Geralmente rezado à noite, o exame diário é uma oração reflexiva que nos ajuda a perceber a presença de Deus ao longo do dia.

Fale pouco, ouça muito.
Santo Inácio de Loyola

O que é o exame?

Origem

A oração do exame diário teve origem em 1522, quando Santo Inácio de Loyola começou a escrever os Exercícios Espirituais . Santo Inácio acreditava que esse método nos ajudaria a desenvolver disciplina, a pedir a graça de Deus e a ver como Deus trabalha por meio de nós e entre nós diariamente.

Na verdade, Santo Inácio começou a pensar nessa técnica durante um período difícil, porém crucial, de sua vida. Em 1521, o santo e nobre espanhol teve sua perna quebrada por uma bala de canhão na Batalha de Pamplona. Ele nunca teve uma cirurgia bem-sucedida, mas ainda assim decidiu começar sua peregrinação a cavalo até Montserrat, na Espanha (com a intenção de viajar para Jerusalém). Ele acabou morando em uma caverna perto de Montserrat, em uma cidade chamada Manresa, por quase um ano. E foi lá que ele começou a escrever os Exercícios Espirituais.

Essa continua sendo uma forma poderosa de oração nos dias de hoje e foi incentivada pelo Papa Francisco.

“Há uma boa maneira de fazer isso, e hoje eu gostaria de propô-la a vocês: ela consiste em dedicar tempo, todas as noites, a um breve exame de consciência”, disse ele em abril de 2023. “O que aconteceu dentro de mim hoje? Essa é a pergunta. Isso significa reler o dia com Jesus.”

Uma oração adaptável

Embora existam alguns princípios fundamentais para essa oração diária reflexiva (consulte “Como orar” abaixo), o Exame é facilmente adaptável para que você ore a Deus sobre suas necessidades, preocupações e gratidões que podem mudar diariamente. Incorporar o Exame de Ordem ao seu dia pode ajudá-lo a ver melhor a beleza no cotidiano do seu trabalho, da escola ou de outras formas em que você gasta seu tempo.

Seu café pode ter um sabor melhor pela manhã devido à nova apreciação, ou você pode perceber mais momentos do dia em que pode praticar a paciência. Em suma, a oração do Exame é outra maneira de ajudar você a conhecer Deus – ouvir e ver onde Ele está se movendo no seu dia a dia.

O exame e o discernimento

Quando rezamos o exame, estamos atentos a onde sentimos consolo e desolação em nossa vida diária.

O que está nos aproximando de Deus e o que está criando distância entre nós e Deus?

O exame pode nos ajudar a discernir e a ouvir como o Espírito está nos movendo e onde nosso coração se sente mais vivo.

Em julho deste ano, a Hallow está lançando um desafio de oração em espanhol inspirado por Santo Inácio de Loyola e sua estrutura para o discernimento. Pe. Cristobal Fones, S.J., um padre jesuíta, liderará o desafio de 15 dias.

Participe do Desafio de Discernimento (em espanhol)

Por que oramos com o exame?

Uma peregrinação diária a Deus

Ao seguirmos os passos de Santo Inácio, podemos começar a ver cada dia como uma peregrinação. O exame nos orienta a refazer nossos passos para valorizar os pequenos momentos, assim como os grandes momentos de nossa jornada espiritual. Em última análise, o propósito do exame nos ajuda a nos tornarmos melhores ouvintes e discernidores da bela dádiva de Deus que é a vida.

A oração de rendição

A Oração de Rendição (“Suscipe”) de Santo Inácio compartilha conosco esse propósito maior do Exame:

“Tome, Senhor, e receba toda a minha liberdade,
minha memória, meu entendimento,
e toda a minha vontade,
Tudo o que tenho e chamo de meu.

Você deu tudo para mim.
A você, Senhor, eu o devolvo.

Tudo é seu; faça com ele o que você quiser.
Dê-me apenas o seu amor e a sua graça,
isso é suficiente para mim”.

Faça a Oração de Rendição em Hallow

ORE TAMBÉM: Como você pode rezar a Novena da Rendição

Quando oramos com o exame?

Santo Inácio provavelmente rezava com o Exame várias vezes ao longo do dia. Nos Exercícios Espirituais, ele até menciona a oração a cada hora. Recomendamos começar com o Exame no final do dia ou em um momento em que você sinta que pode ser mais reflexivo. Você pode orar com o Exame no caminho do trabalho para casa ou antes de dormir. O aplicativo Hallow oferece um Exame de Ordem diário (opções de 5, 10 e 15 minutos), várias meditações do Exame de Ordem do Sono, bem como várias meditações do Exame de Ordem focadas em humildade, esperança e muito mais.