Desapego
Guiados por la reconocida psicóloga española, Isabel Rojas Estapé, recorrerás un camino de libertad interior y confianza en Dios a través del desapego.
No se trata de indiferencia, escrúpulos ante lo material, ni frialdad, sino de soltar con amor aquello que genera ansiedad, dependencia o insatisfacción: relaciones, expectativas, cosas materiales, miedos, heridas, relaciones tóxicas, control…
A partir de breves reflexiones psicológicas y filosóficas, Isabel nos acompaña en un proceso de sanación y desprendimiento, para vivir más ligeros, más felices y más confiados en Dios. Además, el Padre Matias Jurado en cada sesión, culminará con un rato de oración siguiendo la espiritualidad del abandono de los santos.
12 sesiones
1Abrir el corazónDescubre qué es el desapego como camino hacia la libertad interior. No se trata de volverte indiferente o frío, sino de aprender a vivir con el corazón libre, sin depender de apegos que generan ansiedad o esclavitud emocional.
Día 118 min
2¿A qué estoy apegado?Reconoce la raíz de tu ansiedad y tu deseo de control. Atrévete a soltar esos patrones y a dar el paso de confiar más en Dios, en lugar de obsesionarte con controlar lo incontrolable.
Día 217 min
3ControlEnfrenta los miedos que te atan en la vida cotidiana: al fracaso, a la soledad, al futuro. Deja que tu fe y la confianza en el plan de Dios transformen esos temores en libertad.
Día 314 min
4Heridas del pasadoMira de frente tus heridas emocionales y reconoce cómo, si no sanan, se convierten en cadenas. Entrégaselas a Dios y permite que se transformen en crecimiento interior.
Día 417 min
5ÉxitoAprende a amar en libertad y no desde la dependencia. Cultiva relaciones sanas que no sean una esclavitud emocional, sino un espacio de verdadera entrega y cariño.
Día 515 min
6ExpectativasReflexiona sobre tu apego a los bienes materiales, el consumismo y las falsas seguridades. Elige vivir con sobriedad y generosidad, descubriendo la riqueza de un corazón desprendido.
Día 612 min
7DolorDeja de vivir pendiente de la validación de los demás y de tu apariencia. Recuerda que tu verdadero valor está en ser hijo de Dios.
Día 716 min
8PersonasReconoce tus emociones y sentimientos sin dejar que te dominen. Ponles nombre y entrégaselos a Dios para recuperar tu libertad interior.
Día 815 min
9ResultadosHaz de la oración tu lugar de fortaleza. En la intimidad con Dios encontrarás la paz necesaria para soltar lo que te ata y confiar plenamente en Él.
Día 913 min
10FuturoEntrégale a Dios las áreas de tu vida en las que aún no confías. Aprende que el desapego no es perder, sino ganar serenidad en su providencia.
Día 1014 min
11ResilienciaDescubre que el desapego es un estilo de vida. Vive sin cargas innecesarias, con un corazón ligero y libre para amar y servir mejor.
Día 1114 min
12AbandonoCierra este camino dando pasos concretos para vivir en libertad interior. Haz una oración de envío y pide la gracia de seguir caminando siempre confiado en Dios.
Día 1215 min