Cómo rezar los Salmos

Hallow App How to Pray with the Psalms

El Libro de los Salmos abarca tan bellamente la experiencia humana en la tierra a través del canto, la poesía y la oración. Desde salmos de alabanza, alegría y acción de gracias hasta salmos de lamento, desesperación y anhelo, hay realmente un salmo para cada día y cada estación de nuestra vida.

Encuentra los Salmos en Hallow, y prácticalos en tu oración. Sigue leyendo para aprender más sobre el Libro de los Salmos y cómo puedes orar con los salmos, permitiendo que las mismas palabras con las que oró Jesús, y millones de cristianos a lo largo de la historia, se muevan a través de ti en la oración.

Índice

En efecto, los Salmos enseñan a rezar. En ellos, la palabra de Dios se convierte en palabra de oración -y son las palabras del salmista inspirado-, que también se convierte en palabra de la persona que reza los salmos.

Papa Benedicto XVI

Antecedentes: Autores y temas de los Salmos

¿Quién escribió los Salmos?

El Libro de los Salmos fue escrito por diversos autores, conocidos y desconocidos, y compuesto y recopilado a lo largo de muchos siglos. En total, hay 150 salmos en esta increíble obra de las Escrituras, a menudo llamada «El Salterio».

Casi la mitad de los salmos se atribuyen a David, el rey ungido de Israel de cuyo linaje descendía Jesús: 73 del total de 150. Algunos estudiosos de los Rollos del Mar Muerto creen que David compuso 3.600 salmos, como se indica en el texto antiguo, aunque estos escritos se han perdido o tal vez no se han descubierto. Evidentemente, no están incluidos en la Biblia moderna.

La USCCB informa de que «no hay forma segura de datar ningún Salmo», pero todos fueron escritos antes del 165 a.C., mucho más de un siglo antes del nacimiento de Cristo. Algunos de los Salmos se escribieron antes del exilio de los judíos a Babilonia en 597 a.C. («pre-exílicos»), mientras que otros se escribieron después del cautiverio babilónico, que terminó en 538 a.C. («post-exílicos»).

El Salmo 90 – «Señor, tú has sido nuestro refugio a través de todas las generaciones «- se atribuye a Moisés, que vivió alrededor del año 1400 a.C. Esta atribución del famoso salmo ha llevado a los historiadores a creer que es el más antiguo.

También sabemos que Asaf, Coré, Salomón, Etán y Hemán fueron salmistas, además de David y Moisés.

Los tipos de salmos

Aunque el Libro de los Salmos abarca la infinidad de emociones que albergamos en nuestros corazones, los teólogos han identificado muchos «tipos» entre los 150 salmos de la Biblia. Entre los muchos tipos, los eruditos también suelen distinguir entre salmos comunitarios y salmos individuales.


«… toda la complejidad de la vida humana se destila en la complejidad de las diferentes formas literarias de los diversos Salmos: himnos, lamentos, súplicas individuales y súplicas colectivas, himnos de acción de gracias, salmos penitenciales, salmos sapienciales y los demás géneros que se encuentran en estas composiciones poéticas.«

Papa Benedicto XVI


No todos los estudiosos del Salterio están de acuerdo en una lista o nomenclatura fija de los tipos de salmos, aunque, en general, vemos 7 tipos que se repiten al investigar los Salmos:

  • Himno: salmo-cantos de alabanza (ej. Salmo 8)
  • Acción de gracias: salmos de gratitud por la ayuda, la misericordia o la bondad de Dios (ej. Salmo 30)
  • Lamento: salmo que expresa lucha o angustia de algún tipo, pidiendo ayuda a Dios (ej. Salmo 44).
  • Alabanza: salmos de exaltación (ej. Salmo 145)
  • Reales: salmos que se dirigen a un rey israelita preexílico, a menudo interpretados mesiánicamente (ej. Salmo 18)
  • Entronización divina: salmos que afirman que Dios es el verdadero Rey (ej. Salmo 93)
  • Sabiduría: salmos que nos enseñan a vivir moralmente y hacia una vida eterna con Dios (ej. Salmo 37)

¿Por qué rezar con los Salmos?

El Libro de los Salmos es posiblemente el libro más leído y rezado de la Biblia. Más allá de esto, he aquí tres razones por las que rezamos con los Salmos:

Rezar con las mismas palabras que Jesús.

Es muy poderoso saber que Jesús oraba con los Salmos. Una de Sus últimas palabras antes de morir en la cruz procede del Salmo 22.

Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado?

Salmo 22:2

Los Salmos nos enseñan a rezar.

Y lo han hecho durante siglos. Asumiendo las palabras del salmista, rezamos junto a muchos otros cristianos que buscan conocer y amar mejor a Dios. Como leemos en el Catecismo de la Iglesia Católica,

Dios llama incansablemente a cada persona a este misterioso encuentro consigo mismo. La oración se desarrolla a lo largo de toda la historia de la salvación como una llamada recíproca entre Dios y el hombre.»

CIC 2591

Encuentra consuelo en la experiencia humana compartida.

Al abarcar la amplia gama de emociones humanas, los Salmos nos ayudan a orar a través de las dificultades y las alegrías de la vida, como tantos otros han hecho antes que nosotros y harán después. Aunque no todos experimentamos las mismas colinas y valles de la vida, puede ser muy reconfortante saber que nuestros corazones albergan los mismos anhelos que los de los demás.

En los Salmos se expresan y entrelazan la alegría y el sufrimiento, el anhelo de Dios y la percepción de nuestra propia indignidad, la felicidad y el sentimiento de abandono, la confianza en Dios y la soledad dolorosa, la plenitud de vida y el miedo a la muerte. Toda la realidad del creyente converge en estas oraciones. […] Desde los Salmos son oraciones, son expresiones del corazón y de la fe con las que todos pueden identificarse y en las que se comunica esa experiencia de especial cercanía a Dios a la que todo ser humano está llamado.

Papa Benedicto XVI

¿Cuándo rezar con los Salmos?

Debido a la variedad temática inherente a los Salmos, realmente puedes rezar con ellos en cualquier momento. Muchos rezan con los Salmos al comienzo del día o justo antes de acostarse. También rezamos con los salmos durante la Misa con el Salmo Responsorial, leído o cantado entre la primera y la segunda lectura.

Cómo rezar los Salmos

Tiempo necesario: 10 minutos.

Los pasos siguientes siguen el método tradicional de oración de la Lectio Divina «lectura divina». 

  1. Lectio: lee atentamente el Salmo.

    Con Hallow, escucha atentamente el Salmo que se te lee en voz alta.

  2. Meditatio: medita sobre el Salmo.

    Fíjate en lo que te llama la atención del salmo. Considera la emoción, el estado de ánimo y el tono del poema-oración. ¿Hay alguna imagen, frase o palabra que te llame la atención? Dedícale un tiempo y considera lo que Dios podría estar mostrándote a través del salmo.

  3. Oratio: deja que los Salmos te inspiren para orar.

    Pide a Dios que te guíe a través del salmo. Podrías expresarle tu gratitud, pedirle perdón o simplemente hablar con Él sobre lo que el pasaje ha llamado tu atención y tu corazón. Como dijo el Papa Benedicto XVI, los Salmos nos ayudan a «encontrar un lenguaje para el encuentro con Dios» en la oración.

  4. Contemplatio: permite que este tiempo de oración te lleve a descansar y a contemplar la presencia de Dios en tu vida.

    Permítete descansar plenamente en la presencia de Dios en este momento, y escucha Su voz.
    Concluye este tiempo de reflexión con un Padrenuestro, un Avemaría o un Gloria.

Este artículo, se inspiró en gran medida en la Audiencia General del Papa Benedicto XVI del 22 de junio de 2011, sobre la catequesis del Libro de los Salmos. Lee la homilía en su totalidad aquí.

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