jubilados de atención continuada. Tenía poco más de veinte años y empecé a sufrir ataques de pánico y mi primer brote agudo de enfermedad autoinmune, que no se diagnosticó durante más de un año. A medida que se me hinchaban y me dolían más articulaciones, busqué terapias alternativas en lugar de las soluciones farmacéuticas tradicionales. Tuve cierto éxito, pero también descubrí que el mundo de la salud holística a menudo no estaba alineado espiritualmente con mi fe.
Pasaron unos años y me trasladé a Maryland, y luego a Carolina del Norte, donde trabajé en centros de rehabilitación subaguda y de atención sanitaria a domicilio. Por aquel entonces, empecé a investigar la epigenética y la nutrigenómica. Tras la finalización del proyecto del genoma humano, las posibilidades de la medicina personalizada y la salud preventiva basadas en nuestro ADN único ofrecían nuevas oportunidades para avanzar en todos los aspectos del bienestar. La epigenética es el estudio de la activación y desactivación de los genes, y ahora sabemos que, aunque no podemos cambiar los genes con los que nacemos, podemos influir de muchas maneras en los genes que están activos o inactivos. La nutrigenómica es el estudio de cómo interactúan los alimentos con nuestro conjunto específico de ADN. Esta ciencia no sólo nos ha proporcionado información para mejorar la medicina avanzada, sino que yo veía más claramente cómo podía aplicar lo que estaba aprendiendo a mí misma, a mis hijos y a mis pacientes. El don de Dios de esta ciencia y Su asombroso diseño para nosotros y nuestro entorno me permitieron eliminar mi dolor y los síntomas autoinmunes, resolver la ansiedad de mi hijo, ayudar a amigos y familiares con diversos problemas e identificar deficiencias importantes de varios miembros de la familia para las que nunca se habían hecho pruebas.
Tras tratar a miles de pacientes y familiarizarme con el efecto de las variaciones genéticas en la salud física y mental, dejé mi consulta tradicional para desarrollar una práctica preventiva más eficaz desde una perspectiva clínica. Me sentí más inspirada que nunca para encontrar mejores formas de estar holísticamente sana según el diseño de Dios y ayudar a tantas personas como pudiera. Inspirada por mis nuevos objetivos, escribí un libro en el que exponía mis ideas para poder explicar mejor la coherencia entre mi fe católica y el trabajo médico al que me sentía llamada a realizar. Por supuesto, la medicina moderna y todos sus tratamientos son también un gran regalo para nosotros, pero también debemos procurar alcanzar el bienestar y prevenir la enfermedad siempre que sea posible.
Uno de los descubrimientos más fascinantes sobre el bienestar que he intentado incorporar a mi práctica personal y profesional es el de la meditación. Por supuesto, la meditación en sí no es nueva en absoluto, pero los recientes descubrimientos sobre cómo exactamente la meditación mejora nuestra salud a nivel celular han aumentado enormemente la participación general en las prácticas meditativas. Se trata de una gran noticia para la salud y el bienestar, pero para mí, el reto de encontrar recursos que sean a la vez católicos y de buena calidad fue algo frustrante. No escasean las aplicaciones de meditación con base científica, los estudios new age ni los libros seculares de autoayuda. Sin embargo, hay una gran escasez de recursos y profesionales de la salud holística que sitúen a Dios en el centro de todo, y ahí es exactamente donde debería estar. Él nos diseñó a cada uno de nosotros para estar bien física, mental y espiritualmente con el fin de perseguir la verdad y el propósito.
Utilizo algunas aplicaciones católicas estupendas para rezar, pero después de analizar más detenidamente la práctica de la meditación, esperaba encontrar una aplicación que me ofreciera tanto una meditación sólida como una oportunidad de acercarme más a Dios. No puedo expresar lo emocionada que me sentí al encontrar Hallow. Es exactamente lo que buscaba y por fin tengo un recurso que puedo compartir con confianza con mi familia y mis clientes. Esta aplicación tiene todo lo que buscaba y es perfecta tanto para meditadores principiantes como avanzados de todas las edades. Para mí, mantenerme sana para cuidar de mi familia y tratar a mis pacientes es una prioridad absoluta. Los beneficios de la meditación son evidentes en la práctica física, mental y, por supuesto, espiritual, pero no podemos estar bien holísticamente sin reconocer y adorar a nuestro Creador. Actualmente, controlar mis brotes autoinmunitarios y mantenerme sana durante mi cuarto embarazo es un reto que, desde luego, no puedo asumir sola. Estoy muy agradecida de tener a Hallow como guía para mantenerme en el buen camino.
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Si te interesa saber más sobre el trabajo de Erin, puedes consultar el enlace del sitio web aquí: designedtobewell.com