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[post_date] => 2026-02-02 06:08:00
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-quarta-feira-de-cinzas-de-2026-o-inicio-do-periodo-da-quaresma">Quarta-feira de Cinzas de 2026: O início do período da Quaresma</h2>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><span style="font-size: revert; color: initial;">A Quaresma vem providencialmente para nos despertar, para nos sacudir de nossa inércia.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><a href="https://catholicherald.co.uk/lent-comes-to-reawaken-us-pope-francis/">Papa Francisco</a></cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Índice</h3>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="#definition">O que é a quarta-feira de cinzas? </a><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Origem</li>
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<li>A quarta-feira de cinzas é um dia santo de preceito? </li>
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<li>Preciso ser católico para receber as cinzas?</li>
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<!-- /wp:list --></li>
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<li><a href="#date">Quando é a Quarta-feira de Cinzas em 2025?</a></li>
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<li><a href="#importance">Por que a Quarta-feira de Cinzas é importante? </a></li>
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<li><a href="#receiving-ashes">Receber as cinzas na quarta-feira de cinzas</a><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>De onde vêm as cinzas? </li>
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<li>Para onde vão as cinzas? </li>
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<li>O que as cinzas simbolizam?</li>
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<li>Onde conseguir cinzas perto de você</li>
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<li><a href="#fasting-rules">Jejum na quarta-feira de cinzas</a><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Por que os católicos jejuam na quarta-feira de cinzas? </li>
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<li>Requisito de idade </li>
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<li>Refeições</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --></li>
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<li><a href="#prayers">Orações da quarta-feira de cinzas</a></li>
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<li><a href="#observance">De que outra forma posso viver a Quarta-feira de Cinzas? </a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<h2 class="wp-block-heading" id="definition">O que é a quarta-feira de cinzas?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Em 2025, como em todos os anos, a Quarta-feira de Cinzas é o primeiro dia do período litúrgico da <a href="https://hallow.com/pt-br/quaresma/">Quaresma</a>. Ele sempre cai seis semanas e meia antes da Páscoa, dando início ao período quaresmal de preparação para a ressurreição de Cristo no domingo de Páscoa.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading">Origem </h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">A Quarta-feira de Cinzas<a href="https://www.vaticannews.va/en/church/news/2018-02/ash-wednesday-commentary.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> revive o</a>século 11. No entanto, a tradição de receber cinzas tem raízes ainda mais antigas - com o antigo costume hebraico de se vestir com pano de saco e se limpar com cinzas como sinal de penitência. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/ashwednesdayblog">Comece a Quaresma com Hallow</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
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<p class="">A Bíblia não detalha explicitamente esse primeiro dia da Quaresma, mas há muitos exemplos desse ato de arrependimento no Antigo Testamento, como em <a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=Job+16%3A15&version=NRSVCE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Jó 16:15</a>, </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Costurei um pano de saco sobre a minha pele,<br> e depositei a minha força no pó.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><p><em>Jó 16:15</em></p></cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">e no Novo Testamento, como <a href="https://www.biblegateway.com/passage/?search=Luke+10%3A13&version=NRSVCE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lucas 10:13</a>:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Ai de ti, Corozaim! Ai de ti, Betsaida! Porque, se em Tiro e Sidônia tivessem sido feitos os prodígios que foram realizados em vosso meio, há muito tempo teriam feito penitência, cobrindo-se de saco e cinza.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><meta charset="utf-8">Luke 10:13</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Em muitas tradições religiosas, as cinzas significam a mortalidade de nossos corpos humanos. Gênesis 3:19 nos diz, </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:pullquote -->
<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Com o suor do seu rosto<br> você comerá o pão<br>até voltar à terra,<br> pois dela você foi tirado;<br>você é pó,<br> e ao pó voltará.</p><cite>Gênesis 3, 19</cite></blockquote></figure>
<!-- /wp:pullquote -->
<!-- wp:paragraph {"className":"lent-embed"} -->
<p class="lent-embed">No início da Igreja Cristã, <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-se-confessar-o-sacramento-da-penitencia-reconciliacao/">a penitência</a> pública para pessoas que haviam pecado incluía o uso de cinzas e pano de saco. À medida que a Igreja cresceu e evoluiu, essa prática diminuiu. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Essa longa tradição - de nos reconhecermos externamente como pecadores buscando <meta charset="utf-8"><a href="http://faith.nd.edu/s/1210/faith/interior.aspx?sid=1210&gid=609&calcid=53508&calpgid=61&pgid=13299&crid=0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">renovação</a> com Deus - acabou se transformando no que hoje conhecemos como Quarta-feira de Cinzas, o primeiro dia da Quaresma. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-a-quarta-feira-de-cinzas-e-um-dia-santo-de-obrigacao-catolica-em-2026">A Quarta-feira de Cinzas é um Dia Santo de Obrigação Católica em 2026?</h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A Quarta-feira de Cinzas <em>não</em> é um <a href="https://www.usccb.org/beliefs-and-teachings/what-we-believe/canon-law/complementary-norms/canon-1246" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dia Santo de Preceito</a> para os católicos romanos, mas receber cinzas é uma prática universal entre os cristãos para iniciar suas jornadas de Quaresma. A maioria das paróquias católicas oferece a missa de quarta-feira de cinzas e, em alguns lugares, é possível receber as cinzas sem participar da missa. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Preciso ser católico para receber as cinzas?</h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="date" class="">Não é necessário ser católico para receber as cinzas na Quarta-feira de Cinzas. Várias outras tradições do cristianismo também compartilham esse ato de arrependimento. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><strong>VEJA MAIS: </strong><a href="https://hallow.com/2021/02/15/ashtag2021/">Ashtags: Cinzas digitais</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-quando-e-a-quarta-feira-de-cinzas-em-2026">Quando é a Quarta-feira de Cinzas em 2026?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="importance" class="">Este ano, a Quarta-feira de Cinzas cai em 18 de fevereiro de 2026. <strong>VEJA MAIS:</strong> <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/quando-e-a-quaresma/">Quando é a Quaresma em 2026?</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading">Por que a Quarta-feira de Cinzas é importante? </h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Como o primeiro dia da Quaresma, a Quarta-feira de Cinzas nos desperta para a entrada de Jesus no deserto antes de sua morte. Antes da Páscoa, porém, precisamos preparar nosso coração para a ressurreição. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="receiving-ashes" class="">Começamos nossa temporada de preparação de nossos corações para a Páscoa reconhecendo nossos defeitos e a necessidade de <a href="http://faith.nd.edu/s/1210/faith/interior.aspx?sid=1210&gid=609&calcid=53508&calpgid=61&pgid=13299&crid=0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">conversão, </a>uma volta de nossos corações para Deus. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading">Receber as cinzas na quarta-feira de cinzas</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2022/01/photo-1589395937646-cc70671eca60.jpeg" alt="" class="wp-image-11185" style="width:675px;height:482px"/></figure>
<!-- /wp:image -->
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<h3 class="wp-block-heading">De onde vêm as cinzas?</h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/domingo-de-ramos/">O Domingo de Ramos</a> é o domingo que antecede a Páscoa. Ele simboliza o retorno de Cristo a Jerusalém depois de passar 40 dias no deserto. Na tradição católica, recebemos folhas de palmeira, que foram abençoadas, para segurar durante a missa e levar para casa. As palmas que sobram do Domingo de Ramos são queimadas e guardadas para o próximo período da Quaresma. Portanto, as cinzas deste ano são das palmas das mãos do Domingo de Ramos de 2024.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading">Para onde vão as cinzas?</h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">É comum receber as cinzas em sua testa no sinal da cruz. Semelhante à comunhão na missa, você geralmente se dirige ao altar para pegar as cinzas. O sacerdote fará o sinal da cruz e dirá uma de duas coisas:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>"Lembre-se de que você é pó e ao pó voltará".</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>"Arrependam-se e creiam no Evangelho".</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">O que as cinzas simbolizam?</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">As cinzas simbolizam nossa mortalidade. Elas são um lembrete físico de que nossos corpos se deteriorarão, mas nossas almas continuarão vivendo na vida eterna. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Pe. Antony Kadavil <a href="https://www.vaticannews.va/en/church/news/2018-02/ash-wednesday-commentary.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">reflete</a> ainda mais sobre o símbolo da cruz de cinzas em nossa testa, </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote" id="fasting-rules"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A cruz de cinzas significa que estamos assumindo um compromisso - que estamos comprometidos com a Quaresma como um período de oração e penitência, de morrer para nós mesmos. Ela também descreve nossa condição humana: diz que estamos quebrados e precisamos de reparos; que somos pecadores e precisamos de redenção. Mais importante ainda, ela nos diz que, como seguidores de Jesus Cristo, devemos carregar nossas cruzes.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><meta charset="utf-8">Fr. Antony Kadavil</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading"><strong>Onde conseguir as cinzas nas proximidades </strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A maioria das igrejas católicas vai expandir sua programação litúrgica na Quarta-feira de Cinzas. Há muitas opções para encontrar cinzas na Quarta-feira de Cinzas.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A Hallow tem um detalhamento completo de <a href="https://hallow.com/blog/where-to-get-ashes-on-ash-wednesday/">onde você pode obter cinzas</a> para a Quarta-feira de Cinzas em 2025.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/ashwednesdayblog">Reze mais. Encontre a paz. Baixe o Hallow.</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
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<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading">Jejum na quarta-feira de cinzas</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Há apenas dois dias obrigatórios de jejum e abstinência na Igreja Católica: Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Os católicos também são instruídos a se abster de carne em todas as sextas-feiras durante a Quaresma. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><strong>VEJA TAMBÉM:</strong> <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/oracoes-quaresma/">O que deixar de fazer na Quaresma</a> | <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/regras-de-jejum-da-quaresma/">Regras de jejum na Quaresma</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Por que os católicos jejuam na quarta-feira de cinzas?</h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">O jejum é um sinal de arrependimento e nos ajuda a incorporar nossa fome espiritual por Cristo, que jejuou no deserto por quarenta dias antes de sua morte e ressurreição. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Requisito de idade</h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A Igreja Católica <a href="https://www.usccb.org/prayer-and-worship/liturgical-year-and-calendar/lent/catholic-information-on-lenten-fast-and-abstinence" target="_blank" rel="noreferrer noopener">exige que</a> os membros aptos, de 18 a 59 anos, jejuem na Quarta-feira de Cinzas. A obrigação de se abster de carne se aplica a pessoas com 14 anos ou mais. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Refeições </h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p id="observance" class="">O jejum permite uma refeição completa e duas refeições menores (que combinadas não equivalem a uma refeição completa), com a expectativa de se abster de carne na quarta-feira de cinzas. Existem isenções disponíveis para pessoas com necessidades físicas especiais.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="prayers" class="">Em determinadas situações, os bispos podem oferecer uma dispensa formal, permitindo que os católicos comam carne. Isso <a href="https://www.nj.com/coronavirus/2020/03/catholics-can-eat-meat-during-lent-nj-bishop-says-were-sacrificing-enough-for-coronavirus.html">aconteceu</a> em algumas dioceses durante o surto inicial da Covid-19.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading">Orações da quarta-feira de cinzas</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A Quarta-feira de Cinzas, como o primeiro dia da Quaresma, é um ótimo momento para iniciar um compromisso renovado com a oração.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">As orações da Quarta-feira de Cinzas podem incluir a reza <a href="https://hallow.com/blog/como-rezar-o-rosario/">do rosário</a>, a <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-a-lectio-divina/">Lectio Divina</a> ou o início das <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/oracoes-quaresma/">orações da Quaresma</a> para 2026.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading">De que outra forma posso viver a Quarta-feira de Cinzas?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Além de jejuar e participar da missa (ou de um serviço em que as cinzas são distribuídas), você pode reconhecer a Quarta-feira de Cinzas por meio da oração e da esmola - os outros dois pilares da observância da Quaresma.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Em oração, considere a possibilidade de ouvir o Evangelho Diário ou de mergulhar com a Escrita Espiritual para discernir no que gostaria de se concentrar em seu relacionamento com Cristo nesta Quaresma. Se não tiver certeza por onde começar, nós te orientaremos sobre esses dois métodos de oração, além de muitos outros, no Hallow.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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[post_title] => Quarta-feira de Cinzas 2026 - O primeiro dia da Quaresma
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[post_date] => 2025-05-22 18:07:45
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<p class="">Após a morte do Papa Francisco, o Google registrou um crescimento de mais de 300% nas buscas pela pergunta: “Como se tornar católico?”. Esse dado não é apenas uma curiosidade estatística da agência <a href="https://zenit.org/2025/05/13/how-to-become-a-catholic-google-reports-increase-in-searches-after-pope-francis-death/[">Zenit</a>, ele revela um <strong>movimento espiritual silencioso</strong>, um anseio real que brota no coração de milhares de pessoas em busca de sentido, direção e paz. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Se esse é o seu caso, saiba: <strong>você não está sozinho</strong>. A fé católica é mais do que uma tradição milenar, é um convite vivo a caminhar com Cristo, inserido na comunhão da Igreja, sustentado pelos sacramentos e alimentado pela Palavra de Deus.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Este blog é para você que está dando seus primeiros passos ou deseja entender melhor o que significa tornar-se católico hoje.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-1-tudo-comeca-com-o-desejo"><strong>#1 - Tudo começa com o desejo</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A Igreja ensina que a fé é um dom, mas também uma resposta. O próprio desejo de conhecer a Igreja Católica já é sinal de que Deus está te atraindo. Talvez você tenha passado por uma perda, uma inquietação ou uma graça inexplicável. Talvez tenha sentido um vazio, mesmo em meio às conquistas. Tudo isso pode ser um convite silencioso à conversão.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Jesus diz: <em>“Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei”</em> (Mt 11,28). A vida católica começa aqui: com um passo em direção a Jesus.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-2-a-oracao-como-porta-de-entrada"><strong>#2 - A oração como porta de entrada</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Não precisa esperar nada para começar. Onde você estiver, pode fazer esta oração de entrega:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em>“Meu Deus, creio firmemente em Ti. Creio que és um só Deus em três pessoas: Pai, Filho e Espírito Santo. Creio que Jesus morreu por nossos pecados e virá para nos julgar. Creio em tudo o que a Igreja Católica ensina, porque Tu és a Verdade e não podes enganar nem te enganar.”</em></p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Essa oração é um ato de fé. E com ela, você dá o primeiro passo espiritual rumo à Igreja.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">No app <strong>Hallow</strong>, você encontra orações guiadas como o <strong>terço</strong>, a <strong>lectio divina</strong>, o <strong>exame de consciência</strong> e a <strong>liturgia diária</strong>, que podem te acompanhar nesta caminhada inicial.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:buttons -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.com/pt"><strong>Quero conhecer!</strong></a></div>
<!-- /wp:button --></div>
<!-- /wp:buttons -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-3-visite-uma-paroquia-proxima"><strong>#3 - Visite uma paróquia próxima</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">O passo seguinte é <strong>aproximar-se de uma comunidade católica</strong>. Visite uma paróquia da sua cidade, participe de uma Missa (mesmo sem comungar, ainda), observe, escute e sinta-se acolhido. A Missa é o centro da vida católica, onde Cristo se oferece por nós.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Se você não sabe onde há uma igreja perto de você, basta procurar no Google Maps ou perguntar a alguém de confiança. A fé católica é <strong>vivida em comunidade</strong>, não de forma isolada. Por isso, envolver-se com uma paróquia local é essencial.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-4-converse-com-um-padre"><strong>4 - Converse com um padre</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Depois de começar a participar da Missa, <strong>marque uma conversa com o pároco ou com a equipe de evangelização</strong>. Eles vão te orientar sobre o melhor caminho para sua preparação, especialmente se você ainda não foi batizado ou não recebeu algum dos sacramentos.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">A maioria das paróquias oferece o <strong>Rito de Iniciação Cristã de Adultos</strong>, um itinerário catequético que pode durar de alguns meses até um ano. Nele, você conhecerá as bases da fé, a doutrina da Igreja, os sacramentos, os mandamentos e a vida de oração.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Também leia: </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/entenda-como-fazer-a-quaresma-de-sao-miguel/">Entenda como fazer a Quaresma de São Miguel</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-terco-da-divina-misericordia/">Como rezar o Terço da Divina Misericórdia</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/catolico-faz-jejum-descubra-o-que-a-igreja-fala-sobre/">Católico faz jejum? Descubra!</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-5-receba-os-sacramentos"><strong>5 - Receba os Sacramentos</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">O ingresso formal na Igreja se dá por meio dos sacramentos. São sete no total, mas para quem está entrando na fé, os mais importantes neste momento são:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><strong>Batismo</strong> (caso você nunca tenha sido batizado)<br></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong>Confirmação</strong> (ou Crisma, o sacramento do Espírito Santo)<br></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong>Eucaristia</strong> (o Corpo e Sangue de Cristo)<br></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
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<p class="">Se você já foi batizado em outra denominação cristã com <strong>fórmula trinitária válida</strong> (“em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo”), não será necessário repetir o batismo, apenas a confirmação e a primeira comunhão.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">E se você já é católico batizado, mas está afastado, o primeiro passo pode ser uma <strong>confissão bem feita</strong>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">No app Hallow, você encontra um conteúdo exclusivo de <strong>Exame de Consciência</strong>, com orações temáticas que te ajudam a se preparar bem para esse momento.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.com/collections/526/"><strong>Exame de Consciência</strong> no Hallow</a></div>
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<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-6-escolha-um-padrinho-ou-madrinha"><strong>#6 - Escolha um padrinho ou madrinha</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Você precisará de um padrinho ou madrinha católico praticante — alguém que possa te acompanhar espiritualmente e ser um modelo de fé. Se não conhecer ninguém, o próprio padre ou equipe da paróquia pode te ajudar a encontrar alguém que caminhe contigo.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Essa figura é mais do que simbólica: ela expressa que <strong>a fé é transmitida por testemunho e relação</strong>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading" id="h-7-continue-aprendendo-e-vivendo-a-fe"><strong>#7 - Continue aprendendo e vivendo a fé</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">A jornada não termina na recepção dos sacramentos. Pelo contrário, <strong>a iniciação cristã é apenas o começo</strong>. A vida católica é uma busca diária de conversão, crescimento, oração e missão.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Estudar a Bíblia, rezar o terço, participar das celebrações, viver os mandamentos e buscar a santidade são partes fundamentais da vida de um católico. Ninguém nasce sabendo tudo, e ninguém é perfeito. O que importa é caminhar com sinceridade e permanecer na graça.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">O <strong><a href="http://hallow.com/pt">Hallow</a></strong> é um companheiro fiel nessa caminhada e deixar o Senhor te conduzir.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h3 class="wp-block-heading" id="h-8-deixe-deus-te-surpreender"><strong>#8 - Deixe Deus te surpreender</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Por que tantas pessoas estão buscando a fé católica neste tempo? Porque mesmo num mundo digitalizado, agitado e confuso, <strong>o coração humano continua faminto por eternidade, verdade e amor</strong>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">A Igreja Católica é a casa onde Cristo habita com plenitude. Ela tem os sacramentos, a Palavra, a Tradição, os santos, o magistério e dois mil anos de história. Mas, acima de tudo, ela tem <strong>o próprio Cristo vivo e presente na Eucaristia.</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Se você sente esse chamado, <strong>não tenha medo</strong>. Como disse São João Paulo II: <em>“Abram as portas a Cristo! Não tenham medo!”</em></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading" id="h-buscai-as-coisas-do-alto"><strong>Buscai as coisas do alto</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Tornar-se católico não é aderir a um clube religioso, mas <strong>acolher uma nova forma de viver</strong>: com os olhos no céu e os pés firmes na terra. É caminhar com Cristo, em comunhão com a Igreja, rumo à vida eterna.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Se você está ouvindo esse chamado, <strong>responda hoje</strong>. Procure uma paróquia. Reze. Converse. E baixe o app <strong>Hallow</strong>, para receber todo suporte espiritual no seu celular, onde estiver.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">A Igreja está de portas abertas. Deus está te esperando. E nós estamos aqui para caminhar com você.</p>
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[post_excerpt] => Após a morte do Papa Francisco, o Google registrou um crescimento de mais de 300% nas buscas por: “Como se tornar católico?”
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Como ser católico? Saiba na prática!
Após a morte do Papa Francisco, o Google registrou um crescimento de mais de 300% nas buscas por: “Como se tornar católico?”
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<p class="">Em 8 de maio de 2025, a Igreja Católica elegeu seu novo papa e, pela primeira vez na história, um norte-americano senta-se na cadeira de São Pedro.</p>
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<p class="">O Cardeal Robert Francis Prevost, O.S.A. foi eleito entre seus irmãos cardeais para o papado, assumindo o novo Papa Leão XIV.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Conheça o novo pontífice e saiba como você pode orar por ele e com ele.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-early-life">Papa Leão XIV: Início da vida</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">O Papa Leão XIV nasceu Robert Francis Prevost em 14 de setembro de 1955, em Chicago, Illinois, filho de Louis e Millie.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Seu pai era educador e sua mãe, bibliotecária. Ele e seus dois irmãos mais velhos cresceram muito envolvidos em sua paróquia. </p>
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<p class="">Desde cedo, ele sentiu um chamado para o sacerdócio.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"E, mesmo quando era um jovem adolescente, ele sabia o que queria fazer e para onde queria ir", <a href="https://chicago.suntimes.com/religion/2025/05/03/robert-prevost-pope-francis-conclave-catholic-church-dolton-saint-mary-assumption-parish">disse um amigo de infância</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ele estudou na St. Augustine Seminary High School, na Filadélfia, e depois se formou em Villanova com um bacharelado em ciências. </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-s-religious-life">A vida religiosa do Papa Leão XIV</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Em 1977, aos 22 anos, entrou para o noviciado da Ordem de Santo Agostinho (Agostinianos) e fez seus votos em 1981.</p>
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<p class="">Em pouco tempo, o Papa Leão XIV começou o que acabaria sendo uma das principais marcas de seu tempo como padre: o serviço ao povo do Peru.</p>
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<p class="">A partir de 1985, ele trabalhou como missionário em Chulucanas, Peru, uma pequena cidade na parte noroeste do país sul-americano. Alguns anos depois, ele começou um trabalho de uma década em Trujillo, Peru, uma cidade litorânea. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Sempre obediente às designações que lhe eram dadas, o então Robert Francis Prevost retornou a Chicago em 1999 e, dois anos depois, tornou-se o Prior Geral dos Agostinianos, o superior de toda a ordem.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Em 2015, ele retornou ao Peru depois que o Papa Francisco o nomeou bispo de Chiclayo, uma das maiores cidades do Peru, com mais de um milhão de pessoas na diocese. O Papa Francisco visitou o Peru em 2018 e passou um tempo com o Bispo Robert Francis Prevost. Em 2023, o Papa Francisco o chamou a Roma para servir como Prefeito do Dicastério para os Bispos. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Agora, ele atua como bispo de Roma, responsável por 1,4 bilhão de católicos do mundo.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-s-spirituality">A espiritualidade do Papa Leão XIV</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">A espiritualidade do Papa Leão XIV é moldada pelo fato de ele ser agostiniano, seguindo os passos de Santo Agostinho.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"Nós, como agostinianos, novamente como uma ordem mendicante, acho que somos chamados a viver uma vida simples a serviço dos outros e, de maneira especial, a alcançar os pobres, os pobres na sociedade de hoje, o que inclui, é claro, aqueles que são monetariamente pobres, mas há muitos outros tipos de pobreza no mundo de hoje", disse ele em uma entrevista anos atrás.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ele também fala sobre como a experiência com Deus deve envolver outras pessoas. Experimentar Deus não é uma atividade individual. </p>
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<p class="">"Não se trata apenas de mim e de minha experiência com Deus. Você pode ouvir as pessoas dizerem: 'Bem, eu tenho uma experiência de Deus e não preciso fazer mais nada'. Bem, então, essa provavelmente não é uma experiência autêntica de Deus, porque, como sabemos pelos Evangelhos, como sabemos pelas cartas apostólicas, se você ama a Deus, também precisa demonstrar isso amando o próximo, e os dois andam de mãos dadas", <a href="https://www.youtube.com/watch?v=da-mLQLrTwQ">disse ele em uma entrevista em 2012</a>.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-the-name">Papa Leão: O nome</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">O antecessor do Papa Leão XIV em seu nome foi o Papa Leão XIII, papa de 1878 a 1903, um dos papados mais longos da história.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">O Papa Leão XIII é <a href="https://www.osvnews.com/who-was-pope-leo-xiii-the-father-of-social-doctrine/">considerado</a> o "Pai da Doutrina Social", moldando o futuro da doutrina social católica que se seguiu.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ele também era conhecido como o "Papa dos Trabalhadores", graças à sua encíclica Rerum Novarum, de 1891.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ao escolher esse nome, o papa Leão XIV poderia estar demonstrando um compromisso com a classe trabalhadora e os pobres, coerente com os carismas agostinianos.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-quotes">Citações do Papa Leão XIV</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Aqui estão algumas citações inspiradoras do Papa Leão XIV antes de ele se tornar papa:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"O bispo não deve ser um pequeno príncipe sentado em seu reino. Mas é chamado autenticamente para ser humilde, para estar perto das pessoas a quem serve, para caminhar com elas, para sofrer com elas e para procurar maneiras de viver melhor a mensagem do Evangelho no meio de seu povo."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"Muitas vezes nos preocupamos em ensinar a doutrina, a maneira de viver nossa fé, mas corremos o risco de esquecer que nossa primeira tarefa é ensinar o que significa conhecer Jesus Cristo e dar testemunho de nossa proximidade com o Senhor. Isso vem em primeiro lugar: comunicar a beleza da fé, a beleza e a alegria de conhecer Jesus. Isso significa que nós mesmos estamos vivendo e compartilhando essa experiência." </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"Todos nós podemos ser missionários do Evangelho."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>"A coisa fundamental para todo discípulo de Cristo é a humildade."</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-pope-leo-xiv-addresses-the-world-for-the-first-time">O Papa Leão XIV se dirige ao mundo pela primeira vez</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Em seu primeiro discurso Urbi et Orbi como sucessor de Pedro, o Papa Leão XIV falou sobre o amor e a paz que vêm de Deus.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Essa é a paz do Cristo Ressuscitado, uma paz desarmante, humilde e preservadora. Ela vem de Deus. Deus, que ama a todos nós, sem quaisquer limites ou condições. Mantenhamos em nossos ouvidos a voz fraca, mas sempre corajosa, do Papa Francisco, que abençoou Roma - o Papa que abençoou Roma e o mundo naquele dia, na manhã da Páscoa. </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Permita-me continuar com essa mesma bênção. Deus nos ama, a todos nós, e o mal não prevalecerá. Estamos todos nas mãos de Deus. Sem medo, unidos, de mãos dadas com Deus e entre nós, seguiremos em frente. Somos discípulos de Cristo, Cristo vai adiante de nós e o mundo precisa de Sua luz. A humanidade precisa Dele como uma ponte para chegar a Deus e ao Seu amor. Você nos ajuda a construir pontes com o diálogo e o encontro para que possamos ser um povo sempre em paz. </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Leia seu discurso completo <a href="https://www.vaticannews.va/en/pope/news/2025-05/pope-leo-xvi-peace-be-with-you-first-words.html">aqui</a> </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-prayers-for-pope-leo-xiv">Orações para o Papa Leão XIV</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Reze pelo Papa Leão XIV, ou reze na tradição agostiniana da qual ele provém, com algumas dessas orações.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Espírito Santo Oração de Santo Agostinho:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Inspire em mim, ó Espírito Santo, Para que meus pensamentos sejam todos santos. Aja em mim, ó Espírito Santo, Para que meu trabalho também seja santo. Atrai meu coração, ó Espírito Santo, para que eu ame apenas o que é santo. Fortaleça-me, ó Espírito Santo, para defender tudo o que é santo. Guarda-me, pois, ó Espírito Santo, Para que eu seja sempre santo.</em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Reze a <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/novena-de-santa-rita-quem-e-santa-rita-de-cassia-padroeira-dos-impossiveis-dificeis-e-sem-esperanca/">Novena de Santa Rita</a>. Santa Rita era uma freira agostiniana que foi canonizada pelo Papa Leão XIII. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Reze a <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/novena-de-santa-monica/">Novena de Santa Mônica</a>. Santa Mônica, mãe de Agostinho, é um modelo notável de fé. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Faça esta oração simples pelo papado do Papa Leão XIV:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Pai Celestial, você confiou a Igreja de Cristo ao Papa Leão XIV. Abençoe-o, proteja-o, mantenha seu coração suave em meio às tensões e aos desafios que ele, sem dúvida, enfrentará, para que ele esteja aberto ao Espírito que o guia - e a todos nós - em direção ao futuro da Igreja, um futuro que nos vê amando mais profundamente e tratando as pessoas ao nosso redor com mais caridade, no espírito de Agostinho. Em nome de Jesus, rezamos. Amém.</em></p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-pray-for-the-new-pope-on-hallow">Reze pelo novo papa no Hallow</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Junte-se a milhares de católicos em todo o mundo para rezar pelo novo papa no Hallow.</p>
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[post_title] => Papa Leão XIV (ex-cardeal Robert Francis Prevost): Conheça o novo papa
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Onde, senão na Divina Misericórdia, pode o mundo encontrar refúgio e a luz da esperança?</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Santo Papa João Paulo II</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2022/06/Divine-Mercy-1920x960-v1-1024x512.png" alt="" class="wp-image-25334"/></a></figure>
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<p class=""><meta charset="utf-8">O Terço da Divina Misericórdia, é uma oração poderosa na qual pedimos a misericórdia de Deus.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class=""><strong>Índice</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li><a href="#what-is-divine-mercy-chaplet">O que é o Terço da Divina Misericórdia? </a></li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li><a href="#why-pray-divine-mercy-chaplet">Porque rezamos o Terço da Divina Misericórdia?</a></li>
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<li><a href="#when-to-pray-divine-mercy-chaplet">Quando rezar o Terço da Divina Misericórdia?</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="#How-to-Pray-the-Divine-Mercy-Chaplet">Como rezar o Terço da Divina Misericórdia</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="#Related-prayers">Orações relacionadas</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="what-is-divine-mercy-chaplet">O que é o Terço da Divina Misericórdia?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading"><strong>A origem do Terço </strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Na década de 1930, Jesus apareceu a <a href="https://www.franciscanmedia.org/saint-of-the-day/saint-maria-faustina-kowalska" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Santa Faustina Kowalska</a>, uma humilde e bondosa freira polaca, e revelou-lhe as profundezas da Sua misericórdia. Santa Faustina entrou para a Congregação das Irmãs de Nossa Senhora da Misericórdia em 1925, mas faleceu apenas treze anos depois, de tuberculose, em 1938. Ao longo da sua vida de santidade, ela recebeu continuamente revelações de Jesus e escreveu diligentemente o que Ele lhe disse no seu diário. Santa Faustina foi canonizada por São João Paulo II a 30 de abril de 2000. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Em 1935, um anjo apareceu para a Santa Faustina e ela ouviu o chamado para rezar por misericórdia. No dia seguinte, Cristo apareceu, e pediu para que ela e todos rezassem o terço na hora da morte. Ela escreveu sobre esta revelação em seu diário:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Encorajai as almas a rezar o Terço que vos dei. Quem o recitar receberá uma grande misericórdia na hora da morte. Quando rezarem este Terço na presença dos enfermos, Eu estarei entre o Meu Pai e o enfermo, não como o Juiz justo, mas como o Salvador Misericordioso. Os sacerdotes vão recomendar aos pecadores como a sua última esperança de salvação. Mesmo que houvesse um pecador muito endurecido, se ele recitasse este Terço uma só vez, receberia a graça da Minha infinita misericórdia. Desejo conceder graças inimagináveis às almas que confiam na Minha misericórdia. Através do Terço, obterás tudo, se o que pedes for compatível com a Minha vontade. </p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Diário de Santa Faustina</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Como Rezar o Terço da Divina Misericórdia</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">O Terço da Divina Misericórdia pode ser rezado com as contas tradicionais <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-terco-guia-da-oracao-do-rosario/">do Rosário</a>, embora não seja necessário. O Terço demora apenas alguns minutos e milhares de católicos em todo o mundo rezam todos os dias para pedir a misericórdia de Deus. </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="why-pray-divine-mercy-chaplet">Por que rezamos o Terço da Divina Misericórdia?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Rezamos o Terço da Divina Misericórdia para pedir misericórdia — por nossas próprias vidas e pelos nossos próximos também. E também rezamos para nos relembrar de que devemos confiar em Deus; devemos reconhecer nossa fraqueza, e substituir nossas ansiedades e preocupações por uma profunda confiança em Deus. Rezamos para que possamos viver honestamente as palavras “Jesus, eu confio em Vós”.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Aqueles que dizem sinceramente "Jesus, eu confio em Ti" encontrarão conforto em todas as suas ansiedades e medos... Não há nada de que o homem precise mais do que a Misericórdia Divina - esse amor que é benevolente, que é compassivo, que eleva o homem acima da sua fraqueza até às alturas infinitas da santidade de Deus.</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>Santo (Papa) João Paulo II (Cracóvia, Polônia — 7 de junho de 1997)</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="when-to-pray-divine-mercy-chaplet">Quando rezar o Terço da Divina Misericórdia?</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Você pode rezar o terço a qualquer momento, mas veja abaixo os três momentos mais especiais para rezar pela misericórdia de Deus:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-columns"><!-- wp:column {"width":"33.33%"} -->
<div class="wp-block-column" style="flex-basis:33.33%"><!-- wp:image {"align":"center","id":8051,"width":288,"height":512,"sizeSlug":"large","linkDestination":"custom","className":""} -->
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/07/Copy-of-6-16-2021_story-8-copy-576x1024.png" alt="" class="wp-image-8051" style="width:288px;height:512px"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Reze a Novena da Divina Misericórdia (reze o Terço da Divina Misericórdia por nove dias consecutivos) no Hallow. </figcaption></figure>
<!-- /wp:image --></div>
<!-- /wp:column -->
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<div class="wp-block-column" style="flex-basis:66.66%"><!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading"><strong>Depois da missa</strong></h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">A Divina Misericórdia é uma oração de intercessão que prolonga a oferta da <a href="https://hallow.com/blog/eucharist-holy-communion-adoration-prayer/">Eucaristia</a>, pelo que é especialmente apropriado usá-la depois de receber a Sagrada Comunhão na Missa.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading">Antes da Festa da Misericórdia</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">O Terço pode ser rezado em qualquer altura, mas o Senhor disse especificamente a Santa Faustina que o recitasse como <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-novenas/">novena</a> durante os nove dias que antecedem a Festa da Misericórdia (o primeiro domingo depois da Páscoa). Depois acrescentou: "Por esta Novena, [of Chaplets] concederei às almas todas as graças possíveis". (Diário de Santa Faustina, 796)</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3,"className":""} -->
<h3 class="wp-block-heading"><strong>Às 3:00 </strong>p.m.</h3>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">As 15h00 são conhecidas como a "hora da grande misericórdia", em memória da morte de Cristo na cruz às 15h00 da Sexta-feira Santa. De igual modo, é frequente rezar a <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-stations-of-the-cross/">Via-Sacra </a>nesta altura. </p>
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<p class="lent-embed-pt"></p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="How-to-Pray-the-Divine-Mercy-Chaplet"><strong>Como rezar</strong> o Terço da Divina Misericórdia</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:yoast/how-to-block {"hasDuration":true,"minutes":"20","jsonDescription":"\u0026lt;meta charset=\u0022utf-8\u0022\u003eUsing regular Rosary beads (or your ten fingers), follow this structure:","steps":[{"id":"how-to-step-1663344940083","name":["Begin with the sign of the cross. "],"text":[{"type":"em","props":{"children":["In the name of the Father, and of the Son, and of the Holy Spirit. Amen."]}}],"jsonName":"Begin with the sign of the cross. ","jsonText":"\u003cem\u003eIn the name of the Father, and of the Son, and of the Holy Spirit. Amen.\u003c/em\u003e"},{"id":"how-to-step-1663344985079","name":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},"Prepare your heart and mind. "],"text":[{"type":"em","props":{"children":["You expired, Jesus, but the source of life gushed forth for souls, and the ocean of mercy opened up for the whole world. O Fount of Life, unfathomable Divine Mercy, envelop the whole world and empty Yourself out upon us. "]}}],"jsonName":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003ePrepare your heart and mind. ","jsonText":"\u003cem\u003eYou expired, Jesus, but the source of life gushed forth for souls, and the ocean of mercy opened up for the whole world. O Fount of Life, unfathomable Divine Mercy, envelop the whole world and empty Yourself out upon us. \u003c/em\u003e"},{"id":"how-to-step-1663345077797","name":["Pray the prayer of St. Faustina. "],"text":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},"On each of the three small beads, pray: ",{"type":"br","props":{"children":[]}},{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},{"type":"em","props":{"children":["O Blood and Water, which gushed forth from the Heart of Jesus as a fount of mercy for us, I trust in You! (x3)"]}}],"jsonName":"Pray the prayer of St. Faustina. ","jsonText":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003eOn each of the three small beads, pray: \u003cbr/\u003e\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cem\u003eO Blood and Water, which gushed forth from the Heart of Jesus as a fount of mercy for us, I trust in You! (x3)\u003c/em\u003e"},{"id":"how-to-step-1663345192404","name":["Pray an Our Father."],"text":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},{"type":"em","props":{"children":["Our Father, Who art in heaven, hallowed be Thy name; Thy kingdom come; Thy will be done on earth as it is in heaven. Give us this day our daily bread; and forgive us our trespasses as we forgive those who trespass against us; and lead us not into temptation, but deliver us from evil, Amen."]}}],"jsonName":"Pray an Our Father.","jsonText":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cem\u003eOur Father, Who art in heaven, hallowed be Thy name; Thy kingdom come; Thy will be done on earth as it is in heaven. Give us this day our daily bread; and forgive us our trespasses as we forgive those who trespass against us; and lead us not into temptation, but deliver us from evil, Amen.\u003c/em\u003e"},{"id":"how-to-step-1663345224600","name":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},"Pray a",{"type":"strong","props":{"children":[" Hail Mary"]}},". "],"text":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},{"type":"em","props":{"children":["Hail Mary, full of grace. The Lord is with thee. Blessed art thou amongst women, and blessed is the fruit of thy womb, Jesus. Holy Mary, Mother of God, pray for us sinners, now and at the hour of our death, Amen."]}}],"jsonName":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003ePray a\u003cstrong\u003e Hail Mary\u003c/strong\u003e. ","jsonText":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cem\u003eHail Mary, full of grace. The Lord is with thee. Blessed art thou amongst women, and blessed is the fruit of thy womb, Jesus. 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I believe in the Holy Spirit, the holy catholic Church, the communion of saints, the forgiveness of sins, the resurrection of the body, and life everlasting. Amen."]}}],"jsonName":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cstrong\u003ePray the Apostle’s Creed\u003c/strong\u003e. ","jsonText":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cem\u003eI believe in God, the Father almighty, Creator of heaven and earth, and in Jesus Christ, his only Son, our Lord, who was conceived by the \u003ca href=\u0022https://hallow.com/2022/09/14/prayer-to-the-holy-spirit-and-other-holy-spirit-prayers/\u0022\u003eHoly Spirit\u003c/a\u003e, born of the Virgin Mary, suffered under Pontius Pilate, was crucified, died and was buried; He descended into hell; on the third day He rose again from the dead; He ascended into heaven, and is seated at the right hand of God the Father almighty; from there He will come to judge the living and the dead. I believe in the Holy Spirit, the holy catholic Church, the communion of saints, the forgiveness of sins, the resurrection of the body, and life everlasting. Amen.\u003c/em\u003e"},{"id":"how-to-step-1663345261637","name":["First decade"],"text":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},{"type":"strong","props":{"children":["On the first large bead:"]}}," in the traditional Rosary prayer, we say the ",{"type":"a","props":{"href":"https://hallow.com/blog/how-to-pray-our-father/","children":["Our Father"]}}," for each large bead. 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In the Divine Mercy Chaplet, we pray the following:\u003cbr/\u003e\u003cbr/\u003e\u003cem\u003eFor the sake of His sorrowful Passion, have mercy on us and on the whole world. (x10)\u003c/em\u003e\u003cbr/\u003e"},{"id":"how-to-step-1663345699877","name":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},{"type":"strong","props":{"children":["Repeat this pattern f"]}},"our times. "],"text":["For each decade: begin with the ",{"type":"em","props":{"children":["\u0022Eternal Father\u0022 "]}},"prayer, and then pray, ",{"type":"em","props":{"children":["\u0022For the sake\u0022"]}}," ten times. "],"jsonName":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003e\u003cstrong\u003eRepeat this pattern f\u003c/strong\u003eour times. ","jsonText":"For each decade: begin with the \u003cem\u003e\u0022Eternal Father\u0022 \u003c/em\u003eprayer, and then pray, \u003cem\u003e\u0022For the sake\u0022\u003c/em\u003e ten times. "},{"id":"how-to-step-1663345769448","name":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},"After five decades, pray for mercy. "],"text":[{"type":"meta","props":{"charset":"utf-8","children":[]}},"Repeat the following prayer three times: ",{"type":"br","props":{"children":[]}},{"type":"br","props":{"children":[]}},{"type":"em","props":{"children":["Holy God, Holy Mighty One, Holy Immortal One, have mercy on us and on the whole world. (x3)"]}}],"jsonName":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003eAfter five decades, pray for mercy. ","jsonText":"\u003cmeta charset=\u0022utf-8\u0022/\u003eRepeat the following prayer three times: \u003cbr/\u003e\u003cbr/\u003e\u003cem\u003eHoly God, Holy Mighty One, Holy Immortal One, have mercy on us and on the whole world. (x3)\u003c/em\u003e"},{"id":"how-to-step-1663345944623","name":["Close your time in prayer. 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<div class="schema-how-to wp-block-yoast-how-to-block"><p class="schema-how-to-total-time"><span class="schema-how-to-duration-time-text">Tempo necessário: </span>20 minutos. </p><p class="schema-how-to-description"><meta charset="utf-8">Utilizando contas de rosário normais (ou os seus dez dedos), siga esta estrutura:</p> <ol class="schema-how-to-steps"><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663344940083"><strong class="schema-how-to-step-name">Começar com o sinal da cruz. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amem</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663344985079"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8">Prepara o teu coração e a tua mente. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><em>Tu expiraste, Jesus, mas a fonte da vida jorrou para as almas, e o oceano da misericórdia se abriu para o mundo inteiro. Ó Fonte de Vida, insondável Misericórdia Divina, envolvei o mundo inteiro e esvaziai-Vos sobre nós. </em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345077797"><strong class="schema-how-to-step-name">Rezar a oração de Santa Faustina. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8">Em cada uma das três contas pequenas, rezar: <br><meta charset="utf-8"><em>Ó Sangue e Água, que jorraram do Coração de Jesus como fonte de misericórdia para nós, eu confio em Vós! (x3)</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345192404"><strong class="schema-how-to-step-name">Rezar um Pai-Nosso.</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Pai nosso, que estais no céu, santificado seja o Vosso nome; venha a nós o Vosso reino; seja feita a Vossa vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; e perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido; e não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal, Amém.</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345224600"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8">Reza uma<strong> Avé Maria</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Avé Maria, cheia de graça. O Senhor é convosco. Bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós, pecadores, agora e na hora da nossa morte, Amém.</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345239468"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8"><strong>Rezar o Credo dos Apóstolos</strong>. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Creio em Deus, Pai todo-poderoso, Criador do céu e da terra, e em Jesus Cristo, seu Filho único, nosso Senhor, que foi concebido pelo <a href="https://hallow.com/2022/09/14/prayer-to-the-holy-spirit-and-other-holy-spirit-prayers/">Espírito Santo</a>Nasceu da Virgem Maria, padeceu sob Pôncio Pilatos, foi crucificado, morto e sepultado; desceu a mansão dos mortos; Ressucitou ao terceiro dia; subiu aos céus e está sentado à direita de Deus Pai todo-poderoso; de onde há de julgar os vivos e os mortos. Creio no Espírito Santo, na Santa Igreja Católica, na comunhão dos santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne e na vida eterna. Amem.</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345261637"><strong class="schema-how-to-step-name">Primeira década</strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><strong>Na primeira conta grande:</strong> na oração tradicional do Rosário, dizemos o <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-pai-nosso-oracao-do-pai-nosso/">Pai-Nosso</a> para cada conta grande. No Terço da Divina Misericórdia, rezamos o seguinte: <br><br><meta charset="utf-8"><em>Eterno Pai, ofereço-Vos o Corpo e o Sangue, a Alma e a Divindade do Vosso diletíssimo Filho, Nosso Senhor Jesus Cristo, em expiação dos nossos pecados e dos do mundo inteiro.</em><br><br><meta charset="utf-8"><strong>Sobre as dez contas pequenas: </strong>Numa oração tradicional do Rosário, reza-se a Avé Maria em cada conta pequena. No Terço da Divina Misericórdia, rezamos o seguinte:<br><br><em>Pela Sua dolorosa Paixão, tende piedade de nós e do mundo inteiro. (x10)</em><br></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345699877"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8"><strong>Repetir este padrão quatro </strong>vezes. </strong> <p class="schema-how-to-step-text">Para cada dezena: começar com a oração <em>"Eterno Pai" </em>e depois rezar dez vezes <em>"Pelo amor"</em>. </p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345769448"><strong class="schema-how-to-step-name"><meta charset="utf-8">Após cinco décadas, rezar por misericórdia. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8">Repetir a seguinte oração três vezes: <br><br><em>Deus Santo , Deus Forte, Deus Imortal, tende piedade de nós e do mundo inteiro. (x3)</em></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345944623"><strong class="schema-how-to-step-name">Encerre o seu tempo em oração. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Oremos: Deus eterno, em quem a misericórdia é infinita e o tesouro da compaixão - inesgotável, olhai para nós com bondade e aumentai em nós a Vossa misericórdia, para que nos momentos difíceis não desesperemos nem desanimemos, mas nos submetamos com grande confiança à Vossa santa vontade, que é o próprio Amor e a Misericórdia.</em><br><br></p> </li><li class="schema-how-to-step" id="how-to-step-1663345965525"><strong class="schema-how-to-step-name">Concluir com o sinal da cruz. </strong> <p class="schema-how-to-step-text"><meta charset="utf-8"><em>Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo, Amém.</em></p> </li></ol></div>
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<p class="">No Hallow, você pode rezar o Terço da Divina Misericórdia (opções de 10, 12 e 14 minutos) ou a Novena da Divina Misericórdia. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Poderá também estar interessado em rezar a <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-trust/">Ladainha da Confiança</a>, escrita pela Ir. Maria Maria da Penha. Faustina Maria Pia das Irmãs da Vida. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center","orientation":"horizontal"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb">Reze o Terço da Divina Misericórdia no Hallow</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
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<p class=""></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://hallow.app.link/u5H4n94Bupb"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2021/07/Copy-of-Copy-of-Night-Pray-Blog--1024x536.png" alt="" class="wp-image-8103"/></a></figure>
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<p class="">Estamos ansiosos para rezar com você. Que a misericórdia de Deus esteja com você.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="Related-prayers">Veja outras orações</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class=""><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-humility/">Como rezar a Ladainha da Humildade</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-a-ave-maria/">Como rezar a Ave Maria</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/pt-br/?p=40169">Como rezar o Terço das Sete Dores</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-mary-undoer-of-knots-novena/">Como rezar a novena de Maria Desatadora dos Nós</a></li>
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Como rezar o Terço da Divina Misericórdia
Rezar por misericórdia com a oração que Jesus deu a Santa Faustina em 1935.
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<p class="">Juntamente com a oração e a esmola, o jejum é um dos três pilares da <a href="https://hallow.com/pt-br/quaresma/">Quaresma</a>.</p>
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<p class="">Em uma <a href="https://www.vatican.va/content/benedict-xvi/en/messages/lent/documents/hf_ben-xvi_mes_20071030_lent-2008.html">mensagem para a Quaresma em 2008</a>, o Papa Bento XVI descreveu essas tarefas como "tarefas específicas que acompanham os fiéis concretamente nesse processo de renovação interior".</p>
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<p class="">Uma década antes, <a href="https://hallow.com/pt-br/saints/joao-paulo-ii/">o Papa João Paulo II</a> descreveu a Quaresma como um "compromisso com uma nova vida, inspirada nos valores do Evangelho", afastando-se do egoísmo e aproximando-se do caminho de Cristo. </p>
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<p class="lent-embed">Esse caminho, de acordo com o Papa João Paulo II, pode ser resumido nas palavras oração, jejum e esmola, sendo que o jejum consiste em moderação na alimentação e no estilo de vida como "um esforço sincero para remover de nosso coração tudo o que é resultado do pecado e nos inclina para o mal".</p>
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<p class="">A oração e a esmola podem ser mais fáceis de entender completamente do que o jejum, para o qual a Igreja forneceu regras e diretrizes específicas para ajudar a moldar nossa jornada quaresmal rumo à renovação.
Em 2025, o desafio de oração Hallow's <a href="https://hallow.com/pray40/">Pray40</a> Lent se concentra na oração, no jejum e na esmola. </p>
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<p class="">Aqui você encontra uma visão geral das perguntas comuns sobre as regras de jejum da Quaresma para orientar sua observância em 2026.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-regras-de-jejum-na-quaresma-perguntas-frequentes">Regras de jejum na Quaresma: Perguntas frequentes</h2>
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<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block"><div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558433476"><strong class="schema-faq-question">O que é o jejum?</strong> <p class="schema-faq-answer">Na Igreja Católica, o jejum é uma prática de autodisciplina com foco penitencial.
No contexto da Quaresma, refere-se à redução da ingestão de alimentos e à limitação do número de refeições. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558441583"><strong class="schema-faq-question">Quais são as regras de jejum na Quaresma?</strong> <p class="schema-faq-answer">Na <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/quarta-feira-de-cinzas/">Quarta-feira de Cinzas</a> e na <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/sexta-feira-santa-a-paixao-de-cristo/">Sexta-feira Santa</a>, as regras de jejum permitem que os católicos façam apenas uma refeição completa e duas refeições menores que, combinadas, não equivalem a uma única refeição normal. Além disso, os católicos não podem comer carne nesses dois dias - ou em qualquer sexta-feira durante a Quaresma.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558449152"><strong class="schema-faq-question">Quais são as regras da Quaresma sobre abstinência?</strong> <p class="schema-faq-answer">Nesse contexto, a abstinência se refere à "abstenção" de carne nas sextas-feiras durante a Quaresma.
Enquanto os católicos jejuam na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa com apenas uma grande refeição, os católicos devem se abster de comer carne nas outras sextas-feiras, embora possam fazer três refeições completas. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558459616"><strong class="schema-faq-question">A partir de que idade você começa a jejuar na Quaresma?</strong> <p class="schema-faq-answer">Aqueles com idade entre 18 e 59 anos, com saúde razoável, devem jejuar na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa.
As pessoas com 14 anos ou mais devem se abster de carne nas sextas-feiras durante a Quaresma.
O Direito Canônico menciona que, no caso de crianças pequenas que não estejam jejuando, os pais ainda devem comunicar o significado e a penitência. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558478338"><strong class="schema-faq-question">Quem está isento de jejuar durante a Quaresma?</strong> <p class="schema-faq-answer">Crianças, adultos com doenças físicas e mentais, mulheres grávidas e pessoas que estejam amamentando estão isentos.
Líderes religiosos enfatizam que "o bom senso deve prevalecer" e que ninguém deve colocar em risco sua saúde para jejuar. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558495217"><strong class="schema-faq-question">Quando o jejum termina?</strong> <p class="schema-faq-answer">A Quaresma termina na Quinta-feira Santa, mas o jejum quaresmal (e os compromissos pessoais) geralmente continuam até a Páscoa.
O documento papal <a href="https://www.ewtn.com/catholicism/library/preparation-and-celebration-of-the-easter-feasts-2169">Paschalis Solemnitatis</a> recomenda isso para que "com o coração elevado e acolhedor, estejamos prontos para celebrar as alegrias do domingo da ressurreição". </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558511688"><strong class="schema-faq-question">Você pode comer carne na Sexta-feira Santa?</strong> <p class="schema-faq-answer">Por um lado, a Sexta-feira Santa faz parte do <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/cronograma-da-semana-santa/">Tríduo Pascal</a>, que marca o fim da Quaresma. Entretanto, como a própria Sexta-feira Santa é um dia de abstinência, é melhor abster-se de carne, como nas sextas-feiras da Quaresma. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558535376"><strong class="schema-faq-question">Os domingos contam para o jejum?</strong> <p class="schema-faq-answer">Os católicos têm o costume de abrir mão de algo durante a Quaresma, além das regras de jejum e abstinência.
Alguns mantêm seu sacrifício de maneira continua, mas os domingos durante a Quaresma não são "dias prescritos de jejum e abstinência".
Em última análise, trata-se de uma decisão pessoal. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558558032"><strong class="schema-faq-question">É possível comer peixe frito?</strong> <p class="schema-faq-answer">Como serve peixe em vez de carne, o peixe frito da igreja local é uma boa opção para as sextas-feiras durante a Quaresma.
Como o tempo da Quaresma está enraizado na penitência, uma refeição modesta em sua paróquia é provavelmente uma opção melhor do que um luxuoso banquete de frutos do mar em um restaurante fino. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558576655"><strong class="schema-faq-question">A "abstinência" se aplica ao sexo?
Os católicos precisam se abster de sexo durante a Quaresma? </strong> <p class="schema-faq-answer">Não.
A abstinência refere-se a alimentos. <br><br><a href="https://www.latimes.com/archives/la-xpm-1995-02-25-me-35840-story.html">Alguns registros paroquiais de nascimentos</a> da Idade Média mostram que os nascimentos diminuíam nove meses após a Quaresma e aumentavam nove meses após a Páscoa, portanto, pode haver algum precedente histórico para essa prática.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558599376"><strong class="schema-faq-question">O que você pode beber na quarta-feira de cinzas?
Quais são as regras de jejum para líquidos como o café? </strong> <p class="schema-faq-answer">As regras normais de jejum antes de receber a comunhão (abster-se de alimentos uma hora antes da missa) se aplicam durante a Quaresma.
Fora isso, não há regras específicas sobre líquidos, portanto, café, chá e refrigerante são aceitáveis.
Uma "vitamina" (ou smoothie) que constitui uma refeição provavelmente contaria como alimento. </p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1675558619663"><strong class="schema-faq-question">Quais são as regras de jejum relacionadas ao álcool? </strong> <p class="schema-faq-answer">A Igreja não limita especificamente o álcool.
O ideal é que fique a criterio da pessoa. </p> </div> </div>
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/lentfastingrules">Reze e jejue com o Hallow nesta Quaresma</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-mais-recursos-uteis-para-a-quaresma"><strong>Mais recursos úteis para a Quaresma</strong></h2>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/oracoes-quaresma/">Orações da Quaresma</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/o-que-ofertar-na-quaresma/">O que deixar de fazer na Quaresma</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/where-to-get-ashes-on-ash-wednesday/">Onde encontrar cinzas na quarta-feira de cinzas</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/como-rezar-o-rosario/">Como rezar o terço</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/cronograma-da-semana-santa/">Guia da Semana Santa</a></li>
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[post_title] => Regras de jejum na Quaresma: Regras católicas para o jejum durante a Quaresma em 2026
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-indice-coisas-das-quais-desistir-na-quaresma"><strong>Índice</strong>: Coisas das quais desistir na Quaresma</h2>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="#intro">Introdução</a></li>
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<li><a href="#prayer-fasting-almsgiving">Os 3 pilares da Quaresma: Oração, jejum e esmola</a></li>
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<li><a href="#kids-fasting">Ideias de jejum para crianças/adolescentes</a></li>
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<li><a href="#adult-fasting">Ideias de jejum para adultos</a></li>
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<li><a href="#kids-prayers">Ideias de oração para crianças/adolescentes</a></li>
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<li><a href="#adult-prayers">Ideias de oração para adultos</a></li>
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<li><a href="#almsgiving-ideas">Ideias de esmolas/doações para crianças e adultos</a></li>
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<li><a href="#catholic-charities">Instituições de caridade afiliadas à Igreja Católica</a></li>
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<p id="intro" class="">Quando <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/quarta-feira-de-cinzas/">a Quarta-Feira de Cinzas</a> se aproxima, os católicos e outros cristãos parecem se dividir em dois grupos distintos quando se trata do que sacrificar na <a href="https://hallow.com/pt-br/quaresma/">Quaresma</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">O primeiro grupo vai até o fim: Terça-feira à noite, continuando um diálogo interno para tentar descobrir qual sacrifício quaresmal fazer.
Essa é uma conversa que eles têm todo ano. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">E isso pode incluir frases que você mesmo disse nos últimos anos:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Eu nunca sei o que devo abrir mão na Quaresma!"</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">O segundo grupo está atento ao início da Quaresma, pronto para ativar o "piloto automático da Quaresma" e se preparar para sacrificar a mesma coisa do ano passado.
E há dois anos.
E <em>todos os</em> anos. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">A Quaresma é mais do que apenas "abrir mão de algo" e <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/regras-de-jejum-da-quaresma/">jejuar</a> de carne às sextas-feiras.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":"lent-embed"} -->
<p class="lent-embed">Na verdade, o Papa Francisco nos desafia a pensar no jejum como algo mais poderoso do que normalmente o consideramos, <a href="https://press.vatican.va/content/salastampa/en/bollettino/pubblico/2019/02/26/190226d.html">descrevendo-o</a> como "aprender a mudar nossa atitude em relação aos outros e a toda a criação, afastando-nos da tentação de 'devorar' tudo para satisfazer nossa voracidade e estar prontos para sofrer por amor, que pode preencher o vazio de nossos corações".</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Quantas vezes ficamos presos em nossos próprios desejos e necessidades, perdemos de vista o cerne da questão e deixamos de abraçar o verdadeiro significado de nossa vida neste mundo!
A Quaresma é um tempo de verdade, um tempo para deixar cair as máscaras que colocamos todos os dias para parecermos perfeitos aos olhos do mundo. </p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><a href="https://www.vatican.va/content/francesco/en/homilies/2023/documents/20230222-omelia-ceneri.html">Papa Francisco - Homilia da Quarta-feira de Cinzas em 2023</a></cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">No entanto, a Quaresma pode ser um período difiícil para aqueles que lutam contra a escrupulosidade, ou pode ser complicada para pessoas que já estão em um momento de sofrimento.
Para alguns, a melhor Quaresma pode ser garantir que eles durmam pelo menos 7 horas ou assumir o compromisso de fazer terapia. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">No início da Quaresma, devemos nos perguntar: o que me afasta de amar a Deus, de amar os outros e de me amar bem?
Como posso incorporar atos de sacrifício, atos de doação e atos de oração que me ajudarão a amar como Deus ama? </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">É importante pensar em como viver a Quaresma.
Quer você espere até o último minuto para decidir ou já saiba qual será o seu sacrifício quaresmal desde a <em>última</em> Quaresma, vale a pena dedicar um tempo para pensar cuidadosamente em como aproveitar ao máximo sua experiência este ano. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Porque observar a Quaresma é muito mais importante do que aquilo de que você "abre mão".</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/whattogiveupforlent">Comprometa-se com a oração nesta Quaresma.
Comece a rezar com Hallow. </a></div>
<!-- /wp:button --></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="prayer-fasting-almsgiving">Os 3 pilares da Quaresma: Oração, jejum e esmola</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Quando temos fome - seja de comida, de tecnologia, de conforto - isso pode nos lembrar que Jesus é o pão da vida. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Jesus replicou: “Eu sou o pão da vida: aquele que vem a mim não terá fome, e aquele que crê em mim jamais terá sede."</p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>João 6:35</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
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<p class="">Quando sacrificamos coisas que este mundo nos diz que precisamos, isso pode nos lembrar que somente Deus pode realmente satisfazer nossa fome espiritual.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Os três pilares da Quaresma são a oração, o jejum e a esmola, o que significa que somos chamados a fazer mais do que simplesmente nos abster de um determinado alimento ou atividade.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Isso envolve não apenas o que estamos dispostos a abrir mão, mas também o que estamos dispostos a assumir.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Quando pensamos no que devemos abrir mão na Quaresma, devemos pensar também no tipo de compromisso com a oração e na capacidade de sermos caridosos que podemos manter.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">O Hallow oferece várias opções para intensificar a oração durante a Quaresma.
No aplicativo, o Hallow oferece: </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Reflexões diárias sobre o Evangelho</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Orações diárias do terço</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Orações diárias do santo</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-night-prayer/">Oração noturna</a> da Liturgia das Horas</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Todas essas opções podem nos ajudar a nos comprometer com a oração durante a Quaresma.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Além do jejum e da oração, a esmola é igualmente importante durante a Quaresma, ajudando-nos a aprofundar nosso relacionamento com Deus enquanto trabalhamos para construir o reino de Deus aqui na Terra. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">O Papa Francisco resume o poderoso impacto que a esmola tem:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"A doação de caridade nos torna mais humanos, enquanto o acúmulo corre o risco de nos tornar menos humanos, aprisionados por nosso próprio egoísmo" </p>
<!-- /wp:paragraph --><cite><a href="https://www.vatican.va/content/francesco/en/messages/lent/documents/papa-francesco_20191007_messaggio-quaresima2020.html">Papa Francisco, Mensagem da Quaresma de 2020</a></cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Qualquer pessoa pode praticar a esmola, que não se limita a uma simples doação de dinheiro.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Em vez disso, praticar a esmola também pode significar doar seu tempo em serviço, talvez como voluntário ou servindo aos necessitados.
Jesus nos diz claramente em Mateus 25:40 que, ao servir os necessitados, estamos servindo a ele. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Como Pe.
Gustavo Gutierrez reconhece que há dons espirituais únicos no encontro direto com Cristo nas pessoas necessitadas ao nosso redor que não podemos experimentar simplesmente fazendo uma doação à distância. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Então você diz que ama os pobres? Diga o nome deles". - Pe.
Gustavo Gutierrez </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading">Ideias sobre o que deixar de fazer na Quaresma</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Com os três pilares da Quaresma em mente, Hallow tem sugestões de maneiras significativas de observar a Quaresma em 2026.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading">Ideias para o jejum na Quaresma</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="kids-fasting" class=""><strong>Ideias de jejum para crianças/adolescentes </strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Se abster de um brinquedo ou jogo favorito </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Fique longe das mídias sociais por um dia</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Se abster de um lanche favorito</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Beber somente água na escola </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Abrir mão de uma cadeira favorita em casa ou de um assento na escola</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Ficar sem fones de ouvido por um dia</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Jogue seu jogo favorito, concentrando-se em ajudar os outros em vez de ganhar</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Permitir que outras pessoas passem na sua frente na fila do almoço </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="adult-fasting" class=""><strong>Ideias gerais para os sacrifícios da Quaresma</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Se abster do café (ou prepará-lo somente em casa)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Se abster do álcool</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Parar de acessar determinados sites de mídia social ou limitá-los a determinados dias/horas do dia</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Se abster de aparelhos eletrônicos após um determinado horário do dia (ou seja, nada de telas após as 20 horas)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Dormir sem travesseiro</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Acorde sem apertar o botão de soneca</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Tomar banho sem água quente (apenas morna)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Não utilizar ar condicionado ou aquecedor. </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Estacione no fundo do estacionamento e faça uma oração enquanto caminha até o supermercado</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Não ler sites de fofocas ou boatos </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading">Ideias de oração para a Quaresma</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="kids-prayers" class=""><strong>Ideias de oração para crianças e adolescentes</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Rezar no caminho para a escola</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Brinque de adivinhar o santo todos os dias</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Escolha um parente a cada dia e rezar por ele. </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Ligar para um dos avós depois da igreja e conversar sobre o Evangelho/família</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Vá para a cama cinco minutos mais cedo e passe mais tempo conversando com Deus </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Pesquise o nome de sua igreja e aprenda sobre suas origens</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Preste atenção especial às intercessões na missa e escolha uma para rezar durante a semana</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Explore o <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-with-kids/">Hallow para Crianças</a></li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Ir para a confissão</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Pesquise organizações que apóiam os jovens católicos, como <a href="https://lifeteen.com/">a LifeTeen</a> e <a href="https://nfcym.org/">a National Federation for Catholic Youth Ministry</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p id="adult-prayers" class=""><strong>Ideias de oração para adultos</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Assine uma newsletter diária de orações<a href="http://faith.nd.edu/s/1210/faith/interior.aspx?pgid=9441&gid=609&cid=21893">(a Notre Dame</a> e os <a href="https://lp.constantcontactpages.com/su/tNwi9GA">jesuítas</a> oferecem boas opções)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Todas as manhãs, veja os contatos do seu telefone.
Pare aleatoriamente e faça uma oração para a pessoa que estiver na sua frente </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Passe alguns minutos com as Escrituras todos os dias </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Comece o <a href="https://hallow.com/blog/bible-in-a-year-with-father-mike-schmitz/">podcast "A Bíblia no Ano</a> " com o Pe. Mike Schmitz no Hallow</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Assistir à missa diária uma vez por semana</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Assistir ou rezar as <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-na-via-sacra/">Estações da Cruz</a> todas as sextas-feiras </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Convide um amigo para assistir à missa com você </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Participe do grupo de estudo da Bíblia na igreja</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Participar da Adoração da Eucaristia</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Ir para a confissão</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Rezar o <a href="https://hallow.com/blog/como-rezar-o-rosario/">Rosário</a> uma vez por dia</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Reze o <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-examen/">Exame Diário</a> no Hallow</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Participe do <a href="https://hallow.com/pray40/"> Desafio de Quaresma</a> no Hallow</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="almsgiving-ideas">Ideias de esmolas/caridade/doações para a Quaresma</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class=""><strong>Crianças/adolescentes/Idéias gerais sobre esmolas</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Passe algum tempo fazendo trabalho voluntário em família</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Permita que as crianças coloquem o dinheiro na cesta durante o ofertório da missa</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Apresente às crianças uma instituição de caridade e explique a elas como e por que doar para ela </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Peça às crianças que identifiquem um brinquedo que estejam dispostas a doar para a caridade.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Ajude as crianças a identificar uma peça de roupa que possam doar e explique que a doação delas pode ser uma bênção para alguém necessitado</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Crie um pote para coletar troco para doar</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Doe alimentos para um banco de alimentos</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Doar um serviço (aulas particulares gratuitas, assistência profissional gratuita, etc.)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Dê um sorriso a alguém que passar por você e que possa estar morando na rua (em vez de ignorá-lo)</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Siga novas instituições de caridade nas mídias sociais e participe de suas ações </li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Apoiar uma empresa que ajuda de sua paróquia </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="catholic-charities">Instituições de caridade afiliadas à Igreja Católica para considerar fazer uma doação</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://crosscatholic.org/">Cross Catholic</a></strong> (Cruz Católica) - Apoia iniciativas de água potável em algumas das comunidades mais pobres da África.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.catholicextension.org/">Catholic Extension</a></strong> (Extenção Católica) - Trabalha em solidariedade com as pessoas nas regiões mais pobres da América para construir comunidades de fé católica fortes.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.crs.org/">Catholic Relief Services</a></strong> (Serviços Católicos de Assistencia) - Cumpre o compromisso dos bispos dos Estados Unidos de ajudar os pobres e vulneráveis no exterior.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><a href="http://www.gabrielproject.org/"><strong>Gabreil Project</strong></a> (Projeto Gabriel) - Oferece esperança e assistência a qualquer mulher que esteja passando por uma gravidez de crise.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.ncea.org/">National Catholic Educational Association</a></strong> (Associação Nacional de Educação Católica) - Fortalece os líderes e educadores das escolas católicas para ajudar a apoiar o futuro da educação católica.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.marysmeals.org/">Mary’s Meals</a></strong> (Refeições de Maria) - Fornece refeições a crianças carentes, em reconhecimento ao fato de Maria ter criado Jesus na pobreza.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.kofc.org/en//index.html">Knights of Columbus</a></strong> (Cavaleiros de Colombo) - Ordem de serviço fraternal de homens católicos que está ativa desde 1882.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li><strong><a href="https://www.youngcatholicprofessionals.org/cpages/home">Young Catholic Professionals</a></strong> (Jovens Profissionais Católicos) - Inspira e capacita jovens católicos profissionais a trabalhar no testemunho de Cristo.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/whattogiveupforlent">Reze com o Hallow na Quaresma</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
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<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><strong>MAIS:</strong> <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/oracoes-quaresma/">Orações da Quaresma para 2026</a></p>
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[post_title] => O que você deve deixar de fazer na Quaresma em 2026: Ideias práticas de jejum para a Quaresma
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<p class="">O jejum e a oração têm uma forte conexão, especialmente durante a Quaresma. Juntamente com a esmola (caridade), o jejum e a oração constituem os pilares da <a href="https://hallow.com/pt-br/quaresma/">Quaresma</a>. </p>
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<p class="">Em última análise, os cristãos buscam jejuar do pecado; a oração e a construção de nosso relacionamento com Deus também podem nos ajudar a jejuar da oração. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Há <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/regras-de-jejum-da-quaresma/">regras padrão de jejum na Quaresma</a> que os católicos seguem, mas muitas pessoas jejuam durante outras épocas litúrgicas.</p>
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<p class="">Embora diferentes dietas tenham se tornado populares nos últimos anos, o jejum é uma prática espiritual, não dietética.</p>
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<p class="">"O jejum cristão não tem a ver com perda de peso", <a href="https://www.usccb.org/prayer-and-worship/liturgical-year-and-calendar/lent/catholic-reflection-on-lenten-fasting">disse o Rev. Daniel Merz no site da USCCB</a>. "É uma questão de oração e espírito. E por causa disso, por ser realmente um lugar do espírito, o verdadeiro jejum pode muito bem levar à tentação, à fraqueza, à dúvida e à irritação." </p>
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<p class="">Talvez o Papa João Paulo II tenha dito isso melhor.</p>
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<p class="">"Além disso, o jejum, ou seja, a mortificação dos sentidos, o domínio do corpo, conferem à oração uma eficácia maior, que o homem descobre em si mesmo. Descobre, de fato, que é "diferente", que é mais "senhor de si mesmo", que se tornou interiormente livre",<a href="https://www.vatican.va/content/john-paul-ii/en/audiences/1979/documents/hf_jp-ii_aud_19790321.html"> disse o Papa João Paulo II</a>. "E ele percebe isso na medida em que a conversão e o encontro com Deus, por meio da oração, produzem frutos nele." </p>
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<p class="">Abaixo estão algumas orações escritas por Hallow para ajudar você em sua jornada espiritual de jejum.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-oracoes-para-o-jejum-no-inicio-da-quaresma">Orações para o jejum no início da Quaresma </h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Senhor, que meu pequeno sacrifício abra um espaço em meu coração para que Você o preencha. Ao iniciar a jornada da Quaresma, dê-me forças para ser consistente em meu jejum ao abrir mão de (diga o que você está abrindo mão na Quaresma). Que eu possa pensar em Jesus, o maior sacrifício, para me fortalecer nos próximos dias. Em Seu nome, eu oro. Amém.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Pai Celestial, na Quarta-feira de Cinzas, somos lembrados de que "você é pó e ao pó voltará". Que eu esteja cheio do espírito de humildade ao embarcar em meu sacrifício quaresmal. Ao jejuar de alimentos e (diga o que você está deixando de comer na Quaresma), oro para que esse pequeno sacrifício me lembre de que Você está no controle. Que isso me ajude a confiar mais em Você, lembrando-me de que Você nos oferece comida e bebida verdadeiras - e a promessa do céu. Amém.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-oracoes-para-o-jejum-de-alimentos">Orações para o jejum de alimentos</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Deus de toda a criação, venho diante de você hoje em solidariedade aos meus irmãos e irmãs em Cristo que estão jejuando hoje. Oro para que, à medida que minha fome aumente, minha fé também aumente. À medida que minha dieta diminui, diminui também minha dúvida em relação a Você. Enquanto meu corpo anseia pela próxima refeição, que minha alma deseje ainda mais intensamente ser preenchida com Seu espírito. Você é tudo de que preciso. Em nome de Jesus, eu oro. Amém.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Senhor, ao jejuar hoje, oro para que você levante meus irmãos e irmãs que passarão fome hoje e que lutam para comer na maioria dos dias. Em meu próprio jejum, fortaleça-me para servir meus irmãos e irmãs. Que meu jejum me faça apreciar melhor o que tenho e renove meu compromisso de alimentar os famintos. Em Teu nome, eu rezo. Amém. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Deus, que o meu jejum me una a Você. Que o meu jejum me ajude a entregar a mim mesmo, o meu dia e a minha vida a Você. Que o sacrifício que estou fazendo não me encha de orgulho, mas sim de humildade e de uma maior dependência de Você. Eu amo você, Senhor. Esteja comigo agora e sempre. Amém.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-oracao-geral-de-jejum-para-qualquer-momento">Oração geral de jejum para qualquer momento</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Senhor, em meu jejum, que eu me desapegue dos confortos, pecados e tentações deste mundo e me una a Cristo. Em nome de Jesus, eu oro. Amém.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<!-- wp:heading {"className":""} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-o-jejum-na-biblia">O jejum na Bíblia</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">As raízes do jejum remontam à Bíblia e estão presentes no Antigo e no Novo Testamento.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Ouvimos falar dos méritos do jejum logo no início do livro de Tobit:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"A oração com jejum é boa. A esmola com a justiça é melhor do que a riqueza com a maldade. É melhor dar esmolas do que acumular ouro, pois a esmola salva da morte e purifica todo pecado. Aqueles que dão esmolas desfrutarão de uma vida plena, mas aqueles que cometem pecados e praticam o mal são seus piores inimigos." (Tobias 12, 8-10)</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Isaías também menciona o jejum extensivamente: </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Não é este, antes, o jejum que escolhi: libertar os presos injustamente, desatar as correias do jugo; pôr em liberdade os oprimidos, despedaçar todo jugo? Não é compartilhar o seu pão com os famintos, trazer os aflitos e os desabrigados para a sua casa; vestir os nus quando você os vê, e não virar as costas para a sua própria carne? Então, a sua luz romperá como a aurora, e a sua ferida será curada rapidamente; a sua justificação irá adiante de você, e a glória do Senhor será a sua retaguarda." (Isaías 58, 6-8)</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">O exemplo mais claro de jejum na Bíblia, no entanto, vem de Jesus e Seu jejum no deserto por 40 dias e 40 noites.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">"Jesus, cheio do Espírito Santo, saiu do Jordão e foi conduzido pelo Espírito ao deserto, onde durante quarenta dias foi tentado pelo demônio. Durante esses dias, não comeu nada e, ao fim deles, estava com fome." (Lucas 4, 1-2)</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Os primeiros cristãos praticavam o jejum, e essa tem sido uma prática constante na Igreja desde então.</p>
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<p class="">"O jejum é a alma da oração, a misericórdia é a força vital do jejum. Portanto, se você orar, jejue; se você jejuar, mostre misericórdia; se você quiser que sua petição seja ouvida, ouça a petição dos outros. Se você não fechar os ouvidos para os outros, você abre os ouvidos de Deus para si mesmo" - <a href="https://www.vatican.va/content/benedict-xvi/en/messages/lent/documents/hf_ben-xvi_mes_20081211_lent-2009.html">São Pedro Crisólogo </a> </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-mais-recursos-da-hallow">Mais recursos da Hallow</h2>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/o-que-ofertar-na-quaresma/">O que deixar de fazer na Quaresma</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/blog/prayers-for-strength/">Orações para obter força</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/entenda-como-fazer-a-quaresma-de-sao-miguel/">Quaresma de São Miguel</a></li>
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[post_title] => Orações de jejum: Orações para viver os 40 dias de Quaresma
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<p class="">O jejum é um dos três pilares da Quaresma, junto com a oração e a esmola. Mas você sabe por que a Igreja nos convida a praticá-lo? E como ele pode transformar nossa vida espiritual? Neste blogpost, vamos explorar o significado do jejum, sua fundamentação na Sagrada Escritura e na Tradição da Igreja, além de como podemos vivê-lo na Quaresma.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-o-que-e-o-jejum-e-por-que-ele-e-importante"><strong>O que é o jejum e por que ele é importante?</strong></h2>
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<p class="">Jejuar não significa apenas deixar de comer. O jejum é uma prática espiritual que nos ajuda a crescer na disciplina, no desapego e na generosidade. Quando jejuamos, não buscamos punir o corpo, mas fortalecer a alma. Como nos lembra o Catecismo da Igreja Católica:</p>
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"align":"center","className":""} -->
<p class="has-text-align-center"><em>"O jejum expressa a conversão em relação a si mesmo, a Deus e aos outros." (CIC 1434)</em></p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
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<p class="">Jesus jejuou no deserto por quarenta dias antes de iniciar seu ministério público (Mt 4,1-11). Esse exemplo nos ensina que o jejum é uma forma de nos aproximarmos de Deus e de fortalecer nossa resistência contra as tentações.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-como-jejuar-na-quaresma"><strong>Como jejuar na Quaresma?</strong></h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Durante a Quaresma, a Igreja nos pede que pratiquemos o jejum e a abstinência em momentos específicos. De acordo com o Código de Direito Canônico, os católicos de 18 a 59 anos são chamados ao jejum na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa. Nesses dias, é permitido fazer apenas uma refeição completa e duas menores. Além disso, a abstinência de carne é obrigatória para os maiores de 14 anos em todas as sextas-feiras da Quaresma.</p>
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<p class="">Mas o jejum também pode ir além do alimento. Podemos jejuar das redes sociais, de entretenimentos excessivos, de palavras duras, ou de qualquer coisa que nos afaste de Deus. O importante é escolher algo significativo para oferecer como sacrifício.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-o-jejum-nos-aproxima-de-deus"><strong>O jejum nos aproxima de Deus</strong></h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Santos como Santo Antão e Santa Teresa de Ávila praticavam o jejum como um caminho para se unirem mais a Deus. O Papa Bento XVI nos recorda:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em>"O mundo lhe oferece conforto. Mas você não foi feito para o conforto. Você foi feito para a grandeza."</em></p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
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<p class="">Quando jejuamos, aprendemos a renunciar ao supérfluo e a buscar o essencial: Deus. Essa renúncia nos ensina humildade e nos ajuda a confiar mais na Sua providência.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-desafio-da-quaresma-2025"><strong>Desafio da Quaresma 2025</strong></h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Quer aprender a viver melhor o jejum e fortalecer sua vida espiritual nesta Quaresma? Junte-se ao <strong>Desafio da Quaresma 2025 no Hallow</strong>! A cada semana, iremos jejuar de diferentes formas, inspirados na Tradição da Igreja e no exemplo dos santos. Vamos juntos crescer na generosidade de nossa oferta a Deus!</p>
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<p class="">Clique<strong> aqui</strong> para participar e comece esse percurso de crescimento espiritual!</p>
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<p class="">Que esta Quaresma seja um tempo de graças e conversão na sua vida.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-mais-conteudos-para-aprofundar-sua-fe">Mais conteúdos para aprofundar sua fé:</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/o-que-ofertar-na-quaresma/">O que deixar de fazer na Quaresma</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/quando-e-a-quaresma/">Orações para a Quaresma</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/quarta-feira-de-cinzas/">Quarta-feira de Cinzas 2025</a></li>
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[post_title] => Católico faz jejum? Descubra o que a Igreja fala sobre!
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<p class="">Em 2024, o <a href="https://hallow.com/pt-br/?p=70737">desafio do Advento </a>do Hallow teve como base o versículo bíblico mais famoso de todos: João 3,16.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Essa palavra nos lembra da profundidade do amor de Deus por nós - dando-nos Seu único Filho, sabendo qual era o caminho de Jesus.</p>
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<p class="">O Desafio também apresentou a Ladainha do Amor durante os 25 dias.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">A Ladainha dom Amor foi escrita por Ir. Agnus Dei, das <a href="https://sistersoflife.org/">Irmãs da Vida</a>. Em uma sessão do Desafio do Advento, a sra. Agnus Dei mencionou que essa ladainha surgiu depois que ela e algumas de suas colegas irmãs estavam orando e refletindo sobre a dádiva do carisma da vida. Ela se baseia no mantra "Dê permissão a Deus". </p>
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<p class="">A oração da Ladainha do Amor nos ajuda a convidar Deus para nossa vida e a permitir que Seu amor nos transforme.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Assim como outras ladainhas, como a <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-trust/">Ladainha da Confiança</a> ou a Ladainha <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-humility/">da Humildade</a>, a Ladainha do Amor tem um formato de chamada e resposta, repetindo orações e frases simples, elevando várias intenções no processo. </p>
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<p class="">A Ladainha do Amor nos convida a meditar no amor ilimitado que Deus tem por nós</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-litany-of-let-love-full-text">Reze a oração completa:</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Pai, bom e sempre fiel. </p>
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<p class="">Jesus, Salvador sempre misericordioso. </p>
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<p class="">Espírito Santo, fonte da verdadeira vida e amor. </p>
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<p class="">Eu dou permissão a você. </p>
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<p class="">Reine em meu coração, mente, alma e vida. </p>
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<p class="">Deixe Seu amor entrar em meu passado, presente e futuro. </p>
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<p class="">Deixe que Seu amor se desenvolva em mim. </p>
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<p class="">Que eu deixe o amor revelar quem eu sou, </p>
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<p class=""><strong>Deus, em cuja imagem fui criado, me abençoe.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me definir, </p>
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<p class=""><strong>Deus, em cuja semelhança fui formado, molda-me. </strong></p>
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<p class="">Que eu deixe amar com coragem e esperança, </p>
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<p class=""><strong>Deus, para cuja glória fui chamado, seja a minha força. </strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me perdoar, </p>
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<p class=""><strong>Salve-me, Senhor Jesus. </strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me amar até o fundo do meu ser, </p>
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<p class=""><strong>Salve-me, Senhor Jesus. </strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor curar e glorificar minhas feridas,</p>
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<p class=""><strong>Salve-me, Senhor Jesus. </strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me libertar do pecado, </p>
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<p class=""><strong>Salve-me, Senhor Jesus. </strong></p>
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<p class="">Que eu permita que o amor me liberte de todos os meus medos, </p>
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<p class=""><strong>Salve-me, Senhor Jesus. </strong></p>
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<p class="">Que eu permita que o Amor me reconcilie com a integridade e a paz, </p>
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<p class=""><strong>Salve-me, Senhor Jesus.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me despertar,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me guiar em cada momento,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me desafiar a viver no amor e para o amor,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor crescer em minha mente, coração e alma,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me levar a viver na verdade,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me transformar na vida de Cristo,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me preencher até transbordar,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor cativar meu coração,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor viver em mim,</p>
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<p class=""><strong>Venha, Espírito Santo.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me inspirar, </p>
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<p class=""><strong>Venha Espírito Santo</strong></p>
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<p class="">~~~</p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me valorizar,</p>
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<p class=""><strong>Pai, guarde-me em Seu coração.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor me receber,</p>
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<p class=""><strong>Jesus, guarde-me em suas feridas.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor ser minha rocha e minha segurança,</p>
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<p class=""><strong>Espírito, mantenha-me em sua paz.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor pedir de mim,</p>
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<p class=""><strong>Que Sua vontade seja feita, Pai.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor entrar,</p>
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<p class=""><strong>Que Sua vontade seja feita, Pai.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor viver em mim,</p>
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<p class=""><strong>Que Sua vontade seja feita, Pai.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor ir,</p>
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<p class=""><strong>Que Sua vontade seja feita, Pai.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor dar,</p>
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<p class=""><strong>Que Sua vontade seja feita, Pai.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor falar,</p>
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<p class=""><strong>Que Sua vontade seja feita, Pai.</strong></p>
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<p class="">Que eu deixe o amor chamar meu nome, </p>
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<p class=""><strong>Que Sua vontade seja feita, Pai.</strong></p>
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<p class="">Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém. </p>
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<p class="">Para saber mais sobre a Ir. Agnus Dei, veja <a href="https://sistersoflife.org/2019/01/01/vocation-story-smad/">a história de</a> sua <a href="https://sistersoflife.org/2019/01/01/vocation-story-smad/">vocação</a> no site das Sisters of Life ou confira sua entrevista com a <a href="https://portlanddiocese.org/news/living-love-story">Diocese de Portland</a>. </p>
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<p class=""></p>
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<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/litanyofletlove">Experimente o Hallow gratuitamente</a></div>
<!-- /wp:button --></div>
<!-- /wp:buttons --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-how-to-pray-the-litany-of-let-love">Como rezar a ladainha do amor</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Você pode rezar a Ladainha do Amor da mesma forma que reza outras ladainhas.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">No Hallow, o líder lê a intenção (texto sem negrito acima) e todos que estão orando respondem com o texto em preto.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Durante a Oração 25, o guia de oração diria, por exemplo, "Que eu deixe que o amor me acalente..." e os orantes responderiam com "Pai, mantenha-me em Seu coração".</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Se você estiver orando sozinho, simplesmente leia (em voz alta ou em sua cabeça) a primeira parte e ore (novamente, em silêncio ou em voz alta) a resposta.</p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-more-litanies">Mais litanias</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Se você gostar do formato da Litany of Let Love, considere explorar outras litanias para enriquecer sua vida de oração.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Outras orações populares de ladainha incluem a Ladainha <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-litany-of-st-joseph/">de São José</a>, a Ladainha <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/litania-da-bendita-virgem-maria-litania-de-loreto/">de Loreto</a> e a <a href="https://hallow.com/blog/pray-the-litany-for-life/">Ladainha pela Vida</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Dentro do aplicativo Hallow, outras ladainhas para você rezar incluem a Ladainha para os Mortos, a Ladainha dos Santos e a Ladainha para os Sacerdotes - e muitas outras.</p>
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[post_title] => O segredo dos santos: recite a Ladainha do Amor todos os dias
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<p class="">Ir para qualquer seção:</p>
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<li><a href="#bibilical-origins">Origens bíblicas </a></li>
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<li><a href="#7-deadly-sins-and-virtues">7 pecados mortais/7 virtudes</a></li>
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<li><a href="#spiritual-warfare-and-the-church">A Batalha Espiritual e a Igreja</a></li>
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<li><a href="#exorcismos">Exorcismos</a></li>
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<li><a href="#saints">Santos a quem você pode pedir ajuda</a></li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">A guerra espiritual reconhece que o diabo é real, que o mal existe e que, a cada dia, essas forças tentam nos levar a viver uma vida de pecado.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ela existe tanto nos momentos dramáticos quanto na experiência mundana e diária da vida cotidiana, de acordo com o Pe. Dwight Longenecker. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"Nossa configuração padrão básica para a vida cristã é a guerra espiritual",<a href="https://www.ncregister.com/features/good-vs-evil-spiritual-warfare"> disse ele ao National Catholic Register</a>. "Temos que entender que somos confrontados com a guerra espiritual todos os dias de várias maneiras..... É na perseverança da fé que a verdadeira guerra espiritual acontece." </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="bibilical-origins">Guerra espiritual: origens bíblicas </h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">O Novo Testamento nos dá muitos exemplos de Jesus expulsando demônios e, mais tarde, encarregando os discípulos de fazer o mesmo (Lucas 9:1). </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Há batalhas espirituais menores que enfrentamos todos os dias.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Na primeira carta de Pedro, somos lembrados de que todos os seres humanos passam por esses desafios, que procuram nos separar de Deus:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Seja sóbrio e vigilante. O adversário de vocês, o diabo, está rondando como um leão que ruge, procurando [someone] para devorar. 9 Resistam a ele, firmes na fé, sabendo que os irmãos de vocês, em todo o mundo, passam pelos mesmos sofrimentos. (1 Pedro 5:8-9) </p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Embora a Bíblia faça referência à guerra espiritual, ela também nos dá exemplos de como combatê-la.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">A carta de Paulo aos Efésios é um exemplo famoso disso:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Por fim, fortaleça-se no Senhor e em seu poderoso poder. Vista toda a armadura de Deus, para que você possa se posicionar contra os esquemas do diabo. Pois a nossa luta não é contra a carne e o sangue, mas contra os governantes, contra as autoridades, contra os poderes deste mundo tenebroso e contra as forças espirituais do mal nas regiões celestiais. Portanto, vistam-se de toda a armadura de Deus, para que, quando chegar o dia do mal, vocês sejam capazes de se manter firmes e, depois de terem feito tudo, permanecer de pé. Portanto, permaneça firme, com o cinturão da verdade afivelado na cintura, com a couraça da justiça no lugar e com os pés calçados com a prontidão que vem do evangelho da paz. Além de tudo isso, pegue o escudo da fé, com o qual você pode apagar todas as flechas inflamadas do maligno. Tomem o capacete da salvação e a espada do Espírito, que é a palavra de Deus. (Efésios 6:10-20) </p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">E ore no Espírito em todas as ocasiões com todos os tipos de orações e pedidos. Com isso em mente, fiquem alertas e continuem sempre orando por todo o povo do Senhor. Orem também por mim, para que, sempre que eu falar, me sejam dadas palavras para que eu possa divulgar destemidamente o mistério do evangelho, do qual sou um embaixador acorrentado. Orem para que eu possa declará-lo sem medo, como devo fazer. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Em <a href="https://books.google.com/books?id=mZJ0DQAAQBAJ">"Talking Back: A Monastic Handbook for Combating Demons",</a> Evagrius of Pontus, um monge do século IV, coletou 498 passagens da Bíblia e forneceu instruções sobre como elas poderiam ser usadas para "responder" aos demônios em meio à guerra espiritual.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Passar tempo com as Escrituras nos ajuda a ficar perto de Deus e a evitar a tentação do pecado.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/fK1t27GWvNb">Experimente o Hallow gratuitamente</a></div>
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<h2 class="wp-block-heading" id="7-deadly-sins-and-virtues">7 pecados capitais e virtudes</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">O pecado <a href="https://www.vatican.va/content/catechism/en/part_three/section_one/chapter_one/article_8/ii_the_definition_of_sin.html">afasta nosso coração</a> do amor de Deus por nós. Se nos afastarmos de Deus e de Sua lei, nos aproximaremos do diabo. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Os "Sete Pecados Mortais", como os conhecemos, foram articulados pelo Papa Gregório, o Grande, no século VI:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Raiva</li>
<!-- /wp:list-item -->
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<li>Ganância</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Luxúria</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Orgulho</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Gula</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Preguiça</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Inveja</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Ele identificou um pecado como a raiz ou a porta de entrada para os outros:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"Pois quando o orgulho, a rainha dos pecados, possui totalmente um coração conquistado, ela o entrega imediatamente a sete pecados principais, como se fosse a alguns de seus generais, para destruí-lo", <a href="https://www.lectionarycentral.com/GregoryMoralia/Book31.html">escreveu ele</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Por outro lado, há sete virtudes correspondentes que nos ajudam a fazer boas escolhas morais e a nos aproximar de Deus:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Caridade</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Castidade</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Diligência</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Humildade</li>
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<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Bondade</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Paciência</li>
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<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>Temperança</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Quando evitamos esses pecados e optamos por sua virtude correspondente, fortalecemos nossa determinação na batalha espiritual contra as armadilhas do diabo.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="spiritual-warfare-and-the-church">A guerra espiritual e a Igreja</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">A guerra espiritual tem uma longa história, mas não se limita a ela: Ela existe hoje, como a Igreja sabe muito bem.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">O Catecismo da Igreja Católica faz referência à "batalha espiritual" que todos nós travamos, e como a oração é fundamental nessa batalha.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"A oração é tanto uma dádiva da graça quanto uma resposta determinada de nossa parte. Ela sempre pressupõe esforço. As grandes figuras de oração da Antiga Aliança antes de Cristo, bem como a Mãe de Deus, os santos e o próprio Cristo, todos nos ensinam isso: a oração é uma batalha. Contra quem? Contra nós mesmos e contra as artimanhas do tentador, que faz tudo o que pode para afastar o homem da oração, da união com Deus. Oramos enquanto vivemos, porque vivemos enquanto oramos. Se não quisermos agir habitualmente de acordo com o Espírito de Cristo, tampouco poderemos orar habitualmente em seu nome. a "batalha espiritual" da nova vida do cristão é inseparável da oração." (CCC 2775)</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Em uma meditação de 2014, <a href="https://www.vatican.va/content/francesco/en/cotidie/2014/documents/papa-francesco-cotidie_20141030_a-beautiful-struggle.html">o Papa Francisco nos lembrou que</a> "o Diabo existe e temos que lutar contra ele".</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><a href="https://www.vatican.va/content/francesco/en/audiences/2021/documents/papa-francesco_20211027_udienza-generale.html">Em 2021</a>, o Papa Francisco nos lembrou do poder do Espírito Santo para nos nutrir, guiar e proteger na batalha espiritual:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">"Assim, a vida da comunidade é regenerada no Espírito Santo; e é sempre graças a ele que alimentamos nossa vida cristã e continuamos a nos engajar em nossa batalha espiritual."</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Mas alguns casos de guerra espiritual são mais graves do que outros. E a Igreja também tem diretrizes para esses casos. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://hallow.app.link/fK1t27GWvNb">Participe do curso do Hallow sobre Batalha Espiritual</a></div>
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<!-- /wp:buttons --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="exorcisms">Batalha Espiritual e exorcismos</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">O popular filme de terror "O Exorcista", de 1973, apresentou a muitos o conceito de possessão demoníaca e exorcismo.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Embora os filmes e programas de televisão de Hollywood muitas vezes exagerem, dramatizem ou deturpem muitos aspectos da fé, inclusive os exorcismos, eles são de fato uma realidade do nosso mundo. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><a href="https://www.usccb.org/prayer-and-worship/sacraments-and-sacramentals/sacramentals-blessings/exorcism">A USCCB</a> nos <a href="https://www.usccb.org/prayer-and-worship/sacraments-and-sacramentals/sacramentals-blessings/exorcism">ensina</a> que há duas formas de exorcismo: menor e maior. Os exorcismos menores ocorrem antes do batismo e do RCIA. O Rito do Batismo inclui uma "Oração de Exorcismo" que o celebrante reza: </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Deus Todo-Poderoso e sempre vivo, você enviou seu único Filho ao mundo para expulsar o poder de Satanás, espírito do mal, para resgatar o homem do reino das trevas e trazê-lo para o esplendor do seu reino de luz. Oramos por essa criança: liberte-a do pecado original, faça dela um templo de sua glória e envie seu Espírito Santo para habitar com ela. Ele que vive e reina pelos séculos sem fim.</em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Os exorcismos maiores, como os vistos no filme O Exorcista, são diferentes. Somente bispos ou padres com permissões especiais podem realizar exorcismos maiores, que são direcionados para "a expulsão de demônios ou para a libertação [of a person] de possessão demoníaca". </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">De acordo com o Pe. Vincent Lampert, que lidera o curso da Hallow sobre guerra espiritual, há quatro critérios principais que a Igreja usa para estabelecer um caso válido de possessão demoníaca em um indivíduo: </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>a capacidade de falar e entender idiomas que, de outra forma, seriam desconhecidos para o indivíduo,</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>exibir força extraordinária (além da capacidade normal do indivíduo),</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>percepção elevada com conhecimento além do poder natural, ou seja, informações de outra forma desconhecidas para o indivíduo e, por fim,</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<li>forte resistência contra todas as influências divinas, ou seja, a Bíblia, lugares sagrados, crucifixo, água benta, relíquias, etc. </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Atualmente, o <a href="https://popeleo13institute.org/">Instituto Papa Leão XIII</a> auxilia bispos, padres e diáconos no apoio àqueles que estão lidando com essa grave condição. Ele também trabalha com leigos para criar equipes de oração que apoiam os exorcismos orando pelas pessoas afetadas. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">De fato, a oração é a forma mais simples de <a href="https://hallow.com/blog/prayers-for-protection/">proteção</a> em meio à guerra espiritual que temos à nossa disposição. Quando oramos, podemos pedir aos anjos e santos que intercedam por nós. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:buttons {"layout":{"type":"flex","justifyContent":"center"}} -->
<div class="wp-block-buttons"><!-- wp:button {"translatedWithWPMLTM":"1"} -->
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<!-- /wp:buttons --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="saints">Santos: Intercessores para a guerra espiritual</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">A comunhão dos santos oferece muitos homens e mulheres santos que são capazes e estão dispostos a orar por nós enquanto lutamos contra a guerra espiritual.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">São Miguel Arcanjo é um santo ao qual muitas pessoas recorrem quando buscam proteção. De fato, muitas igrejas concluem a missa rezando a oração de São Miguel. Você também pode rezar o <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-terco-de-sao-miguel/">Terço de São Miguel</a>. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Como ele protegeu a Santíssima Virgem Maria, São José também é um santo popular para intercessão contra a guerra espiritual.</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Muitas pessoas também pedem a intercessão de São Padre Pio. Em <a href="https://catholicexchange.com/padre-pio-on-the-battle-of-prayer/">suas cartas</a>, ele escreveu muitas vezes sobre estar atento às batalhas espirituais que enfrentamos: </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class=""><em>Afaste o que o inimigo está sussurrando em voz alta quando ele quer que você acredite que está quase a ponto de se perder. Apesar dessas insinuações malignas, o Senhor está com você como nunca antes em suas tribulações. Deus nos diz. Portanto, anime-se e não tenha medo, pois é certo que aquele que teme estar perdido não se perderá, e aquele que luta com os olhos fixos em Deus gritará a vitória e o hino do triunfo. Não há nada a temer, pois o Pai celestial nos prometeu a ajuda necessária para evitar que sejamos vencidos pelas tentações. </em></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-more-prayer-resources">Mais orações</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Quando nos aproximamos de Deus em oração e enchemos nosso coração e nossa mente com o desejo de fazer Sua vontade, fica mais difícil para o diabo encontrar um espaço para nos tentar ou nos desviar do caminho. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Você pode <a href="https://hallow.com/blog/como-rezar-o-rosario/">rezar o rosário</a> ou comprometer-se a rezar uma novena, como a <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-a-novena-de-maria-desatadora-dos-nos/">novena de Maria, Desatadora dos Nós</a>. Você também pode aprofundar sua confiança e segurança em Deus rezando a <a href="https://hallow.com/blog/how-to-pray-the-litany-of-trust/">Ladainha da Confiança</a>. </p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"className":"","translatedWithWPMLTM":"1"} -->
<p class="">Por fim, o curso do Hallow sobre Batalha Espiritual, está disponível no aplicativo Hallow. </p>
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<p class="">Santa Gertrudes, também conhecida como Santa Gertrudes, a Grande, foi uma freira alemã do século XIII da ordem beneditina que pertencia ao famoso Mosteiro de Helfsta.</p>
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<p class="">Poucos detalhes sobre o início da vida de Gertrude são conhecidos, mas sabemos muito sobre sua vida adulta e sua vida interior por meio de seus escritos.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Em "<a href="https://books.google.com/books?id=EZJODwAAQBAJ&pg=PA3&source=gbs_toc_r&cad=2#v=onepage&q&f=false">The Herald of God's Loving Kindness</a>", ficamos sabendo que Gertrude tinha três ou quatro irmãos e irmãs e que buscou uma vocação religiosa, à qual ela era indiferente no início, depois que seus pais escolheram esse caminho para ela.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Aos 25 anos, ela começou a ter visões de Jesus, que incendiaram seu coração de uma nova maneira e a levaram a se tornar uma das místicas mais conhecidas da história da Igreja. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Uma introdução a "<a href="https://westminsterabbey.ca/wp-content/uploads/2018/07/St.-Gertrude-Book.pdf">The Life and Revelations of St. Gertrude</a>", atribuída a um membro anônimo do Convento das Clarissas, descreve Gertrude e seu amor por Cristo com belas imagens.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class=""><em>"Um coração amoroso sempre será um coração agradecido; e assim, o contínuo incenso de ação de graças que ascendia do coração de Gertrude diante do Trono Eterno era apenas o aroma perfumado do amor que ardia diariamente mais profundo e mais brilhante dentro dela."</em></p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-visoes-de-santa-gertrudes">Visões de Santa Gertrudes </h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">As visões de Santa Gertrudes sobre Jesus levaram à sua oração popular, bem como ao Terço de Santa Gertrudes, uma prática religiosa que continua popular até hoje, quase 800 anos após sua morte. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Uma de suas visões, relatada em "The Life and Revelations of St. Gertrude" (A vida e as revelações de Santa Gertrudes), mostra um encontro com Jesus que deixa claro o poder de orar pelos outros.
Ela visualiza maravilhosamente a oração e sua conexão com o <a href="https://hallow.com/pt-br/?p=60215">Sagrado Coração de Jesus</a> (do qual Santa Gertrudes foi uma das primeiras devotas):. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em>Mas, meu Deus, você não ouvirá minha oração pelos meus amigos?" Então nosso Senhor confirmou Suas palavras como se fosse um juramento, respondendo: "Eu o farei, pelo Meu poder Divino". O santo respondeu: "Ouça, então, minha petição pela pessoa tão frequentemente recomendada às minhas orações."</em></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class=""><em>E imediatamente ela viu uma corrente, pura como cristal, fluindo do Coração do Senhor para a pessoa por quem ela orava. </em></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Os encontros visionários de Gertrude com Cristo levaram-na a abandonar as formas de vaidade e a se dedicar mais plenamente a Deus e, de modo especial, ao estudo das Escrituras.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Ela "dedicou-se a escrever e popularizar a verdade da fé com clareza e simplicidade, com graça e persuasão, servindo a Igreja com fidelidade e amor, de modo a ser útil e apreciada por teólogos e pessoas devotas", <a href="https://www.vatican.va/content/benedict-xvi/en/audiences/2010/documents/hf_ben-xvi_aud_20101006.html">disse o Papa Bento XVI</a>.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Santa Gertrudes desenvolveu um carinho e uma devoção especiais para rezar pelas almas do purgatório, conforme detalhado em "<a href="https://books.google.com/books?id=G7KrZTUwOxUC">The Herald of Divine Love</a>" (<a href="https://books.google.com/books?id=G7KrZTUwOxUC">O Arauto do Amor Divino</a>):</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em>Quanto a ela, rogou ao Senhor que todos os que estão no céu e na terra e até mesmo no purgatório (pois, de fato, todos teriam se beneficiado dos frutos de suas obras, se ela não tivesse sido negligente) pudessem agora ter pelo menos alguma participação nos frutos com os quais ela acabara de ser enriquecida pela generosidade divina do Senhor.
Enquanto ela orava, cada uma de suas boas obras (simbolizadas pelos frutos da árvore) começou a destilar um líquido benéfico.
Parte desse líquido se espalhou sobre os bem-aventurados, aumentando sua felicidade; parte dele se espalhou pelo purgatório, aliviando a dor das almas; outra parte se espalhou pela terra, aumentando a doçura da graça para os justos e a amargura do arrependimento para os pecadores. </em></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">O Papa Bento XVI também nos diz que "a vida de Santa Gertrudes continua a ser uma lição de vida cristã, de um caminho reto, e nos mostra que o coração de uma vida feliz, de uma vida verdadeira, é a amizade com o Senhor Jesus".</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Grande parte dessa lição vem na forma de sua oração e devoção às almas do purgatório. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-oracao-de-santa-gertrudes">Oração de Santa Gertrudes</h2>
<!-- /wp:heading -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">De acordo com o livro de 1911 "<a href="https://archive.org/stream/lovepeaceandjoya00prevuoft/lovepeaceandjoya00prevuoft_djvu.txt">Um mês do Sagrado Coração segundo Santa Gertrudes"</a>, talvez a oração mais simples associada a Santa Gertrudes tenha apenas três palavras: "Fiat voluntas tua", que em latim significa "Que seja feita a Tua vontade". </p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Em uma de suas visões, Santa Gertrudes recebeu de Jesus a seguinte oração, hoje comumente chamada de oração de Santa Gertrudes ou oração de Santa Gertrudes:</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em>Pai Eterno, eu te ofereço o Preciosíssimo Sangue de Teu Divino Filho, Jesus, em união com todas as Missas rezadas hoje em todo o mundo, por todas as Almas Santas do Purgatório, pelos pecadores de todos os lugares, pelos pecadores da Igreja universal, por aqueles que estão em minha própria casa e em minha própria família. Amém.</em></p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Essa oração pelas almas do purgatório é muito importante no Rosário de Santa Gertrudes.
Ela também forma a base da novena de Santa Gertrudes, na qual essa oração é repetida todos os dias durante nove dias. </p>
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<p class="">A oração de Santa Gertrudes pelas almas do purgatório também é o principal componente do Terço de Santa Gertrudes.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-como-rezar-o-terco-de-santa-gertrudes">Como rezar o Terço de Santa Gertrudes</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<p class="">Um terço é uma oração especial, pessoal e devocional.
Geralmente usa contas de <a href="https://hallow.com/blog/como-rezar-o-rosario/">rosário</a> ou um único fio (ou década) de contas.
Os terços geralmente envolvem a repetição de uma oração específica, bem como orações introdutórias e finais. </p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">O Terço de Santa Gertrudes às vezes é chamado de "Rosário de Santa Gertrudes" porque é rezado com contas de rosário padrão.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
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<p class="">Como os terços são devoções pessoais, sinta-se à vontade para tentar sua própria versão com base na oração de Santa Gertrudes.
Se você se sentir mais confortável seguindo uma versão mais estabelecida, veja como rezar uma versão popular do Terço de Santa Gertrudes: </p>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Faça o sinal da cruz.
Começando pelo crucifixo, recite o Credo dos Apóstolos </li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-2-Holding-the-Crucifix-pray-the-Apostles-Creed-1024x769.png" alt="Contas de rosário com destaque para o crufixo" class="wp-image-39583"/></figure>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Na primeira conta grande, reze o <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-pai-nosso-oracao-do-pai-nosso/">Pai Nosso</a></li>
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<!-- wp:list-item -->
<li>Nas próximas três contas pequenas, reze três <a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-a-ave-maria/">Ave-Marias</a></li>
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<li>Na próxima conta grande, reze um Glory Be</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://hallow.com/wp-content/uploads/2023/01/Step-5-On-the-next-bead-pray-a-Glory-Be-1024x769.png" alt="Contas de rosário com um destaque na segunda conta grande" class="wp-image-39598"/></figure>
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>No medalhão ou na medalha do Rosário, reze o Pai Nosso</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Em seguida, na primeira dezena das contas do Rosário, reze a oração de Santa Gertrudes</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Pai Eterno, eu te ofereço o Preciosíssimo Sangue de Teu Divino Filho, Jesus, em união com todas as Missas rezadas hoje em todo o mundo, por todas as Almas Santas do Purgatório, pelos pecadores de todos os lugares, pelos pecadores da Igreja universal, por aqueles que estão em minha própria casa e em minha própria família. Amém.</p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Repita isso nove vezes e, em seguida, faça duas orações especiais comuns no Terço de Santa Gertrudes:</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em>Sacratíssimo Coração de Jesus, abra os corações e as mentes dos pecadores para a verdade e a luz de Deus, o Pai. </em></p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:quote {"className":""} -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class=""><em><a href="https://hallow.com/blog/immaculate-heart-of-mary/">Imaculado Coração de Maria</a>, rogai pela conversão dos pecadores no mundo.</em></p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->
<!-- wp:list {"className":""} -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>Reze um Glory Be (Glória) e, em seguida, reze um Our Father (Pai Nosso) na conta grande e repita nas quatro décadas seguintes.</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Repita isso nas próximas quatro décadas</li>
<!-- /wp:list-item -->
<!-- wp:list-item -->
<li>Encerre com o sinal da cruz.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->
<!-- wp:paragraph {"className":""} -->
<p class="">Embora nenhum ensinamento oficial da Igreja sugira isso, a crença tradicional afirma que cada vez que a oração de Santa Gertrudes é rezada, 1.000 almas são libertadas do purgatório.
Portanto, toda vez que o rosário de Santa Gertrudes é rezado, 50.000 almas do purgatório entram no céu. </p>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-mais-recursos-de-oracao-da-hallow">Mais recursos de oração da Hallow</h2>
<!-- /wp:heading -->
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<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li><a href="https://hallow.com/blog/st-peregrine-novena/"></a><a href="https://hallow.com/blog/st-peregrine-novena/">Como rezar a Novena de São Peregrino</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-terco-da-divina-misericordia/">Como rezar o Terço da Divina Misericórdia</a></li>
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<li><a href="https://hallow.com/pt-br/blog/como-rezar-o-terco-de-sao-miguel/">Como rezar o Terço de São Miguel</a></li>
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