Guidé la célèbre psychologue espagnole Isabel Rojas Estapé, tu cheminera vers la liberté intérieure et la confiance en Dieu grâce au détachement. Il ne s'agit pas d'indifférence, de scrupules face au matériel, ni de froideur, mais de lâcher prise avec amour sur ce qui génère de l'anxiété, de la dépendance ou de l'insatisfaction : relations, attentes, biens matériels, peurs, blessures, relations toxiques, contrôle… À partir de brèves réflexions psychologiques et philosophiques, Isabel nous accompagne dans un processus de guérison et d'abandon, pour vivre plus légers, plus heureux et avec une plus grande confiance en Dieu.