Oraciones nocturnas: Índice
- Introducción e importancia de la oración nocturna
- Oraciones vespertinas
- Oraciones nocturnas
- «Oraciones «Ahora me acuesto a dormir
- Oraciones familiares antes de acostarse
- Oración nocturna del Papa Francisco
- Más recursos de oración
Dios es siempre accesible a nosotros a través de la oración, pero muchos de nosotros gravitamos hacia Él en ambos extremos de nuestro día, a través de la oración de la mañana y la oración de la noche.
Rezar por la noche puede ayudarnos de muchas maneras.
Puede reconfortarnos después de un largo día. Puede darnos paz a medida que nos acercamos al sueño. Puede ayudarnos a empezar el día siguiente sintiéndonos más cerca de Dios.
Si no sabes qué decir, deja que Hallow te ayude con estas breves y sencillas oraciones nocturnas, perfectas para rezar en solitario o con la familia y los niños. Recuerda que las palabras exactas que digas importan mucho menos que el deseo de tu corazón de acercarte más a Dios.
Consigue la aplicación Hallow y reza cada noche, o consulta las siguientes oraciones para empezar.
Oración vespertina
Prueba estas oraciones vespertinas rápidas al final de tu jornada (laboral/escolar/general) y relájate con Dios cuando se acerque la noche:
- En esta hora vespertina de mi día, Señor, me dirijo a ti en este breve momento de paz. Al terminar el día, te doy gracias y te pido Tu bendición para mí y para mis seres queridos. Concédenos la paz en el balance de este día y de todos nuestros días. Amén.
- Dios que hiciste la noche y el día, mientras el sol se pone y la oscuridad llena el cielo, te pido Tu gracia para recordar que no importa lo oscuro que haya sido mi día o lo temeroso que esté de lo que me depare el mañana, Tú siempre iluminarás mi vida y este mundo. Que mantenga mis ojos abiertos a las muchas maneras en que me bendices. En Tu nombre te lo ruego. Amén.
- Me retiro a Ti, Padre celestial, cuando se acerca el final de mi día. Mi día no fue fácil, rara vez lo es. Pero me consuela recordar mi día y reconocer Tu presencia a mi lado. Gracias por estar siempre cerca de mí. Guíame esta noche y en mi día de mañana. Rezo en acción de gracias por el don de la paz que sólo Tú me proporcionas. Amén.
Oración nocturna
Si quieres unas palabras de oración más breves para ofrecer antes de dormir, considera estas sencillas oraciones:
- Protégenos, Señor, mientras estamos despiertos; cuídanos mientras dormimos, para que despiertos, velemos con Cristo, y dormidos, descansemos en su paz (Rezado durante la Liturgia de las Horas).
- Ángel de Dios, mi guardián querido, a quien el amor de Dios me confía aquí, siempre esta noche (día) esté a mi lado para iluminar, guardar, gobernar y guiar. De la mancha pecaminosa, líbrame y, en la hora de la muerte, ayúdame. Amén. (Oración del Ángel de la Guarda)
- Padre, mientras me acuesto para dormir esta noche, lávame con el calor de Tu amor. En Tu misericordia, alivia mi dolor, ya sea en mi cuerpo, mente o alma. Concédeme una noche de sueño reparador para que, al despertar, esté fortalecido para hacer Tu voluntad. Amén.
- Dios de amor y misericordia, libérame de las cadenas del pecado al concluir mi jornada. Ayúdame a ser un poco mejor mañana y un poco mejor al día siguiente. Más amor. Más generoso. Menos crítico. Menos ensimismado. Te ruego que me concedas una noche tranquila de descanso para que mañana, de pequeñas maneras que otros ni siquiera noten, ayude a construir Tu reino aquí en la tierra.
Consulta también nuestra guía para rezar antes de dormir.
«Oración «Ahora me acuesto a dormir
Muchos católicos y otros cristianos están familiarizados con la breve oración nocturna que comienza con la frase: «Ahora me acuesto a dormir».
Se desconoce el origen exacto de esta oración, aunque parece remontarse a la Inglaterra del siglo XVIII.
También parece haber distintas versiones de la oración, algunas más populares entre los católicos y otras entre los protestantes y las tradiciones religiosas ortodoxas.
- Ahora me acuesto a dormir, ruego al Señor que guarde mi alma. Y si muero antes de despertar, ruego al Señor que se lleve mi alma. Amén
- Ahora me acuesto a dormir; ruego al Señor que guarde mi alma. Tu amor guárdame durante la noche, Y despiértame con la luz de la mañana.
- Mateo, Marcos, Lucas y Juan, bendigan el lecho en el que me acuesto. Hay cuatro esquinas en mi lecho, cuatro ángeles alrededor de mi cabeza, uno para velar, otro para orar y dos para llevar mi alma. Ahora me acuesto a dormir, ruego al Señor que guarde mi alma. Si muero antes de despertar, ruego al Señor que se lleve mi alma.
Oraciones nocturnas en familia/Oraciones antes de acostarse
Rezar juntos en familia por la noche es un hábito tremendo para crear con tus pequeños. Siempre que tengas la oportunidad de rezar con tus hijos, merece la pena, incluso después de un largo día (la aplicación Hallow tiene muchas oraciones estupendas para niños).
Aquí tienes algunas oraciones para decir antes de acostarte con tus hijos que cultivarán en ellos el hábito de la oración nocturna.
- «Dios, vengo a ti esta noche para rezar. Gracias por todo mi día. Mientras cierro mis ojos, por favor dame descanso. Padre celestial, tú eres el mejor».
- «Con mi familia reunida aquí esta noche, te doy gracias por nuestra familia, por nuestro hogar y por el amor que lo llena. También te doy gracias por todos mis amigos y los demás miembros de mi familia. Sé que a veces peco. Te pido perdón. Te amo, Señor, y te pido una buena noche de sueño y un buen día mañana. Amén».
- «Con mi almohada junto a mi cabeza, te doy gracias Señor, Pan que da vida. Mi mente y mi cuerpo vienen a descansar, acompáñame, Señor, mi Huésped especial. Es hora de dormir, a esta hora de la noche; gracias, Señor, que me das luz. Cierro los ojos hasta mañana. Contigo, querido Dios, no conozco la tristeza».
- «En lugar de ovejas, contemos nuestras bendiciones. (El niño enumera las personas y cosas que bendicen su vida.) Gracias, Dios, por todo esto. Y gracias por una buena noche de sueño. Protégeme esta noche y acompáñame mañana. En nombre de Jesús, te lo ruego. Amén».
La sencilla (pero poderosa) oración nocturna del Papa Francisco
El Papa Francisco reveló la sencilla oración nocturna que ofrece a Dios cada noche durante una audiencia papal de 2016.
Es sencillo, fácil de recordar e ideal para personas de todas las edades.
«¡Señor, si quieres, puedes limpiarme!»
El Papa Francisco dijo que después reza el Padre Nuestro cinco veces, una por cada herida de Jesús.
«Si yo hago esto, vosotros también podéis hacerlo, en vuestra casa», dijo antes de recordar también a la audiencia (y a todos nosotros) que «Jesús siempre nos escucha».