Postęp
Minutki do Snu
Zakończ swój dzień zanosząc do Boga krótką modlitwę wieczorną.
6 sesji
1Modlitwa wieczornaZakończ dzień słowami tej pięknej modlitwy wieczornej autorstwa księdza Romano Guardiniego.
Modlitwa autorstwa ks. Romano Guardiniego2 min
2SzemaOdmówmy razem modlitwę “szema”, która jest tradycyjną modlitwą żydowską odmawianą przed snem.
Tradycyjna modlitwa hebrajska2 min
3Pieśń SymeonaW tej sesji pomodlimy się wspólnie Pieśnią Symeona, która pochodzi z Ewangelii wg. Św. Łukasza i jest tradycyjnie odmawiana podczas Liturgii Godzin.
Tradycyjnie odmawiana podczas Liturgii Godzin2 min
4Ofiaruję Ci mój senSpędź chwilę z Bogiem przed snem, modląc się słowami autorstwa św. Alfonsa Liguori.
Modlitwa autorstwa św. Alfonsa Liguori1-2 min
5Psalm 4Podczas tej sesji wołamy do Boga słowami Psalmu 4, tradycyjnie odmawianego przed snem.
Psalm Wieczorny2 min
6Maryjo, nadchodzi nocPomódl słowami pięknej modlitwy maryjnej wywodzącej się od znanego w Europie Południowej wizerunku Matki Bożej Odpoczynku.
Maryjna modlitwa wieczorna2 min