• About
  • Press
  • Help Center
  • Daily Quote
  • FAQs
  • Gift Cards
  • Jobs
  • How to Pray the Rosary
  • Merch
  • How to Pray the Sacred Heart Novena
  • Night Prayer: Simple, Powerful Prayers for the Evening and Bedtime
  • Morning Prayer: Catholic Prayers to Start Your Day
  • Our Lady of Champion (Our Lady of Good Help) Apparitions, Feast Day, Prayers
  • St. Michael’s Lent: How to Pray and Observe St. Michael’s Lent
© 2026 Hallow, Inc.
  • Settings
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Copyright
      • How to Pray
      • Bible
      • Parishes & Schools
      • Gift Cards
      • Discover
      • Login
      Progress
      Intro
      Intro
      Witaj! W trakcie tych 9 sesji będziemy uczyć się 3 metod modlitwy: medytacji chrześcijańskiej, ignacjańskiego rachunku sumienia (Examen) oraz Lectio Divina.
      9 sessions
        11. Usiądź w ciszy z BogiemW trakcie Wyzwania Intro będziemy uczyć się nowych metod modlitwy, które pomogą nam zbliżyć się do Boga. W dzisiejszej sesji nauczymy się spędzać czas z Bogiem w ciszy.
        Medytacja Chrześcijańska7-15 min
        22. Otwórz drzwi JezusowiDzisiaj kontynuować będziemy metodę modlitwy z poprzedniej sesji, ucząc się jak Bóg pragnie relacji z każdym z nas.
        Medytacja Chrześcijańska6-15 min
        33. Pozwól się prowadzićW tej sesji zakończymy wprowadzenie do medytacji pozwalając prowadzić się Duchowi Świętemu.
        Medytacja Chrześcijańska6-15 min
        44. Refleksja nad swoim dniemPrzez następne 3 sesje będziemy uczyć się rozpoznawać obecność Boga w naszym dniu dzięki ignacjańskiemu rachunkowi sumienia (Examen).
        Examen6-15 min
        55. Refleksja nad wdzięcznościąW tej sesji będziemy kontynuować poznawanie ignacjańskiego rachunku sumienia, skupiając się w sposób szczególny na wdzięczności.
        Examen7-15 min
        66. Refleksja nad trudnościamiW szóstej sesji wyzwania Intro kończymy wprowadzenie do ignacjańskiego rachunku sumienia, reflektując nad trudnościami z naszego dnia.
        Examen6-15 min
        77. Rozmowa z BogiemPrzez ostatnie 3 sesje wyzwania, będziemy uczyć się rozmowy z Bogiem w Lectio Divina- "pobożnym czytaniu" Pisma Świętego.
        Lectio Divina7-15 min
        88. Zatrzymaj sięDziś będziemy kontynuować wchodzenie w rozmowę z Bogiem próbując wyobrazić sobie siebie w czytanym fragmencie Pisma Świętego.
        Lectio Divina5-15 min
        99. Wy jesteście światłemWitaj w ostatniej sesji Wyzwania Intro. Dziś kontynuujemy poznawanie metody Lectio Divina, ucząc się jak wdrażać Boże Słowo w naszą codzienność.
        Lectio Divina5-15 min